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道家全真龙门庙外千峰先天派内丹
道家全真龙门庙外千峰
先天派内丹
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千峰先天派养生功夫

(2022-04-21 09:39:45)
分类: 健康养生,道家养生,道家功夫

道家养生性命双修外炼修法是性命双修共同修法,以其内运化精气,以其外踩补日月精华为之共同修炼的一种功夫,缺一不可一内一外。多年来很多爱好道家性命双修养生的朋友们不了解此法,虽然以致用心,但无得已真补,大为恍惚和迷茫,猜此性命双修真否?为了能让广大爱好性命双修养生的朋友们了解此真传功夫,现由道家全真龙门派第十一代:千峰老人赵避尘道号一子祖师之嫡传后裔赵明旺告之真正性命双修外炼功夫口决。以为真学者提供真正性命双修秘法。

1 脚下生根定如松,

双手左右化运行。

气入丹田上下通,

心肾双炼此路通。

2 对日相照金木行,

吸吐心要定田中。

鼻吸眼入要同行,

双手护乾意心随

3 拉开长弓意定位

眼随心意行化气。

双手用力弓以满,

撒手放箭眼随行。

4 脚分马步定下田,

双手提肩气同行。

吸督呼任行前后,

提跟有力大如牛。

5 提勾化步左右定,

单掌外飞用气行。

五脏运化在此中。

化得真气目更请。

以上是部分口诀,望千峰弟子认真修炼。

北京千峰赵避尘文化艺术交流中心

千峰老人后裔 赵明旺

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