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这两日的时光

(2013-10-09 05:52:44)
标签:

sheila的旅居生活

加拿大自助游

定居加拿大

旅游

分类: Settle

秋天。

这两日的时光

这两日的时光

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这两日的时光

一转眼,搬来新的城市已经快三个月了,开始有了规律的生活作息。有喜欢的咖啡馆,最常去散步的公园,偏爱的图书馆,频繁光顾的面店,还知道了在某个咖啡馆的咖啡只需要double cream在另外一家的却必须要加糖。可是我始终还觉得自己是个过客,即便去农贸市场也要拍照留念,好像以后不会再去似的。

(加拿大落基山脉探险之旅请点这里)

这两日的时光

    万圣节的气氛是早早的溢出来了。邻居早在一个星期以前就摆出了万圣节的各种装饰,连农贸市场都把这些家伙置在进门口,好像在提醒前来购物的人别忘记买一个大南瓜。

这两日的时光

    这个看起来像迷你莲花白的东西叫抱子甘蓝brussels sprout因其极高的营养价值近两年在北美疯狂盛行起来。下面这些是从百度copy过来的:

    抱子甘蓝,别名芽甘蓝、子持甘蓝,十字花科芸薹属甘蓝种二年生草本植物,为甘蓝种中腋芽能形成小叶球的变种。原产于地中海沿岸,以鲜嫩的小叶球为食用部位,是十九世纪、二十世纪以来欧洲、北美洲国家的重要蔬菜之一,台湾省有少量种植。抱子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C和微量元素硒的含量也较高。中国于20世纪末开始引进并种植抱子甘蓝,使之成为时兴的蔬菜。营养丰富,每百克嫩叶中含有粗蛋白4.9克,脂肪0.4克,类8.3克,维生素C102毫克,胡萝卜素 883国际单位,维生素B1  0.14毫克,维生素B2 0.16毫克,钙42毫克,磷80毫克,铁1.5毫克,蛋白含量在甘蓝类蔬菜中是最高的。

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    中间这对紫色的辣椒之前从温哥华来卡城的路上也见着了,当时深觉大开眼界。
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    我还是忍不住吃了dim sum这两日的时光这两日的时光这两日的时光
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    这些蒜苗大概有我的手腕那么粗。。。
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   这个有点像我们农村里过去种的瓢儿菜~但不知道学名是啥。
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    号称从喜马拉雅来的粉红矿物盐。下面也是从万能的因特网上搜来的。

产地:源于西藏喜马拉雅山脚下,天然形成于2.5亿年前的侏罗纪时代,是远古海洋层沉积形成,为世界公认最天然、纯净的有机矿物盐,富含清肠排毒补充矿物质。成分:富含84种以上的天然矿物质成分和微量元素,如:钙、镁、钾、铜、铁等。

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    我的生活开始有的规律作息里,其中一条就是每天带博士散很长时间的步。这个城市里有很多公园,有的可以带狗进去有的不可以,可以带进去的有的必须牵着绳子有的可以让它疯跑。从我们住的地方步行大约10分钟就可以到这个不用牵绳子的公园。第一次来的时候还是一地蔓延的绿色,现在金黄色已经成为主色调了。博士从第一次来时的陌生紧张紧紧跟着我们到现在的独自撒欢,也不过才两个多月的时间。

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加拿大的秋天以红叶著名,不过在我们所在的西部,秋天却大多是金黄的颜色,中间偶尔夹杂着红色的线条。周末和朋友去day hike,天越发的蓝,傍晚的云越发的低,有伸手就能触摸到的这种以前以为是作家们编造出来的感觉。

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