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吃它个畅快淋漓——黄豆焖猪蹄

(2011-04-02 12:34:37)
标签:

暖暖一圈圈

圈住美丽

黄豆焖猪蹄

美食

分类: 肉菜

           吃它个畅快淋漓——黄豆焖猪蹄

     

      有跟我一样喜欢啃香喷喷的大猪蹄的吗?哈哈,太过瘾了!吃它个畅快淋漓!

 

            补充胶原蛋白的哦,连从来不吃猪蹄的蓝都说很好吃,试试吧!

 

 

              原料:猪蹄   黄豆

 

              配料:冰糖   料酒   生抽   老抽   美极鲜酱油

                  

                   八角   桂皮   白蔻   草果  干辣椒 葱 

 

              小贴士

 

      这道菜没有用到盐,用了生抽老抽和美极鲜酱油。吃的时候感觉正好,加了盐就咸了。

      不过,还是依个人口味而定。

 

    

              步骤:

 

    1.黄豆提前用冷水浸泡3小时以上。(冬天的话,晚上睡觉的时候泡上就行,口感更软糯

 

    2.冷水锅烧开,放入猪蹄汆一下,捞出冲洗干净,沥干水分。

 

    吃它个畅快淋漓——黄豆焖猪蹄

 

    3.热锅凉油,放入冰糖,小火熬到冰糖融化。

 

    4.倒入猪蹄翻炒,使糖色附着在猪蹄上。 

    吃它个畅快淋漓——黄豆焖猪蹄

    5.放入葱姜,八角,桂皮,白蔻,草果和干辣椒煸炒几下,调入料酒,老抽,生抽

     和美极鲜酱油煮沸。

    吃它个畅快淋漓——黄豆焖猪蹄

 

    6.放入黄豆翻炒,倒入足量开水,大火煮开后撇掉浮沫,转小火焖1.5个小时。

   吃它个畅快淋漓——黄豆焖猪蹄

 

    7.中间记得用铲子翻炒下,看有没有粘锅,焖至猪蹄和黄豆酥烂,大火收汁即可。

     (收汁前可以尝下味道,加盐或糖调整下口味)

 吃它个畅快淋漓——黄豆焖猪蹄

吃它个畅快淋漓——黄豆焖猪蹄

                吃它个畅快淋漓——黄豆焖猪蹄
                吃它个畅快淋漓——黄豆焖猪蹄

  

                          

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