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大力水手吃过这个吗——菠菜炒年糕

(2011-01-08 14:24:24)
标签:

圈住美丽

菠菜炒年糕

美食

分类: 主食

                大力水手吃过这个吗——菠菜炒年糕

         

                   年糕   寓意步步高升 

                            

                   菠菜   却总是让我想起大力水手

 

                   不知这大力水手可否吃过菠菜炒年糕呢

 

 

 

       原料:菠菜  年糕  榨菜  猪肉

 

       配料:高汤   姜    盐   淀粉    

            

       小贴士:

       没有高汤就用清水替代,加汤后汤汁很快会被年糕吸干,要迅速翻炒,以防粘锅。

 

         大力水手吃过这个吗——菠菜炒年糕


步骤:

 

1.猪肉切丝,加料酒,淀粉腌制下。菠菜洗净后切成5厘米长的段。姜切成丝。

 

大力水手吃过这个吗——菠菜炒年糕

2.年糕放冷水里浸泡10分钟,一片片用手掰开,沥干水分备用。

 

大力水手吃过这个吗——菠菜炒年糕

3.炒锅内放油,锅热后下,下姜丝和肉丝翻炒几下,倒入菠菜翻炒。

 

大力水手吃过这个吗——菠菜炒年糕

4.加入年糕迅速翻炒几下,以防粘锅,马上撒入榨菜丝,加一小碗高汤。

 

大力水手吃过这个吗——菠菜炒年糕

5.烧开后加适量盐调味,迅速翻炒几下,以防粘锅,收汁即可。

 

        大力水手吃过这个吗——菠菜炒年糕

 

6.菠菜炒年糕就做得了,可以当菜,也可以当主食。大力水手你吃过吗?不知是否给力呢?

 

     大力水手吃过这个吗——菠菜炒年糕

    





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