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美食 |
分类: 西式烘焙 |
一日之计在于晨,
一份营养充足的美味早餐,
能为考生提供足够的能量。
雪顶核桃蛋糕,
免去了传统蛋糕的重糖高油配方,
避免为考生身体增加负担。
加入香蕉、南瓜,
提供天然的甜味以及维生素和纤维素。
核桃豆乳,
加入黄豆和牛奶,
富含植物蛋白和动物蛋白,
为考生提供充足能量,
延长饱腹感,
提高战斗力!
高考考试季汹涌而来。
吃核桃补脑,
让大脑在紧张忙碌的学习节奏中补充能量,
头脑灵活,
考试高分!
单吃核桃有点单调,
那就来点花样吧!
雪顶蛋糕搭配核桃豆乳,
不一样的高考倒计时营养早餐~
【雪顶核桃蛋糕】
香蕉泥
鸡蛋
玉米油
南瓜泥
白砂糖
泡打粉
中筋面粉
核桃
椰蓉
【核桃豆乳】
核桃
黄豆
纯牛奶
【雪顶椰蓉蛋糕】
1、核桃放进烤箱,170度,烘烤7分钟。
2、核桃放凉后捣碎。
3、南瓜上锅蒸熟,取78g南瓜泥,放凉备用。
4、取111g香蕉果肉,捣碎成泥。
5、在香蕉泥中打入一个鸡蛋,加入玉米油,搅拌均匀。
6、加入南瓜泥,搅拌均匀。
7、加入中筋面粉和泡打粉,搅拌均匀。
8、加入碎核桃和椰蓉,搅拌均匀。
9、将蛋糕糊分装到蛋糕模具中。
10、在表面洒上少许椰蓉,放上碎核桃。
11、放进175°预热好的烤箱,中层,烘烤18分钟。
【核桃豆乳】
1、黄豆隔夜浸泡,加水煮熟。
2、将黄豆、碎核桃和牛奶放进料理机,打磨成核桃豆乳。

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