加载中…Many Thanks To 阿努比斯*
(2012-02-18 01:39:01)
标签：
杂谈 |
谢谢阿努比斯给我的这封来信，请允许我转到我的博客。
我第一次被这样分析，但却第一次找到这些年自我分析的一些依据，谢谢你。
This Letter Means A Lot to ME*
http://s13/middle/64c43a50xb92c91e1278c&690Thanks
肯尼：
我是一位与你情况相似的朋友，抑郁八年，也经过了一些治疗方法，走在疗愈的这条路上。对于你博客中的某些信息，我感觉他们背后代表着特别的涵义，想和你说说。以下文字是我的感觉（或者说是直觉、推断、猜测），从我的高度、角度、经验出发。并非权威，权当是一位朋友与你的交流。其中难免有对你误读的地方，直接忽略掉，只接受你喜欢的部分就可以。或许你在阅读此篇的时候，灵光一现，捕捉到不一样的关于疗愈的灵感，那就是此篇的目的了。（哎呀，不小心凑成了长篇，第二第四部分是重点）
一、铺垫（如果你对家庭系统排列有些了解，直接跳过这一部分，从第二部分开始阅读）
我对「家庭系统排列」这种治疗方法印象深刻，我从这个角度解读你的死亡动力。称家排其为“治疗”方法或许并不合适，因为她是揭示「真相」的途径。人们看到沉重命运是如何在看不到的动力（可理解为群体潜意识/群体无意识）牵引下上演一幕幕戏剧性的事件。人们就会结束头脑中的强迫思考：我为什么要承担这么沉重的命运，从而接纳自己、家人、家族的命运。真相往往是残忍的，会有人崩溃。其实在疗愈的路上再度经历极端情绪，也是极大的疗愈。即使会一时难以接受真相，但很多人会更从容坦率地面对以后的生活，强迫思考和强迫做的行为减弱，感觉好像一些生命能量回流到身体里（就像玩游戏时候“加血”的效果）。所以斯认为家庭系统排列首先解释的是真相，附属的作用是疗愈。斯感觉，家排直接而清晰地显示问题的真相，尤其是体验现场家排，效果震撼。
家排是排列事情真相，尽最大可能寻找解决道路（当然也有问题僵滞，排不下去的可能）。家排可以排列任何问题，通常是由排列原生家庭（你出生的那个家庭）开始，可能排列出家族的长辈、晚辈，也包括死去的人。家庭系统动力运作的原则是“爱”的原则（无意识的爱），尤其是孩子如何平衡整个家庭系统能量，使系统维系下去。所以孩子由于无意识程度高，自保能力弱，容易承担沉重的命运：死亡、不治之症、残障、离家等。孩子的代表语句是：爸爸\妈妈，我爱你，我愿意代替你死去\重病\离开等。我们每个人生活在自己的家族系统中，每个人都为这个系统服务、牺牲，汲取个人成长的能量，被系统中无形的动力牵引，上演自己的命运。人们看到家排出来的真相后，会由无意识变到有意识，不会再被动地牵引，命运改变了轨道，创造新的、有意识的命运。这就叫改变命运吧！！
现在来说说什么是表象，什么是真相。真相通过家排呈现。以下的例子只是发生过这样的事情，而非规律，不可当成普遍规律。每个个案都是独特的，不能一概而论。
（1）表象与真相
表象：某人精神分裂
真相：家族中发生谋杀。
解读：家族不愿提及卷入谋杀的家人，谋杀成了家族中的秘密，家族对谋杀排斥、掩饰、隐藏、掩盖。以后没有人再知晓这件事，但就是在这样的情况下，有家族成员患了精神分裂。其实就像有了病灶，不治疗，久了就成了附骨之疽。疽是能看到的，病灶是看不到被忽略的，我们要治疗的是病灶而非疽。家族中出现状况，这是象限，而非原因。家排令人惊叹就在于不需要知道具体发生了什么事情，就可以看到真相（即原因），是一种很能保护隐私的一种治疗方法，很大程度给人以安全感。
（2）施害者？受害者？关于道德评判
表象：继父强奸了继女，也有父亲强奸女儿，这……太沉重了
真相：母亲是知道这样的事情甚至是默许、纵容的，有的甚至是女儿主动献身。
解读：了解到这个个案，我震惊了（震精？噗~~）。一个单亲母亲带着女儿再嫁给一个男人。这个男人是没有义务去抚养非亲生的女儿。当他去抚养她，给她钱和教育上的供给，他同时需要继女和母亲的认可和感恩，这样能量才是平衡的。当母亲没有这样，反而批评责备，更有甚者教唆自己女儿强迫继父提供更多的供给。继父就不平衡了，继父强奸了继女，从而得到了补偿，这样系统能量转向平衡。母亲怕离开这个男人以后，她和女儿无法生活，真的知道这种事情发生了，她也会保持沉默，甚至默许、纵容其发生。唤作是女儿担心母女俩离开这个男人以后无法生存，她就会主动献身。
看上去继父是施害者，继女是受害者。但这出戏剧共同演出的，某些受害者甘愿受害，母亲主谋或默许了施害，父亲执行了这个行为。（啊~突然感觉阴风阵阵）母亲同时也是施害者，父亲也是受害者，受害于母亲。女儿的代表语句是：妈妈我爱你，我愿意为你牺牲。这个个案中我们看到的不仅是孩子是如何平衡系统能量，还值得深思：看上去大人们为小孩付出很多，实际上小孩付出得更多；他们爱父母，不惜以毁灭的方式牺牲自己去帮助父母；似乎父母看上去自私了（都是无意识惹的祸。这是不是与传统观念“他人们为小孩付出很多，小孩应该怎样怎样做满足父母的要求”冲突？？？啊~~我感觉受到了强烈的冲击~~）。
人们会指责继父，但从系统中我们看到，这并非由于继续道德缺失造成的，而是能量不平衡，系统有保持能量平衡的趋势，一旦不平衡了，就有补偿“不平衡”的动力，这里就是女儿。
我们是不是该停下道德的评判，敞开内心，接纳自己的命运，接纳“坏”的事情，理解别人的命运。别轻易评判别人，伸出手指干涉别人，每个人在自己命运的轨道上呈现出来的样子一定是“对的”，没有谁是“错的”。命运并非简单地靠发热的大脑、盲目的行为、一根筋做到底的毅力就能改变的，这是“命”；由无意识到有意识，以接纳、诚实的态度对自己，生命就可能不一样，这是“运”。
（3）「认同」概念
表象：某男人有三个儿子，三个儿子都是同性恋。
真相：某男跟孩子们的母亲结婚之前，有一个未婚妻。为了利益上的目的，他抛弃了未婚妻，与孩子们的母亲结婚。三个儿子「认同」了男人的未婚妻。
解读：某人无意识中承接了别人的感受，也就是某人的感受并非他自己的，而是别人的，也可以说成：某人「认同」了别人。男人抛弃了未婚妻，他与另一个女人建立了新的系统。他、另一个女人、三个儿子是新系统，未婚妻为了这个新系统牺牲了与这个男人该有的婚姻。未婚妻做出了牺牲，系统会为牺牲者做出补偿。三个儿子全部认同了未婚妻，他们是同性恋而且痛恨他们的亲生母亲，这是儿子们该有的感受吗？不，那不是他们的，真正痛恨儿子们亲生母亲的人是父亲的未婚妻。这个个案中看到的是，同性恋可能由于认同了异性。
（4）死亡动力
表象：某男人儿子发生意外事故，英年早逝。儿子过早地离开他的家庭系统，离开系统也可表现为自杀、意外事故、失踪、患重病死去、远离家庭等。
真相：这个男人的某位亲兄弟早年夭折。兄弟的死另这个男人很痛心，男人经常思念亡兄。认为男人也有追随兄弟而去的倾向（也就是死亡倾向），但是儿子代替了父亲追随亡兄去了。
解读：儿子的代表语句是：爸爸，我爱你。我愿意代替你离开（死去），我离开了，你就能留下来（活着）。在排列画面中我们看到，儿子对与位亡兄之间很有好感，儿子愿意被亡兄带走，两人互相拥抱，亡兄将儿子带走。我们确实看到孩子离开了，家长确实能安稳地活着。我猜测如果这男人没有孩子，他差不多会英年早逝追随兄弟了。
这又是一例孩子为家长牺牲的例子，所有的行为都是出自“爱”。我们因为爱，自愿地为家庭系统、为父母孩子们作出牺牲（不经由大脑思考就已经做出了行动），我们爱家人，家人同样也爱我们。所以不得不说死亡真的是沉重的话题，是一个亘古的话题。在能够看到死亡的画面中，似乎有些死亡避免不了，就像有些命运单靠鲁莽的力气改变不了，我们能做的是怀着尊重全然接纳、敞开内心、为生命庆祝。不用强迫自己去做什么，生命原本所是的样子就是最美好的，我们不用像侵略者一样去改造，倒不如像一个欣赏者一样赞颂。
二、重点——死亡动力，我想说
对于你新浪博客中的文字，我按时间顺序阅读。某些我感觉他们不是一般的信息，而具有特殊的意义。
《我这样的男生－假天真》19th
DECEMBER
看到这个梦境，我心中一紧（菊花一紧？啊噗~~）。
“原来从去年10月17日第一次开始，到今年今天12月17日，反复的出现在我的梦里这么多次，”
直觉这并非你随便做的梦，也许具有提示意义。这么多次的梦都出现相同的人，实属不普通。
“从面容模糊到现在越看你越像一个已经离开这个世界很久的叔叔”
我相信你的这个感觉，（太疯狂了，居然没经过证实我就相信了T_T）我似乎窥见了死亡的动力：已经离开这个世界很久的叔叔。（天哪！我打字到这里的时候手都抖了，手臂冰凉，死亡总是让人又敬又畏，想探寻又惧怕，不是吗？）
“不知道你是不是真的会回来报仇”
我不明白这句，你与这位叔叔有明显的过节，或者家族立场不同？如果你与他只是普通交集的话，那他并不是来找你报仇的，而是提示，见㊣。
“我最近爱上了一个人，”
“无论你在哪个世界，都要发誓找到你。”
你似乎对他有好感，且想见到他。好像你要认同他了。
“如果真的有你这个人，无论你哪个朝代，可以带走我的话，就带我走吧，活着对我现在是很大的负累，呼吸都觉得在浪费人类资源，不如这样，你说好吗？”
我解读为这是你的死亡愿望，你希望追随他离开。（这真是一件疯狂的事情⊙﹏⊙b）
“可是我偏偏就是不信鬼神这一套，除非你活生生的出现在我的世界里，比如现在，午夜2点。”
解读为你同时有生的愿望，当死亡与生的愿望同时存在时，这个人不分裂才怪哇哈哈~~ \(≧▽≦)/
关于这个梦境我大胆地解释为：你的一位叔叔去世了，你想追随他而去。有个疑问：追随着离开的愿望真的是你的吗？或者是你母亲，父亲，或者别人？？
人在白天的时候是“有意识”在工作，睡觉的时候是“无意识”（潜意识）在工作，潜意识要比有意识智慧，她提供的信息可能不被有意识理解，所以这样的信息往往被人们错过。㊣这个梦也许就是提示，把注意力多关注到自己与疗愈上面，有些被遗忘或隐藏起来的事情需要显现出来，由未知变到已知。少些畏惧、惶恐、强迫，多些安定、从容、宽容，这样死亡动力也就消失了，活着坦然舒服。
《沈肯尼：超人不会飞＊》
“爷爷去世，外公去世，外婆去世，奶奶去世，爸妈接着因为第三者离婚。
到了我这一代，表哥吸毒自杀，另外的表哥赌博嫖娼，亲戚们风靡离婚，很多家庭支离破碎，和我家一样。”
读到这里我又心中一紧（菊花又一紧？啊噗噗噗噗噗~~~）。黑夜中一双雪亮的眼睛啊，又看到家排的信息了，嗷呜~~~~
家族中确实有连带效应，同一个家族中的家庭命运彼此相似。至于为什么没有人能解释清楚，但我们看到就是动力运作的结果就是这样。
“表哥吸毒自杀，另外的表哥赌博嫖娼”
这更加肯定了我看到那个梦境时候的感觉：家族中存在牵引人离开的动力（也别一句话说死，这动力也可能是别的，我猜是死亡），你的自杀倾向似乎并非偶然。一个表哥已经死了（被动力带走？或者别的原因？），另一个赌博嫖娼。另一个表哥猜测为：他也被某种原因牵引，生命状态很差，摇摆不定，他内心惶惶不可终日，借赌博嫖娼转移注意力，暂时能够留下来（活着）。
有个疑问：你这一代，你和两个表哥都承担沉重的命运，而且你们都是男性。那么家族中的女性命运怎么样？
加之你父母因为第三者离婚（你认为是第三者才导致的离婚），此时我已有了大体轮廓。我大胆（斗胆~~）猜测：
表象：父亲外遇，与别的女人结婚。你从高中开始就有死亡倾向，并且试图自杀。死亡愿望隐隐约约持续到现在。前不久感情重创，死亡愿望再度强烈起来。
真相：猜测叔叔也许是死亡动力，他想带走你父亲，父亲在旧的系统中（你的原生家庭）感到无法安心，他有离开系统的愿望。这时他遇到了你阿姨，觉得这也许是救赎。于是与她在一起，离开了你和母亲。他离开了旧系统，进入了和你阿姨组成的新系统，猜测新系统帮他减缓了死亡动力，也就是他在新系统中呆着舒服，可以稳定他的状态，帮他留下来。加上后来他有了你弟弟（新的生命总是给人希望的感觉，像朝阳，你也很爱他），他更可以安稳地留下来了。原系统的死亡动力依然存在，由谁来代替你父亲？猜测是你，上面也有提到，孩子通常会代替父母承担沉重的命运。于是你的状态变得摇摆不定，开始持续有时强时弱离开的想法。看上去你因为重大变故，内心悲怆，想离开。实际上，也是你想代替父亲追随死亡动力离开。（太疯狂鸟@.@）
我都觉得对一个不了解家排的人说这些是多么地疯狂，如果这些话我对朋友们说的话他们一定会说我疯了。偶尔头脑中会蹦出一个声音：你臆测地真够大胆，你怎么就那么确定这是真的？（在某人提出家排要求时，猜测家排信息，这样不严肃。不过不想你希望有人跟你讨论这个）不过我的感觉（潜意识）告诉我：按你的感觉走吧，就算不是真的，也已经接近真相了。
三、我的疗愈之路
第一个方向——心理。我从三年前开始尝试疗愈，换过三位心理老师或者叫心理医生，与他们进行过一对一谈话，都是自己乱找的，也乱看过一些书籍。感觉就是：真累！每每谈话过后我会觉得更没有希望，我希望敞开相信心理医生，但是一些重要事件、隐私的我无法开口的事件，使我无法迈出这一步。虽然知道他们询问细节是必要的，但我感到一世羸顿，强烈的精神压迫感，喘气需要很用力。这种情况可能被定义为抑郁症，我一直相信我就是正常人，不过是生了病，但不意味着“症”（或者说有病的人都认为自己没病？？？我……）。医生问我可否吃药，我没吃（药物问题在下面说）。我以为换了医生会改变些，但情况依然糟糕，我知道是自己的问题。要走出心理安全区域，相信一个陌生的医生，是需要鼓足巨大的勇气，冒巨大的风险，尤其是在安全感嫉妒匮乏的状态下。所以在这样的状态中，治疗是件漫长、艰难的事情。后来我带死不活得过着，如行尸走肉，直到半年前。
第二个方向——心灵成长（也有心灵疗愈、灵性成长、灵修等叫法。这个领域会有些类似宗教的观点）。半年前，由一位可信赖的人带我走入NLP工作坊开始，真正开始了疗愈之路。我体验过的工作坊：NLP、内在小孩疗愈、家庭系统排列、静心、催眠（包括前世今生催眠）。还有很多：萨提亚家庭治疗、完型疗法、唯识（量子物理的观点指导今生）、禅修、瑜伽、教练技术、九型人格、丰盛人生工作坊、亲密关系工作坊等，太多了。这些多以工作坊的形式，一位导师带领一些学员，多为连续三个整天。
我是带着低迷的状态走入的，一旦开始信任、敞开，进步就比较快了。这里女性偏多，她们很多带着孩子、老公的问题进入到这里。所以这里，你并不孤独，你会看到形形色色的人各种各样的问题。这是一个有爱的群体，导师带领大家疗愈，过程中会出现以前经历过的情绪、状态，成员就会给你最大的支持、拥抱、安慰、理解，这是一个敞开、接纳、宽容、没有批评、刻薄、中伤的环境。大家都是正向的状态，在这样的“场域”中，疗愈会加快。
还有一个好处，这个方向主要依靠自我疗愈（每个人都有自我疗愈的能力），所以开不了口的隐私可以不用说出来（这就很有安全感），可自己尝试疗愈，仍有问题可以单独约老师疗愈。而且关注焦点不在事件的成因脉络上，而在事件的正向意义上。学员们会交流感受、经历，所以大家就是朋友了，自己再低迷的时候就可以与他们交流，他们比一般的朋友亲人有力量，更接纳、宽容、抓住重点。在这样一个正向能量充盈的环境中，状态会从负向走向正向，你会看到人性美好的一面，有和谐的亲子关系、伴侣关系。你会越来越多看到和相信正向的东西，一定有纯粹美好的人的关系、事物的关系存在，但在世俗生活中少见，在这种场域、环境中多见。在这里会淡化性别意识，人和人的吸引，本质是灵魂与灵魂的关系，灵魂没有性别（同性恋只是世俗根据身体构造配对给予的定义）。
经过这半年，收获最多的是感动。以前无法想象心脏会有温暖充沛之感，刚开始疗愈的时候也不敢期待半年就会达到这样的效果，这真是生命中的一个惊喜，更多学会感恩！额外的收获是，在这里自我疗愈后，明显与家人关系变好，没有刻意，顺其自然地就改变了，这比以往盲目地改变省力气得多。恩恩，我的观点，一个人心中同时住着撒旦和耶稣，在不同的环境下，引发不同的面向。所以一个人无好与坏，他可以表现出极端坏也可以表现出极端好，人是很灵活的，好于坏都是那个人。
相比于心理，心灵成长这里不会定义病症，所有的人都是正常的、独特的，都走在对的道路上。这里没有药物，能听到一些身患不治之症的人在这里找到病灶而痊愈，没有服用任何药物。这里强调自我成长、疗愈，随着疗愈，你会越有力量，由内而外地身心愉悦，这就是生命最本真的状态。这里可以交到真正有能力帮助你、有力量的朋友，他们的状态是与你同在的，有了力量你也可以去帮助别人。有人说心理方向是把人从负向能量拉到正常状态，心灵成长则可以将状态继续提升至正向。
我没有在心理治疗方向上走长久，她也一定能够治疗。就是不适合我吧，每个人的机缘不同，找到合适自己的疗愈方法才是最好的。
PS：想到一个以前和心理医生开的恶质玩笑。头脑中知道医生的眼神态度是理解的、悲悯的、同情的，看上去很好，但空洞漆黑，没有波澜，他们将自己抽离身体，没有情绪，站在旁观者的角度与你说话（我只能说理解）。他的情绪与我不同在，面对这样的医生我难开口讲话。我望向医生头顶的天花板，用力狠狠地看，我觉得他的思维飘到了天花板上。我只能与天花板上的思维交流，而不是对面的他。医生瞅了瞅天花板，问：
“看什么呢？”
“看你。”
“那样能看到什么？”
“你飘在天花板上。”我想医生在判断我有什么病，觉得讽刺。突然有种快感，耍别人玩是件有意思的事——故意让医生觉得我有毛病。但等我把目光转向他，好像早已经看穿我的把戏，然后我会觉得这玩笑索然无味，就像这腐烂的生活。（以前灰色的时光啊，泪奔~~）
四、重点——服用药物，我想说
读到《与我常在》，已经不能用菊花第三紧来形容了，锥心泣血泪流满面，语言太苍白。
“这个病已经折磨了我很多年， 医生说病程因为已经超过10年，治疗难度已经很大，现在我开始用药，用到情绪平稳的时候，再继续吃药9个月，到时候再看怎么用药，很多人是终生用药的。我需要有个心理准备。”
在疗愈（成长）的道路上，心理医生、导师、治疗方法、药物都是扶植我们走在这条道路上的拐杖，我想最好的生命状态是我们撇下拐杖，能够独立行走。如果对这些拐杖（药物）产生生理心理上的依赖，那一辈子就只能拄着拐杖走了。谁都不想拄拐走，谁都想健步如飞，不是吗？我认为药物能不吃就不吃，听说过药物对身体的副作用。
所以我提出一条治疗思路：在用完最近的药，情绪稳定，做好心理准备的状态下，希望你做一次家庭系统排列（只是一个三天的工作坊）。她很有可能提供不一样的思路，揭示隐藏动力。由未知到已知，说不定纠缠在脑中的一些问题就有了些眉目，而且能够帮助你稳定摇摆的状态，安心地留下来。关于用药的问题，完全可以问问家排导师。导师是状态中正的人，他们有敏锐的直觉，这是作为家排老师的专业素质。我想他们的建议有参考性。做过之后过一段时间再感觉自己的状态，如果那时候的状态依然需要药物的话再吃也不迟。
你还没有做别的尝试就“做好终身用药的准备”，你给自己的疗愈道路设了限制（当然因为你不知道信息）。一个医生提供的思路毕竟是有限的，他提供的是一个层面，我提供的是另一个层面，别人还会提供不同的层面。在一个层面的治疗效果是有限的，我倾向于尝试不同的层面的治疗方法，也许这个层面的限制，那一个可以将其打破。所以敞开你的思路，会有无数种治愈的路线，别给自己限制死了（叫画地为牢？）。可能尝试过后你会惊叹，生命真像一场冒险，不同的方法会有不同的疗愈效果，有你想不到的无限种可能，！！
五、肯尼王子，我想说
本以为写一页纸就够了，没想到越说话越多。有时候像对你说，有时候像对自己说。别人就是自己的镜子，人会在别人身上看到自己的影子。看着你的博客就像再度经历痛心疾首的岁月，这痛苦要一秒一秒熬过来，就是人间地狱，非撕心肺裂、痛彻心扉能形容。我理解你的经历，一切感受，我知道行文中你一笔带过的词句凝结了多少磨难，痛太多，多到只能一笔带过。你的命运，我与你同悲同泣！
你并不孤独，一定有一些和你一样的人，努力地修改命运。痛苦是巨大的财富，经历痛苦重生后的人，生命具有一般人不可比拟的深度，你会涅槃地比任何人都华丽耀眼（啊，我想到了太阳神）！与痛苦常在，痛苦敲击到灵魂深处，促使自己对灵魂、生命本质进行不断的叩问：我为什么出生？我父母的孩子偶然是我妈？父母为什么那么对我？父母为什么是那样的？我为什么是这样的？你完全有资格骄傲，像个王子；你值得家人、朋友无条件、不自私地爱你。你完全可以吃完饭忘了剔牙，衣服不再崭新，头发没型；懒惰不想学习，厌烦不想听家长话，不想强装正常；你依然是完美的、真实的你。多关照自己一点，关照感觉，那是最真实的。乔装的面具，你可以带上也可以摘下，只要你喜欢。最重要的一点：我们都爱你，无条件地，爱那个真实，脆弱，骄傲，拼命，义气，博学的你！！
喜欢
0
赠金笔