加载中…女性预防雀斑的九项注意
(2012-06-19 04:05:01)
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杂谈 |
射线——X光机、紫外线照射仪、各种荧光灯和防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是引起色斑加重。(@健康顾问微博)
激光及强酸强碱——慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻和电离子等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！
重金属——铅、汞和禁忌使用含有激素等有害物质的“速效祛斑霜”，因为付作用太多！可以造成上百种的付作用！引起严重毁容！(@健康顾问微博)
避免刺激性的食物——刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、浓茶、酒、可乐、香烟等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
良好的生活习惯——戒掉不良习惯，如抽烟、熬夜、喝酒等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
饮食注意——健康顾问微博说，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、桃、黄瓜和草莓等.
充足睡眠——注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
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