加载中…女性预防雀斑的九大注意事项
(2011-10-11 03:52:05)
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女性色斑付作用不良习惯如抽烟熬夜喝酒健康 |
分类： 闲情逸致 |
防晒——健康顾问微博说，色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并防晒使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。(健康顾问微博)
夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必须因素，所以病人应尽可能避免长时间日晒，尤其在夏季。
射线——X光机、紫外线照射仪、各种荧光灯和防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是引起色斑加重。(健康顾问微博)
激光及强酸强碱——慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻和电离子等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！
重金属——铅、汞和禁忌使用含有激素等有害物质的“速效祛斑霜”，因为付作用太多！可以造成上百种的付作用！引起严重毁容！(健康顾问微博)
避免刺激性的食物——刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、浓茶、酒、可乐、香烟等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
良好的生活习惯——戒掉不良习惯，如抽烟、熬夜、喝酒等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
饮食注意——健康顾问微博说，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、桃、黄瓜和草莓等。@健康顾问微博
充足睡眠——注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
心情愉悦——保持良好的情绪。神采飞扬则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。文章来自---健康顾问微博
射线——X光机、紫外线照射仪、各种荧光灯和防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是引起色斑加重。(健康顾问微博)
激光及强酸强碱——慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻和电离子等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！
重金属——铅、汞和禁忌使用含有激素等有害物质的“速效祛斑霜”，因为付作用太多！可以造成上百种的付作用！引起严重毁容！(健康顾问微博)
避免刺激性的食物——刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、浓茶、酒、可乐、香烟等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
良好的生活习惯——戒掉不良习惯，如抽烟、熬夜、喝酒等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
饮食注意——健康顾问微博说，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、桃、黄瓜和草莓等。@健康顾问微博
充足睡眠——注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
心情愉悦——保持良好的情绪。神采飞扬则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。文章来自---健康顾问微博
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