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养生三字经

(2010-11-10 14:14:18)
标签:

三字经

高寿

思虑吃素

常喝茶

健康

分类: 长寿秘诀
  养生三字经
    多运动,控体重。少思虑,心安静。少吃盐,食清淡。少吃甜,多补钙。少咖啡,多吃菜。少吃肉,多吃素。常喝茶,多吃醋。多淀粉,少脂肪。少吃干,多喝汤。常吃虾,常吃鱼。重健康,淡名利。天天笑,容颜少。去忧愁,登高寿。

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