温泉水的保健意义取决于水温、成分及其含量三方面。不同温度的水，对人体的作用不同。34℃—36℃是微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪；37℃—38℃是温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张；39℃—42℃是高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。但水温过高，对人体也有害。

　　温泉水成分不同，治疗效果也不同。目前已明确的是，氡元素能增进造血功能、降低血脂。因此，氡泉能调整心律、血压，对内分泌功能紊乱、单纯性肥胖都有良好的治疗效果。硫泉对多种皮肤病（疥、癣、慢性湿疹、痤疮、痒疹、硬皮症、神经性皮炎等）都有疗效，对各种慢性关节疾病，特别是慢性风湿性关节炎的疗效最明显。钾、钙等离子能增强心脏血管功能。镁对神经系统具有镇静功效，还能轻度降压。

　　温泉所在的地形、气候、不同的泡浴方式也会影响其功效。比如，坐浴可消除疲劳；瀑布浴可活络筋骨、减轻酸痛；冷热泉交替的方式可加速放松全身。

　　在温泉水中加些草药、鲜花，可预防疾病、抗衰老，比如加当归，能补益气血，最适合女性；加纯天然植物灵芝菌、熟地等，能增强机体抵抗力，具有防癌抗癌的作用；芦荟池能美白肌肤、清除皮肤表面油脂，对去除青春痘、祛斑有疗效；薄荷池则可以提神醒脑、洁肤抗瘙痒

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