性格决定身心健康

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俗话说,“近朱者赤,近墨者黑”。父母性格古怪,生活习惯奇特,对子女管教不当,家庭长期不和睦等因素对第二代的精神发育和性格的形成都将产生极重要的影响。
有性格缺陷的人,不仅给自己的工作、学习、恋爱、婚烟,社交等带来很多障碍,产生痛苦与烦恼,对自己的精神健康也是一种潜在的威胁。
常见的性格缺陷对精神健康的影响:孤僻、懦弱、敏感、多疑、不好社交,对人冷淡,生活懒散,兴趣范围狭窄,好生闷气,不善于适应环境、好想入非非、举止言谈与众不同的人,易患精神分裂症。
情绪忽冷忽热,为人处事全凭感情,好当众显示或夸耀自己才能,乐意成为引人注目的中心,叙述事情喜欢添枝加叶及多言善辩的人,易患躁郁症或癔病。
生活规律严谨、刻板、单调,紧张有余、活泼不足,办事谨小慎微,担心时多,放心时少,优柔寡断,唯恐出错,对自己过分克制,从不苟言笑,在众人面前说话拘谨、发窘的人,易患精神分裂症和强迫症、恐惧症。
沉默寡言,襟胸狭隘,好生闷气,情绪不稳,拘谨,对自己估计过低的人,易患忧郁症。
所谓“江山易改,秉性难移”,是说人的性格有一定的牢固性,改起来比较难,但决不是说不能改变。有性格缺陷的人,应通过学习和社会实践加以补救。这对身心健康都是有益的。