平常心是道，就是希望我们能以一种宁静的心态来眼观世界。尤其是在快速变化、风云莫测的今天，我们太需要培植自己平常宁静的心态。面对物欲弥彰的时代，多反思我们的心宁静了多少呢？

    命运的安排，我国内国外去了很多地方，对于我的心灵是一个艰难的历练过程。面对无常的世界，面对脆弱的生命，面对自然的力量，我学会了更多的宽容、理解、坚强。

    宁静本来是一种心态，有了定力以后，你完全可以将荣誉和伤害都变得平淡、安宁、清净，这就是我们常说的禅定，所以宁静又是一种智慧，而这些智慧主要来源于慈悲、宽容、忍耐。有些人不能平衡自身的痛苦、快乐，要不就是一味地追求名利快乐，为了自己的快乐而不择手段，却不知道这样的快乐带来的是更大的寂寞和痛苦；要不就是受到挫折以后，抱怨自弃，堕落颓废，终究不能以一种平常的心态来面对人生。

    要记忆的应该是那些奉献自己的生命中宁静安详的时光，把这些时光中的快乐静静地留在心底。一切光荣快乐就像刀上的蜜糖，远离刀口小心地尝一下，会有甜蜜的感觉，但是一旦沉迷过多，就很容易带来伤害；而伤害挫折能磨砺我们的意志，但是伤害挫折太多的人福报浅薄，时常会烦躁不安，而障迷智慧。所以，对于生命中许多光荣和伤害的岁月，都不愿意太多去沉淀。