时光匆匆，转眼中秋都过了，虽然白天的天气还是比较热，但是早晚天气已经开始凉了，有的地方甚至要穿两件衣服了。对于大人来说，秋高气爽，这天气可谓是正好合适，可是对于孩子来说，天气的转变却是比较容易生病的时候。很多人就问了，为什么一到转季孩子就容易生病呢？

要说孩子为什么那么容易生病呢，一来是因为孩子生来就好动，经常都会玩的满头大汗，因为运动后毛孔全部都打开了，一旦孩子停下来后又没有及时擦干或者把汗湿的衣服换下来，热气就会变为凉气顺着毛孔进入身体而导致生病，二来就是有的孩子身体本身就不好，很多外在原因都容易导致孩子生病，比如说天气变化的刺激，或者是流行病毒的感染，这些都是为体弱孩子生病提供了条件，孩子体弱，一旦有点风吹草动就生病，而跟着受罪的都是家长们。那么如何才能避免孩子生病，能有一个健康结实的宝宝呢？下面是我的一点小经验，现在来跟大家分享一下：

转季的时候，气温不太稳定，天气忽冷忽热的，作为家长的我们一定要记得给孩子根据天气变化来给孩子添加衣物，孩子要是运动后出汗了一定要记得用干毛巾把汗擦干，然后换上干燥的衣服。还有一些自身身体抵抗力差的孩子，这个时候我们就要想办法给孩子调理身体，让孩子有自己的免疫力。作为家长我们在日常生活中要给孩子保证均衡的营养，做饭的时候保持食物多样化，每天适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及蔬菜有助于孩子提高免疫力。晚上休息的时候尽量让孩子在九点左右睡觉，充足的睡眠也能提高孩子的抵抗力。

话说有人会问了，我家孩子吃的好睡得好可是就是身体不好，那是因为什么原因呢？是的，有时候吃的好睡得好并不一定就会身体好，就像很多人不停的在补这样或者那样的营养品可是还是没有什么用，身体吸收不了也是白搭，所以这个时候我们就要看是不是还肠道不好了，肠道不好就吃什么都很难吸收。那么这时候就一定要给孩子调理肠道，多给孩子补充一些益生菌，或者含有益生菌的食品，这里我推荐一款我家俩宝贝都用的妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒。

妈咪爱是一种专门调节肠道的益生菌，能够抑制肠道内的病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的以及全面提高肠道对各种营养物质的吸收，提高机体抗病免疫能力。孩子的肠道好了，吃什么东西都容易吸收，这样才能有利于孩子提高自身的免疫力，孩子有了自己的免疫力，那么生病的次数自然就少了。孩子不生病，带起孩子来才能轻松应对。家长们，自己对照一下，大致就知道自己家宝贝是什么原因了，找到原因后赶紧对症去改善吧，相信不用多久就可以让宝宝健康结实，不再为宝贝因为转季生病而担心了。