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月子餐该吃些什么?

(2014-06-16 07:35:51)
标签:

育儿

二胎

生产

分类: 二宝乐乐

     月子里都应该吃些什么呢?我想应该每个地方都不一样吧。生慧慧的时候都吃了些什么我都忘了,但是记得主要有小米粥和鸡蛋,鸡汤。而生乐乐的时候,我想把这个月子餐都记录下来。

月子餐该吃些什么?

    刚生下乐乐的时候还在医院,所以吃什么东西都还不太方便,乐乐外婆去饭店里面让饭店的人给我煮了碗瘦肉汤加米饭。因为是顺产,所以第二天就回家了。回到家里后。乐乐外婆把鸡杀了,因为没有生产之前,乐乐外婆就买了四只土鸡在家里,说等吃完了再去买。那一天,把一只三斤重的母鸡都给炖汤了,说要多喝汤,所以我把一只鸡都吃完了,

第二天就换成了排骨汤。乐乐外公买了三四斤排骨,乐外婆也一次就炖了,让我全部吃完。我咬咬牙也都给吃完了。因为月子里不能吃青菜水果,所以每次都只是纯的,排骨汤就只有排骨,鸡汤就只有鸡肉和汤。吃了两天也就腻了,不想吃了。

第三天:猪肚汤,

第四天,瘦肉汤

第五天:猪心汤

第六天:猪舌头汤

第七天:又换成了鸡汤

我说天天吃这些东西太油腻了,不能再这样吃下去了,吃的太腻对身体也不好,还是换换吧,于是乐乐外婆给弄了点菜干放进去一起煮汤,可是吃了两餐也吃不下去了。我跟乐乐外婆说人家现在网上说很多东西都可以吃呢,蔬菜水果也要适当的吃一点,这样才会营养均衡,这样天天吃肉喝汤的,营养跟不上,乐乐外婆说,青菜水果不能吃,吃了到时候小孩子容易闹肚子。

月子餐该吃些什么?

   没办法,我只能继续吃这些,每天都三四斤肉进肚子,根本就吃不了。刚开始还一天一只鸡,后来就一天半只,最后连半只都吃不完了。乐外婆见我吃不下,于是在里面加一些花生米或者豆子之类的东西进去,还是吃不下。乐外婆说:你吃东西太没用了,每天就吃那么一点点,你让孩子吃什么呢?孩子要吃奶,就得要吃这些,要不奶水就会很清,孩子吃不饱吃不好就不会长多少。让我一定要多吃,说乐乐的舅妈做月子的时候自己家养了14只鸡,她吃了13只鸡,6个猪肚,排骨和瘦肉更是不知道多少,我说那是怎么吃的呢?太多了,多腻啊。

   后来乐乐外婆见我实在吃不下,等到月子的后十天的时候就给我适当的吃了点蔬菜,不知道是因为太油腻还是因为吃蔬菜的原因,结果乐乐小朋友还真的拉肚子了,肚子里面还有风,每天晚上睡觉的时候总是嗯嗯的,每次尿的时候都会带着拉一点点出来,于是我吃了两天不到的蔬菜又给我紧闭了。

月子餐该吃些什么?

这个月子里,早餐基本上都是喝粥,面条,里面都是加了瘦肉和鸡蛋的,中餐晚餐两餐都基本是一样的食物,这个月子里,我吃了四只鸡,三个猪肚,两个猪心,一条猪舌头,然后就是瘦肉和排骨不知道是多少,还有鸡蛋紫菜汤吃了几顿,土鸡蛋吃了有三十来个,还吃了点菜干,乐外婆说我吃的太少了,可是我自己觉得吃的太多了,一味的吃肉喝汤实在是受不了。不过不管怎么样,总算坚持过来了,我想我现在看到这些东西都觉得难受不想吃了。 大家做月子都吃些什么呢?

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