我把我每天要做的事情提供给大家，仅供你参考，这么多年，我就是这么做过来的，从中获得了很大的提高。这里仅针对全职的交易者，如果你是兼职做，平时还需要上班，那么你可以根据自己的情况来制定自己的计划。

1、每天看K线两个小时以上，看的时候注意分辨各种形态。他们在破位时候的特征，他们在趋势行情中的运行状态，这是一种训练，是我以前的老师教给我的办法，这件事做起来很枯燥，而且短期内不太容易看出效果，但是如果你能坚持下去，你会从中体会到很多别人体会不到的东西，有的人把这种感觉称之为盘感。

2、刻意的去训练自己的快速判断能力。当一种形态雏形出来，试着去判断后面的走势，记录下来，未来看看对不对。

3、坚持每天读书，读各种技术文章，反复的阅读。很多人读书都是一遍读完，然后再也不碰，顶多在里面画画重点，这样是不行的，我的习惯是一本好书，起码要读三四遍，而且要做比较详细的记录与思考。还要做批注，尤其是批注，对于提高自己的水平有非常大的帮助。

仔细的批注式的读书，对技能的提高非常有帮助，尤其是当你发现经典书籍里，有的想法与你的想法不谋而合的时候，更是会感到由衷的快乐。所以，我经常做笔记的时候，写的比原来作者写的还多。读技术类书籍，慢不怕，哪怕你一个月就读一本，也会有非常大的收获。

读书，还不要仅仅阅读技术书籍，也要读一些物理，哲学方面的书籍，很多物理，哲学方面的常识性的东西，对你的交易会有很大的帮助

4、交易记录与反思分析：我觉得这是最重要的，对自己的每一笔交易进行仔细的记录，记录你开仓的心态，情绪，理由，记录盘中运行的状态，记录你的判断和担忧，总之，越详细越好，任何一本书，都比不上你自己的交易记录带给你的收获更大，不但每天要做记录，还要每周，每月把所有的操作打出来，再复一次盘，看看当时的想法和操作与后续的走势是否吻合。

5、收集让你赚钱的形态，和让你亏钱的形态，组成自己的形态库，数据库。然后不时的去翻一翻，感觉就是这样培养出来的。这条可以与第一条结合在一起使用，边看边收集。

6、模拟练习

不要轻视模拟练习，模拟练习一样要像实盘一样对待，要考虑开仓效果，盈亏比，止盈，止损，很多人模拟的时候能稳定盈利，实盘了却稳定亏损，为什么？因为情绪和心态，所以模拟的时候要带入情绪和心态的锻炼，不要把模拟当游戏，你可以为模拟制定规则，严格的限制自己，检验自己的交易理念。