今天下午是少有的练球时间头脑一直是清晰的，该改那里，该放那里，球打得不怎么还还是蛮开心的，始终都是很投入的沉静在一个人的思维里，尽管边上都是同学吵闹声，乱七八糟的，在学校练球就是没那安静的氛围，不喜欢，今年暑假在家那边的练习场里安安静静的确实学到些东西。

    

    今天没什么时间多写了，总结下技术问题。

    

    1.留头，很总要的但总不爱注意的，要加强

    

    2.上杆，新感觉左手一定要伸直，上杆由肩带动上杆同时能多轻松就多轻松，上杆还是要靠右手曲腕来带动左手，但一定要是同步的，杆有曲腕的力传给二手手腕，力也是在一起的。

       还有左手应该尽量的往外侧向上送，避免往内侧走，内侧走就不会与目标线一致，击球也没那么稳，右手也是同时的往外侧与左手一起轻松上，再强调下左手上杆到顶点一定要与目标线一致，这可以给稳定击球加分，也不会上下杆轻易划8字形。

    

    3.击球，最关键的上杆顶点杆力量在二个手掌里，先动身体再带动杆。

    

    4.收杆，一定要留头再看球，一定不能急，收杆右手要伸直，使球安全走直线。

     这是这二个月的一些体验，希望各位高手多多指点。