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    随着口腔知识的普及，越来越多的朋友开始矫正自己的牙齿，但是那些矫正牙齿的朋友中很少有知道牙齿矫正开始后的注意事项，为了让更多的朋友清楚知道，我写了这篇小短文，希望能够给大家带去一些帮助。

一、初戴矫正器后正常反应  矫正器刚戴上后，患者口腔内将产生一些不适反应，如牙齿酸痛，粘膜损伤，溃疡等，此类现象一般在三天到一周左右便能缓解或消除。如果是剧烈疼痛则是不正常的，应及时就医。

二、饮食方面  避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。水果如桃子、苹果等要修小后吃，或者扎成计。 

三、口腔卫生方面  每天早晚及进食后都要刷牙，每次不少于三分种，选用专业正畸牙刷，最好配备冲牙器和牙间隙刷矫正器及牙面上不能有食物残留。每吃零食及喝过较甜较酸的饮料后需漱口。

四、矫正器的损坏与维修  矫正器如有损坏应妥善保存，损坏的部分不可遗失，并及时与医师联系，尽快修复以免影响疗程和疗效。

五、患者及家长的配合  矫正疗程较长，在此期间患者，家长与医生必须很好的配合才能达到满意的效果。固定矫治器每3一4周复诊一次，活动矫治器每2周复诊一次。因此，患者要有充分的思想准备，不能急于求成，要尽量避免半途而废。

六、及时复诊预约  患者应在医师指定的时间内复诊。由于个体差异及生长发育的影响，或由于治疗过程中医患合作方面问题，实际治疗效果与预期的疗效可能存在一定的差距，患者和家长应有这方面的思想准备。

七、矫正器清洁  如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上、睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然後再戴上。如果不配戴时，必须将牙齿矫正器放在清水中。

八、儿童正处于生长发育期，而矫治器限制了一些食物的摄取，所以，儿童在矫治期间要适当增加营养，充足睡眠，并建议补充维生素C。