在口腔医院工作多年，发现好多患者对洗牙很反感、不理解，为了让大家对洗牙有一个正确的了解，我简单说说洗牙。可能很多患者不愿意洗牙，但是我作为口腔医生每年洗一次。虽然有弊端，但是利远大于弊。和洗衣服一个道理，洗衣服肯定会伤衣服，但是不能不洗。也有有些人洗牙之后牙齿出现松动。这些松动都是暂时的，慢慢地就会不松动。这个恢复的过程需要长时间，看牙石的情况和本身牙周的情况。可能一两天，也可能一两周。洗牙的过程中可能会有点酸，但一般不会痛，而且会出血，出血的多少要看你牙周本身的情况，洗完牙的这几天，吃一点清淡的食物，同时注意别用松动的牙吃硬的食物。