诗诗老师心灵成长中心心理专家伍诗诗指出，全职妈妈从工作回归家庭，首先，要心怀感恩，感谢丈夫能独立支撑整个家庭的开支，让自己从职场的压力中解脱出来，毕竟在高生存成本的上海，不是每一个家庭，都能支撑一个全职妈妈。

其次，跟丈夫达成共识：照顾家庭是一份爱，也是一份工作，请丈夫和其他家庭成员给予尊重；工作不能尽善尽美，家务也是如此，有建议可以提，不要进入苛责，让全职妈妈有沦为保姆的感受；

第三，全职妈妈可以抽时间发展自己的兴趣爱好，也可学习情绪管理、沟通的技巧，营造快乐温暖的家庭氛围；只有活得精彩的妈妈，才能教育出高人格魅力的孩子；这样在陪伴孩子成长的同时，不至于跟社会完全脱节，也可以在孩子年龄渐长之后，成熟睿智的全职妈妈寻求再次彰显自我价值的工作机会。

每天抱着感恩的心，全职妈妈也会感受到生命如诗，岁月静好。

       摘自上海新闻晨报