11月19日，伍诗诗吴彬彬老师在闪婚网进行一天的心灵成长培训。

参与活动的有10几位单身男女，伍诗诗老师将活动全部设置成互动，在“左右手”的练习中，诗诗风趣的告诉他们，你们都不适合“买菜”式相亲。

通过互动，诗诗告诉他们：“不是要结婚，而是一辈子快快乐乐的生活”，如何做到“闪婚不盲婚”，是在于你对自己有没有深度的了解，当你们更深入的了解自己的时候，那个人从千里之外，咫尺天涯浮现出来，也许你花了三个月时间来学习，比别人晚三个月走进婚姻，但是你得到的是幸福一生的婚姻，你不需要像别人一样进入婚姻，慢慢地很痛的时候才去学习。

说到这里，诗诗告诉他们，幸福的婚姻跟别人没有关系，跟你自己有关系，如果你不知道自己是谁，你就会去乱找一个结婚；因为你不知道自己是谁，你不会处理自己深层的情绪，你就会让你的家庭大事小事都在争吵中，离婚只是势在必行的事情，这就是现在家庭不幸福和离婚率这么高的原因。

在午饭后，；吴彬彬老师告诉大家为什么人过了25岁不能通过剧烈运动来达到健康的原因，展示了道家养生的系列动作，大家都非常的着迷，才明白原来身体本身就有让自己更健康的资源，可以让自身的内脏更年轻，永远青春活力。

吴彬彬老师教了大家几个平时养生的动作，并告知这几个动作可以让腰腹赘肉消失的时候，大家都欢呼雀跃；之后又教了几套办公室座位养生之术，受到大家一致好评。

诗诗下午对大家进行催眠，让大家深度的接触潜在的自我，自我的状态与目前生活的关系，每一个人都展现不同的状态，这跟每个人不同的自我状态有密切的关系；诗诗几乎做到了单独的点评。

诗诗还做了深层沟通训练，对很多人来说这是全新的体验，从来没有想过沟通还可以如此的美好，练习过程中很多人感受到了人性的温暖，彼此距离一下拉近；大家明白如何把自己的爱送出去，感觉是如何表达的。

一天的学习，大家意犹未尽，课程结束后，不断向两位老师咨询更多个性化的问题。

很高兴，心灵成长的路上，又多了一群一起成长的朋友，伍诗诗吴彬彬与你同行。