5月2日课程，参与人员达17人。

用真诚作为开始，诗诗尽力为大家营造一个安全的氛围，让大家进入神秘而又广袤的自我世界探索之旅。

一个简单的互动，各人反应出生活中不同的互动形态，有的心不在焉，有的极力主导，有的享受被支配，不一而足。

简单的动作，反应了我们内心的状态，一个内心有力量的人，是一个知道自己要什么，也会用好的方式去要，常常没有很好成长的人，是很难做到这样,焦虑、紧张、发脾气就是由此而来。

诗诗跟大家分享了心灵营养的概念，我认为我们的身体需要营养从小孩慢慢地长大成人，而心灵也像一个小孩子，也需要吸收他所需要的营养，才能慢慢地长大，如果没有吸取到足够的心灵营养，无论长到多少岁，一生都在补心灵的营养，而心灵营养的给予是在0-6岁家庭中形成的，诗诗有详细分析心灵营养在出生到6岁的各个阶段的吸取程度和方式。

心灵的营养，是生命的底色，基本上我们所有的人都是一生在补，直到我们找到我们生命中最重要的一些人，他们可以充分的给予，直到我们心灵的小孩长大成人。

为什么我们内心没有力量，那是因为我们心灵的孩子没有长大。

你25岁，还是35岁，你心灵的孩子是几岁呢？你能给它要的心灵营养吗？

诗诗又跟大家分享了沟通模式，也是0-6岁形成的，这是生命的另外一个底色，以后你就算读到博士，如果没有经过深层的心理学的探索，你还是会用0-6岁形成的沟通模式去沟通，这也就是诗诗常说的“土豆玫瑰花”理论，我们很想得到幸福的生活，好比“玫瑰花”，可是我们却天天在“种土豆”，土豆的种子不会长出玫瑰花，这就是为什么幸福的生活总是离你那么远的原因。

诗诗又跟大家分享了情绪的深层原因以及如何深层调整的问题，情绪调整如果只从方法调整，比如说生气的时候倒杯水，而没有深层探索原因，这好比树的叶子黄了，你会喷药，它会慢慢地变绿，可是过一段它又会变黄，我们只有深入去看，原来树根有一条害虫，我们只有把害虫剔除，才能让树常青，深层的情绪调整也要如此，必须找到情绪深层的原因，才能真正的平和而快乐起来。

现场每一个人都有机会了解情绪深层的原因，感受到短短的一步，原来跨出去时那么难，甚至满头大汗还走不过去，好在，已经开始迈步了。

课程从到18:00结束，大家感受到成长的快乐，好几个人下课后围住诗诗，希望诗诗提供一对一的咨询，让自我成长更好更快，希望可以早点幸福，看到每天的生活像“玫瑰花”一样开放。

成长的路上，有你有我，诗诗与你同行。