如果你到大街上见人就问：“你幸福吗？”你猜猜你可能得到怎样的结果呢？

中国是孔孟之道、礼仪之邦，当我们在一个家庭生活的时候，我们首先考虑的是“长幼有序”，大人说话小孩靠边站，小孩再有见地，也是没有说话的资格。

在很多家庭，父母认为，只要你外面四肢没有被伤害，内心的一些情绪根本不是问题，或者说，根本不会被引起重视。

在这样的环境中长大的小孩，从小就不被允许表达情绪，快乐也好，悲伤也好，你自己承受，不太会有机会表达出来，家只是吃饭睡觉的地方，仅此而已。

工作以后，我们考虑更多的是，我这么做，领导怎么想？会不会影响我升职？很少考虑幸福和情绪正确释放这嘛事。

我们中的很多的人，总是用脑袋在思考的活着，很少用“心”去交流，真正表达自己真实的情绪。你觉得你会表达你的情绪吗？你是不是在表达情绪的时候，又在讲自己的观点呢？又在讲道理呢？

我们没有从小学习该如何表达情绪，但是人都是情绪性的，当我们不能跟别人链接我们的情绪，我们怎能跟别人链接感觉呢？这就是为什么很多的孩子，成年以后，总是觉得“应该”给父母打电话，汇钱，而心里却没有那种温情和亲密的原因。

你幸福吗？我们每个人都用以前的方式在生活，虽然是感到如此的不幸福，却还是高傲地依靠以前的模式生活，不愿意来了解人性之学---心理学的沟通模式，甚至对心理学的一些模式嗤之以鼻。

你幸福吗？为什么要痛到不行的时候才想到医治？为什么给自己一个机会，来了解一些情绪表达的方式，也就是说学习多一个纬度的沟通模式，让感受和感受来畅通无阻，来心与心相连，幸福成为可以看见，可以触摸？

你还在只是活着吗？你还要把这种“不幸福”的种子“遗传”给你的孩子吗？幸福洋溢在人的脸上呢，朋友，你觉得你现在幸福吗？