爱上全新的自己 12月开课了 (一阶 二阶)
(2010-11-11 09:39:20)
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时尚心灵成长 |
只要你来
邀请你打开一本“自己”的说明书,成为“自己”主人,了解自己,爱上全新的自己,从而懂得如何爱别人,拥有高品质的爱情婚姻和工作状态,拥有快乐幸福人生。
爱上全新的自己,将深入探索“我是谁”,并以赋予个体能量、成长及健全的系统功能(自己的、家庭的、社会的)为目标,注重提高个人的自尊、自我价值感及责任感;改善沟通,并帮助个人活得更“人性化”。“身心整合,表里如一”,拥有心灵和物质都丰富的人生。
爱上全新的自己
我是谁:抛开你的家族、职业,各种外在身份,你还能确切的知道你是谁吗?你知道你内心的世界是多么神秘而又广袤吗?
深度了解自己是谁,学习重新用新的眼光来看待家庭,接纳过去,学会从家庭中分离自己,从他人中分离出来看自己,并以全新的“分离”眼光来看待自己“可以分离”的全新生命。
一个懂得从他人中“分离”出来看自己的人,才会深刻地知道“我是谁”,才会在互动中给予他人更多的空间,赢得完善的人际关系。
我是独一无二的:我跟别人相比,我有哪些独到之处?到目前为止,我善用了多少我的“独一无二”? 我是否每时每刻都认识到了自己的独一无二?只有了解独一无二的自己,才不会为别人有的而你没有的部分自怨自艾,才会真正的享受与自己在一起的快乐。
我们每个人只要善用自己独一无二的才能,就能对世界做出独一无二的贡献。
我有我的人生模式:我还在糊糊涂涂的每天过着几十年如一日的日子吗?我还在每一天为自己的日子无法精彩而叹息劳苦吗?
从今天起,我要从我的人生阅历中,发现适合我的人生模式;从今天起,我要找到我的人生模式的内在核心,让我的人生璀璨精彩,让星空之下,因为有我这颗星星,变得完整。
我要到哪里去:我好像一个在穷穷的黑暗中行走的人,看不到希望的光亮,好累,好辛苦,我的人生要到哪里去呢?
“如果一个人找不到一些值得为之死的理由,那么他就不该活着。”(马丁路德金)先哲的话语,开启我们寻找人生方向的动力,“未知死,焉知生”,只有找到属于我自己的人生的方向,才会精彩每一天。
从今天起,承认你的人生需要一些改变,找到你的人生方向,让你的人生每天往你想要去的方向而努力,为这些方向性的改变,每天做一些具体的事情。
破译我的天赋:你还在做你不喜欢却为了生存、为了声誉、地位的工作吗?
我的天赋,静静在那里等了我几十年,等待我去发现。
从今天起,破译我的天赋,用我独一无二的密码开启我的天赋,让天赋引导我,给我带来掌控自己命运的力量和生命的荣耀,让我的激情与日俱增,成为永不衰老、满怀激情的人。
挑选配得信任的人:即使你知道你是谁,想找到可以信任的人,也是易如反掌又难于登天;你找到了自己,还会陷入“究竟哪些东西对你而言是至关重要的”追问中?
如何用心灵去寻找配得我这份信任的人呢?谁是配得我尊重的人呢?信任的背后到底是什么样的祝福呢?
从今天起,成为一个用智慧去发现可信任的人,去寻找我人生真正的良友;让我的人生不再孤单,让我的人生即使在旷野行走,也有可信任的朋友彼此搀扶;让我的人生,快乐的时候,也有可信任的人,一起欢呼雀跃。
互动中保持真我:你还在各种互动中迎合他人吗?你还在想说“不”拒绝他人的时候,却放下自己手中的事情、不遗余力的去帮他做很多事情的方式用此来说“是”吗?为什么我付出那么多的爱,最后得到的却是无尽的伤害?
从今天起,学习如何在各种互动中展示自己,让优秀的你,成为互动中的光源,吸引更多的人来靠近你,了解你;从今天起,学习
心灵和物质同等富有的人:
从今天起,学习如何让心灵成长创造物质财富?从今天起,如何让物质增长带来心灵的快乐和富有?从今天起, 如何让我的富有,帮助更多的人找到生命的快乐?
你是一个心灵和物质都富有的人,你爱的能量如此之强,以至于你帮助别人,爱别人成为你生命的常态;心中的爱快要溢出来了,付出让你更富有,你想成为这样的人吗?
课程收益
【情绪】了解情绪的深层来源,学会发展自我抚慰的能力,做情绪的主人。
【健康】让你的“情节”打开,有病的,实现“无药而治”,最终实现完全疗愈;无病的,摆脱亚健康,拥有每一天充满激情、有活力的身体和心灵状态。
【觉察能力】不断提高自己的觉察水平,不再让潜意识主宰自己的人生,洞察自己内心真正的需要;同时拥有洞察别人需要的能力。
【沟通能力】了解倾听就是爱,了解“沟通由心出发”的深刻内涵,让良好的沟通状态,成为你全新生活的主导。
【家庭氛围】全新的自己,让自己拥有了快乐的源泉,也给予家人更多的宽恕和发展空间,家庭开始和谐,爱从今开始流动起来了。
【事业机会】清晰的人生目标,和谐的人际关系,积极开放的心态,发掘出自我和他人的内在力量,带来更多成功的机会。
课程形式
小班封闭式授课,创造出安全空间,保护学员隐私,保证学习效果。
课程分为两阶段授课,以确保学员有充分时间吸收、应用及深化体验。
学习过程包含短讲、示范、讨论、结构性的演练、经验性的学习,以及系统的技巧发展练习。
参与者会在工作坊结束后,不定期的聚会,让课程效果更加持久稳定,让全新的你主宰你的人生。
课程目标
接触童年时未满足的期待,学会与“内在小孩”亲密对话
对原生家庭有新的认识,完成与家庭的“分离”,形成独立人格的自我
运用“分离”体验,重新认识个人所呈现的问题、困惑
运用家庭图认识、探索更多的内在资源,接纳并学习如何进行转化
接触最底层的“SELF”,找出独一无二的你的人生方向
认识个人内在的渴望,接纳自己成为负责任并能驾驭自己生命的人
让“爱上全新的自己”,成为生活的导引
带领老师介绍
伍詩詩
国家首批注册心理咨询师
婚姻家庭治疗专家
上海浦江之声电台特邀心理专家
《新民晚报》等多家报刊心理专栏作家
诗诗曾获文学学士、心理学硕士学位,曾在《香港文汇报》从事编辑记者工作。98年以来师从全球著名爱情专家黄维仁老师学习系列婚恋课程,香港李中莹老师学习NLP简快心理疗法,德国伯特.海灵格学习家庭系统排列,台湾赖杞丰老师系统学习萨提亚模式。
到目前为止,诗诗已经累积了6000多个小时的心理咨询与治疗经验。诗诗擅长领域有:婚姻家庭系统治疗,个人成长及情绪压力管理、人际沟通技巧等。
诗诗现为中国总裁协会总裁心理咨询俱乐部负责人;电台FM97.7浦江之声“恋爱季节”特邀心理专家;《完全生活手册》、《新闻晚报》等多家心理专栏作家。著有《我的爱情有个‘缺’》、《与爱同行》等心理小说。
由美国、加拿大、新加坡等国际机构投资,诗诗老师呕心泣血为中国家庭打造“两极相逢,活出真爱”系列课程;2008年10月,首次由圣哲(上海)心理咨询中心引进中国,成功地在上海、无锡、苏州等地开展了“两极相逢 活出真爱”自我成长培训课程,引起了强烈反响。
诗诗经典课程:
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课程时间: 2010年12月17日---19日(一阶);9:00---17:00
报名电话:021---51860810
活动地点:暂时保密
上课人数:仅限12人
课程推广价格:6800元
优惠:提前付费:6000元/人;老学员、三人以上团体享8折。
付费方式:现金,网银支付,支付宝支付,银行汇款
帐
学员心声
某先生:诗诗老师是我人生转折点的导师,课程让我学到了如何了解自己,如何看待自己小时候生活的家庭,怎么面对自己现在的感情和婚姻,这两天对我来说是一次全新的生命体验,是全新的改变。
某小姐:诗诗 谢谢你把我带领到窗口,这样我才能看到窗外美丽的风景。通过这两天课程的学习感觉同理心更加丰富深刻,内心力量更加强大愿意去爱别人,更加能与美好的事物产生共鸣。以前光顾着为自己疗伤而忽略了自己拥有的美好的东西,现在我会更加地珍惜自己拥有的东西和爱我的人。
学完课程,让我想到了希瑞公主的主题曲。
有一天我发现了奇迹般的秘密,当抽出宝剑,说道:赐-予-我-力-量-吧!我-是-希-瑞。只有几个人知道我的秘密,他们是希望之光。
某先生:诗诗老师上一次的课程我也参加了,我记得是7月31日-8月1日,正值酷暑,37 、38度,那时候诗诗老师的工作室空调坏了,大家两天都坚持下来,有一个近60岁的大姐,改变很大;我参加了诗诗老师的课程以后,把诗诗老师所说的,用在跟我家人沟通上,很有效果。
某小姐:
诗诗老师,我参加了你的工作坊,从一个看任何人都会挑剔的人,开始学会了包容,这是因为你教会了我了解我自己的结果。我以前跟别人有关系的困难的时候,总是把问题推向别人,好像自己一点错误都没有,经过学习,我开始先从自己的部分来找原因。这次课程,是你给我,也是我给自己的,一生最好的礼物,谢谢。
诗诗老师,我跟太太一直关系不好,总是要闹离婚,我总是按照自己的要求来要求太太,太太没达到我的要求,我就大骂他。经过你两天的过程学习,我们都认识到了自己的问题,都开始在努力的调整自己,调整自己之后,我们都很享受这个过程,觉得自己快乐了,爱人也快乐,孩子也变好了,我好开心。谢谢你。
--------------蔡先生夫妇,34岁,本科
诗诗老师,我先生有外遇,我一直很痛苦,老是抱怨,但是情况没有改善,学习你的课程之后,我才明白是我没有深度了解自己,不懂得如何跟他互动造成的,我常常心中充满爱,说出来的却是伤害他的话,学习诗诗老师的课程之后,我知道了如何先爱自己,当自己成为一个高自我价值的人的时候,跟先生互动中也越来越和谐,先生现在回家次数也多了,孩子也笑声多了,真的好谢谢你。
诗诗老师,我跟太太结婚20多年,都是大学老师,可是我们关系用“冰窟”来形容最合适不过,最算在最炎热的夏天,我还是觉得这个家是冷飕飕的,孩子在这个家,成了牺牲品,说出去总是丢人,他是什么坏什么来,也不工作,整天跟小混混在一起。
学了诗诗老师的课程,我给自己的灵魂打开了一扇窗,我才明白不是学问高,不是年龄大,就了解了自己,我挖到了自己的深处,我把自我成长的学习用在我的家庭和我儿子的互动上,现在家里的冰山在慢慢的融化,孩子也愿意跟我说心里话,他找到了一份工作,一切都在变好,我谢谢你。诗诗老师,我才明白,原来一个家庭,不管到了什么地步,只要我们深度了解了自己,学会了很好的互动模式,一切都会变好;还要谢谢诗诗老师的是,经过深度的自我了解,我几十年的中药罐子也丢了,我能时刻能回到自我,我不再需要药物。