这两天，我的好朋友，一对素食主义者夫妇，又给我发来了很多素食好处的文章，看了后感叹良多。

 诗诗从2006年开始坚持半素食生活，所谓的半素食生活指的是诗诗从来不主动买肉吃，平时以蔬菜水果为主，（人称小白兔是也）辅以少量的鱼类。

   这4年来诗诗感受了素食给自己带来的好处，经常能感受素食带来的轻盈，我90%的饮食是自己动手在家自己做着吃的，有人说我居住在上海，却好像居住在“绝情谷”底下的小龙女，每天过着“心远地自偏”的“自给自足”的生活。

 不但如此，诗诗坚持夏天排毒，用无害处的水果排毒法，让身体的让毒素排出，非常的感谢上帝的是，前段时间诗诗脸上的皮肤自动蜕皮，换了一层新皮肤，我跟很多朋友说，我又回到20岁了，(*^__^*) 嘻嘻……。自从换了很皮肤以后，我就没有往我的新皮肤上涂抹化妆品，每天早晨看到新皮肤，真是好开心。

   我跟朋友开玩笑说，我如鹰一般再活一次呢。动物界的鹰在30多岁的时候破碎自己的啄和翅膀，在悬崖上40年等待新的部分长出，然后再一次展翅上腾，再活30几年，成为动物界最长寿的动物。

  我感受素食和简单的生活带来精神的富有，心灵的清明，可是我还是没有办法做一个全素食主义者，我昨天还在肯德基吃了一桶鸡，那种鸡被盐津的感觉真好，我还是享受那种肉食的快乐。

用我素食朋友的话来说，圣经《创世纪》里记载，