时装周，就像一场流感，一年两次的侵袭着整个时尚界。在这场流感中，每个中招的人，都自觉自愿的放弃了假期和节日，睡眠和美食，为的就是两个字：好看。

以往每季时装周，我都像个受害者一样，处处可怜的抱怨着超负荷的工作量，残酷的竞争，和市场的变幻，好像每一次的际遇，都能写成一篇长长的故事，而这一次的我，似乎已经没有了往日的诚惶诚恐，只想静下心来好好享受这场盛宴。

（1）摔跤就是家常菜

比如前几天面试，穿着高跟鞋走在狭窄的楼梯上，疲惫过度，一个小不留神，就这样以跪着的姿势滚了下去，顺势爬起来，顾不得看看是否受伤，就要赶往下一个面试。 回家才发现腿上一片青紫。 你也许会说我很坚强，其实那天摔了下来之后，我和另一个同去面试的模特讨论了一下，她不以为然地给我看了看她腿上的伤疤，说：“今天我在地铁站也摔了啊，而且是两次。” 然后无奈的耸耸肩。时装周期间，每天都在暴走，摔跤的几率大大增加，磨出水泡这种事情基本上已经不足挂齿了。

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用我最爱的作家九把刀的一句话说：即使跌倒，姿势也要非常豪迈！

（2）要跟睡觉说拜拜

比如一天面试完毕，开心的和伦敦的朋友们聚餐，回到住处已经是深夜，刚准备睡下，突然电话响了，经纪人的声音听起来快要疯了：“Bonnie Chen（外国人一般只有在问题非常严重的时候才会叫出我的全名）！！！ 你今晚10点的试装怎么没有去？？？ 客户还在等你呢！” 我顿时非常诧异：“什么试装？没有人告诉我这件事呀？是不是你们忙忘了？” 经纪人不依不饶：“你现在人在哪里？我立刻派车去接你！” 此时已是深夜一点，而我再过个5小时就要出现在秀场了。 第二天一早，等我举着一杯巨大的咖啡出现在秀场的时候，我以为我是全世界休息最少的人了，结果秀导说他昨晚只睡了三小时，而且现在精神很亢奋。 然后模特Cara顶着巨大的黑眼圈和一头还未吹干的湿发走进来，说自己一宿没睡，今天接下来还有几场秀要走，都已经不记得了。听到这里，我顿时觉得自己的四个小时睡眠已经很富裕了。

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睡了四个小时的样子有点抱歉

（3）你不照顾自己，没人会心疼你

总有人在问：时装周这么忙碌，如何保护皮肤和保持身材呢？总有人以为模特就该是天生丽质，就该是吃什么都长不胖。 的确，在这个主要以外表取胜的行业里，我们所获得的一切大部分都需要感谢父母的好基因， 然而，如果你不懂的好好照顾自己，再好的基因也会被消耗得惨不忍睹。 好皮肤也经不起每天无数次的上妆卸妆，特别是在那些刷子眼线笔粉饼早就在别人脸上使用过无数次的情况下， 所以你必须好好研究自己的皮肤状态，找到合适的护肤品，及时卸妆清洁面膜保养，光是护肤还不够，忙碌的工作已经让你失去了足够的睡眠时间，所以如果你不根据所处环境季节气候好好调整自己的饮食状态，皮肤也还是无法光泽起来。 再来说身材，再瘦的人如果不进行一定的运动，保持肌肉的线条，也还是会有松弛的桔皮组织的，这不仅仅是一种表象，不常运动的人在气势上也比较松懈，身体灵活性和协调性差，穿上不同的高跟鞋走路，很难立刻保持平衡。 时装周期间，你会看到，很多模特会穿着一双跑鞋坐飞机，那是因为她们只要有空，就会去健身房锻炼，没有健身房的情况下，她们会在住所周围的区域跑步。 我曾经遇到过一次拍摄在山上进行，一个男模在拍摄结束之后，选择慢跑回酒店，全程为1个小时，而途中突遇大雨，他却也跑得兴致盎然。很多次跟国外团队出差，无论是模特还是幕后工作人员，都对自己的身体状态非常重视，无论多么忙碌，都会抽出时间去健身房，这不仅仅是在保持身材，更是在忙碌的时刻让自己保持最积极的精神状态，还可以增进睡眠，远离感冒。 就像银行分析员日以继夜地在办公室里准备数据报表一样， 保持自己的好状态就是我们这个行业必修的功课，那些好莱坞的明星们，外表的光鲜亮丽，也都是长久付出在健身房，spa，和不断研究健康饮食的结果，连乔治科鲁尼在拍摄广告之前都要早上6点起床先打一会儿篮球。 在这漫长的一个月的征战里，你大部分时间都必须和自己相处，如果不懂得好好照顾自己，让自己有坚强的身体和意志，真的没有人会心疼你。

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记得时刻保持好状态，皮肤，身材，和神采！

（4）准时是最基本的尊重

过去我时常抱怨，一天十几个面试外加试装，真的很难准时完成，现在我知道不仅仅是我们模特儿在赶时间，面试官，设计师，和很多工作人员同样也是在赶场，与时间作战。 如果坐地铁赶不上，就当机立断坐上计程车，如果步行可以更早抵达目的地，那就只好自己辛苦一点点。 如果实在发现时间来不及，要记得和经纪人沟通看看是否可以更换面试的时间。在这样专业的工作环境中，没有人需要耍大牌，准时是对所有人最基本的尊重。在中国工作的时候，很多人养成了习惯性迟到，比如说好了10点开始的工作，每个人都会因为心中认为别人肯定会迟到而刻意晚到一点，长此以往，开始的时间被不断的推迟，总是到了深夜才能完成工作，让第二天的状态继续恶性循环。而在西方国家，如果说好了8点开始拍摄，8点准时走进影棚，你会看到化妆师，发型师，造型师，摄影助理，以及早餐全部出现在那里，迟到5分钟都会让自己觉得过意不去。

（5）别人怎么看你取决于你怎么看自己

我还记得上一季的秀场后台，一个模特骑着摩托车风尘仆仆的赶到现场，从脚上磨出的无数个水泡和干裂的嘴唇看的出她已经奋战了无数场秀，她疲惫却不颓废，迈着坚定的步伐惊艳开场。秀结束之后，她和身边一个模特好友打招呼，问她最近怎么样。这个女孩突然坐在椅子上大哭了起来，她说：这一季我走的并不理想，我觉得是因为我发胖了，怎么办怎么办？她抽泣着，让逐渐散去的后台更显得凄冷。开场的模特突然张开双臂紧紧地拥抱着哭泣着女孩，像个大姐姐一样为她擦试着眼泪，仍旧用着之前开场的坚定气质，告诉女孩：“你知道吗？？ 别人如何看你，取决于你怎么看自己。如果你内心觉得自己胖，那么别人看你一定会感觉的到，如果你内心觉得自己美丽，那别人也会被你的情绪影响。你看看现在走在前面的模特儿们，你觉得她们真的是世界上最最美最最棒的吗？我不这样认为，我觉得她们一定是最坚强的，最相信自己的，才能让她们坚持到现在！” 其实这两位模特儿年纪相仿，出道成绩也相似，但是不一样的心态决定了不一样的命运。 这也是我在米兰时装周期间听到的最鼓舞人心的一句话。

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时装周后台，摄影师在抓拍美丽的瞬间，他的小女儿踮起脚尖为爸爸举着闪光灯，感人的画面

（6）每一次被选择都是在替别人圆梦

很多时候，模特儿们会沮丧，为什么客户不选我？我比别人差在哪里？是不是我的鞋码不合适？是不是我走的不够好？其实，设身处地想一想，这本就是一场生意。设计师们呕心沥血，设计出自己梦想中最美的服装，品牌绞尽脑汁，不惜血本宣传作秀，归根结底，是希望服装受到好评，销售得越好，越赚钱，品牌发展的前景就越好。所以作为设计师来说，当然需要选择最合适自己设计的人选， 残酷点说， 这是由你一进门的时候给与他们的第一印象决定的，有经验的面试官可以迅速看出你是否合适，所以如果你没有炒作的话题，也不是出身名门，作为新人的你，只要一次被选中，就该好好的感谢自己所付出的努力，因为你就是当下他们最好的选择。 或许你会被安排到你自己并不喜欢的衣服，或许你觉得今天的妆容实在是不怎么适合自己，或许你还被分到了比自己的尺寸大了两码的鞋子，但是你都要咬咬牙，多塞几幅鞋垫大步流星往前走，走出去了你便明白，你不仅仅在完成自己的梦想，你更是在完成设计师的梦想和品牌的梦想。 当然就算没有被选中，也没有关系。 好比我很喜欢一个乐团，我会因为摄影是常常与这个乐团合作而选择了一份拍摄的工作，可是到达工作现场之后才发现，无论我多么努力，也无法改变摄影师对我的冷漠。 后来我终于明白，我们实在是不应该掺杂太多的个人感情在工作上，因为无论你再完美再努力，在这个世界上，也总会有人不喜欢你的，这就是现实。 对于很多一份工作做一辈子的百姓来说，尽管我们职业的淘汰率很高，也总处在被选择的情况当中，但是，每一季有那么多的品牌，那么多的机会，你只要坚持，总能找对属于自己的位置，这未尝不是模特命运的一种嘉奖？

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设计师家的大贵宾狗也加入了Mulberry的走秀模特行列，时装周乐趣还是很多的

亲爱的男孩女孩，尽管时装周本就是一场生意，但却是一场充满了梦想和正能量的生意，除了我们模特儿，编辑，摄影，化妆，发型，设计师，面试官，搭建工，服装助理等等等等，都在日夜不息的努力做到自己的最好，也许是因为我们走在台上，获得了最大的关注，我们的辛苦才得到了最多的关怀。可千万不要把自己宠坏，哪个行业不该是如此的专业？比我们辛苦的人太多太多， 我们唯一可以做的， 就是修炼到自己的最好， 然后剩下的一切顺其自然。

致2013秋冬时装周