《最强大脑》中国“雨人”周玮的心算能力证明了特异功能、超能力的存在，而主持人在访谈时姐姐聊到周玮可以直视正午的太阳而不怕刺眼，突然让我想起之前写过的一篇博文《生存智慧之以阳光为食物》以及其他类似讯息：

1、印度奇人希拉·拉坦·马内克（Hira Ratan Manek）以阳光为食，八年的时间里没有吃过任何固体食物，而仅仅是靠水和阳光来维持生命，具体做法是每天注视太阳来给大脑“充电”。相关现象被称为HRM现象；

2、传说中精怪修行都是对着太阳和月亮吸收日精月华；

3、中医认为眼睛是人体内在的精气神出入的门户，人一身之精华上注于目、机在目；

4、中医认为晒太阳可以补阳气，西医也承认晒太阳可以补充维生素D、预防皮肤病、增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力、刺激骨髓制造红血球，提高造血功能；

5、太阳是整个地球所有能量的最终源泉，生物体又有自适应的能力，相信进化至今的人类对太阳光应该有一套可靠的取其精华去其糟粕的适应能力；

6、某些灵性传说存在一个灵界，也有一个太阳，人们靠看太阳光获取能量，参见《门罗三部曲》；

7、全真教龙门派传人百岁米晶子道长师传《金刚长寿功》里谈到：“可以看到太阳周围有两个火圈。红色的在外，黄色的在内…如此反复转动，不断地向太空释放出一道道光华”；

8、据说梅兰芳表演最出彩的地方就是他那双眼睛，非常有神采。梅兰芳是近视眼，但普通人根本看不出来。当年梅兰芳为了让眼睛有神，天天盯着太阳看，练到最后眼睛一点都不会流眼泪，变得炯炯有神，神采飞扬。他这种练习方法很早之前在京剧中非常流行，扮演孙悟空的六小龄童也曾经用这种方法练眼睛的神采；

9、据说古代的练武之人，会在漆黑的屋子里看一根针，也看到眼睛流泪等等后，慢慢就能看到针了，后来，会看到针越来越大。这样以后射箭会百发百中；

10、160岁吴云青的90多岁的徒弟，是我的师傅，他有特异功能，相信佛教，善于养生，非常长寿，也相信有因果报应。他是海灯法师的徒弟，义务治病包括癌症病人一万多个... .我的师傅90老人海灯法师徒弟讲解直视太阳明目功；

11、《圆周率 π》电影中讲了一个试图用数学理论去阐释世间万物、找出其规律的天才数学家，他的基础假设是：“1.数学是自然界的语言。2.我们周围的事物可以用数字来表述。3.将这些数字转化成图像，就会形成模式。所以，在自然界中，到处都存在着模式。”，电影里中有段独白也提及了直视太阳：“当我是一个小孩子,妈妈告诉我不要直视太阳。然而在我6岁时,我却这样做了。医生不知道我的眼睛是否能痊愈，在孤独的黑暗中,我很害怕。慢慢地，阳光穿过绷带，我可以看到了。但是，我的身体内已经发生了些变化，从那一天开始，我开始了第一次头痛。”，而他最终发现了万物的模式；

12、吕大夫亲切对我说：“使眼睛的视力长期保持健康状态，延缓衰老。我们中医从古至今有一个行之有效的方法—‘看太阳’。”当时我不解的问：“我父亲也是中医，我从小父亲从来没让我们去看太阳，学校的老师也对我们说，看太阳眼睛会瞎的，千万不许睁着眼看太阳。”，吕大夫对我说：“做什么事情都有方法，好的事情，方法不对，也会把事情搞糟的。比如：给小孩洗澡，这是件好事。洗完后，把小孩从澡盆里抱出来，把脏水再泼掉，这是正确的方法。如果给小孩洗完后，连小孩带脏水一块泼，这就把事情搞砸了。所以，方法非常重要。”他接着又说：“我从40来岁就开始看太阳，到现在20年了，视力很好。我父亲从中年就坚持看太阳，到了90岁逝世前，看书报都不戴眼镜。”，我疑惑的问：“这样好的方法，您为什么不宣传呢？”吕大夫说：“我讲课时也宣传，但有的人信并坚持去做，就大有收获；也有些人半信半疑，也去做了，但是没有坚持下去，效果也不会好；有些根本就不相信，那效果根本就谈不上了。”。到目前为止，我看太阳有一个多月了，我眼睛的反应也较好。过去我的眼睛常流眼泪，看完一个月以后的太阳，流泪比过去少多了，也不在滴眼药水了。吕大夫说：“这对你的白内障和轻微的青光眼的治疗，都会有明显的效果。都会延缓你眼睛视力的衰老。”

综合以上种种信息，我大胆猜测看太阳是保持健康甚至是开发特异功能、超能力的一种方法。

就我个人的经验而言，我年轻的时候有时会好奇去观察太阳，甚至是在中午太阳光最灼烈的时候，刚看的时候会觉得很刺眼，也会流眼泪，这时把眼睛眯成一条细缝，坚持一小会约数十秒后就会发现不再刺眼，可以看到太阳圆圆的边框，这时候就可以睁开眼睛观察了。由于都是偶尔好奇的时候看看，没有什么特别的体验结果，特别一点的只是我的视力一直很好。

吕大夫教导的看太阳方法：

1、不能戴眼镜。戴眼镜会聚焦，把眼睛烧坏的。所以，看太阳时一定要摘去眼镜；

2、看太阳要遵循循序渐进的原则和方法。先看早上7点钟左右的太阳或快要下山的太阳，太阳一定要有刺眼的光芒，不能看被云雾包围的太阳，一个大红球，没有刺光的太阳，看来效果不好（先不能看10：00到15:00的太阳）；

3、看太阳一定要睁大眼睛，不要总闭眼，每次看3～4分钟。开始看太阳时，太阳有刺眼的光芒，你要坚持睁大眼睛往下看，这时刺眼的光芒渐渐退去，太阳竟成了一个大月亮，这时太阳的周围是蓝黑色的，你再看下去，蓝黑色的慢慢退去，有一些五颜六色的小光芒围着大月亮。再往下看，大月亮的周围亮度越来越大，变成天蓝色的，很美。一直坚持到3～4分钟，停下来；

4、下一个方法是看太阳后，最关键、最重要的方法。看完太阳，马上闭眼3～4分钟，最好在床上躺着，这是保护眼睛，治疗眼睛的关键秘点！看完太阳后，不闭眼休息，马上睁着眼去做别的事，对眼睛是有害的切记！切记！”。

以下是希拉·拉坦·马内克太阳凝视法的简单描述：每日清晨日出之际，或每日傍晚日落之际，你要凝视太阳的中心。凝视时要赤足站在地上。第一天最长凝视10 秒钟。然后接下来的每一天都比前一天多10秒钟。用这种方法每天凝视太阳的话，那么一个月后你就能达到5分钟，9个月之内就能达到44分钟。这是允许的最高限度，也就是说，不能更久了。

在他的方法中，还有一个重要的活动，就是，即使不凝视太阳，每天也要至少赤足行走45分钟。行走的时候不要看太阳。

总之，如果您每天都凝视太阳，整个过程要9个月来完成。这之后您就不需要每天凝视太阳了。甚至建议您不需再做。您可以时不时做一下，以维持足够高等的能量。做太阳凝视的时长和频率要依个人情形而定，要考虑到他/她生活地区的气候和其生活方式。但是建议每天都做赤足行走。

如果你生活在一个每天看不到日出日落的地方，整个过程要更久。如果你几天没做太阳凝视，接下来的时间也不要延长凝视。如果休息了很久没做凝视（比方说几周），那就缩短下次凝视的时间。

要在日出后一小时之内和日落前一小时内完成凝视，这对保护眼睛非常重要。这也意味着不应该在白天凝视太阳，尤其是中午的时候。

另一个推广太阳凝视有益影响的人是瑜伽导师Sunyogi Umasankar，他发现了直接从太阳吸收能量的方法，这样就不再需要吃饭、喝水，甚至睡觉。基于这些能力，Umasankar-ji不花分文在印度行走6.2万公里，将他的方法传授于人。

根据他的传授，最初的太阳凝视开始于日出或日落的时候。一开始凝视时间应该是很短暂的，往后可以逐渐延长。如果直接凝视太阳刺眼的话，那也可以往上斜一点看。重要的是要有规律地练习。

顺便说一下，人们最大的错误之一就是：戴太阳镜。

正如吕大夫说的那样要循序渐进，方法很重要。为确保安全，再强调一下：除了日出日落的其他任何时候，强迫眼睛凝视太阳会损害视网膜！没有循序渐进的过程就凝视过长时间的话，可能会灼伤眼睛的这个脆弱部位。被灼伤的话，如果这人还有视力，所看到的事物也都像是带着洞或点。现有药物无法治愈这种对视网膜的损害。

个人不清楚直视太阳是否跟特殊体质等有无关系，是否每个人都能顺利直视太阳也不确定，以上都是网上搜索到的一些资料整合而已，请注意谨慎尝试，也欢迎有实践结果的同学共享下实践效果。