下午5-6点间是老虎的晚餐时间，不出意外都是以粥为主，肉粥或南瓜粥/胡萝卜粥+鸡肝/鱼肉视情况而定。今天虎爸带着虎爷虎奶买菜去了，虎妈在家里来了个娘俩儿自拍。虎妈一直知道老虎吃的多吃的快，可到底有多快并不清楚。现在有视频有真相，恁大一碗比浆糊还稠的粥只用时7分钟。

熟悉老虎的都知道他是个小饭桶，家里人也从来不担心他少吃了而是怕他吃多了，那么老虎的不挑食好饭量是如何炼成的呢？

当初虎妈对辅食一窍不通，曾在博客里发文求助过吃多少米粉才算合适。可是就像虎妈现在常说的，各家有各家的养法，人家的经验有时候并不适用老虎。所以无奈之下虎妈摸着石头过河，也多愧老虎彪悍的肠胃，慢慢的还真总结出一套喂老虎的心得。从4个月的初尝滋味到现在的狼吞虎咽，7个月下来老虎的身体倍棒，吃嘛嘛香。

刚加辅食虎时，老虎也是对奶之外的一切吃食不感兴趣，各种鲜榨果汁、米粉、果泥没一样得过他的青睐。虎妈也不强求，隔几天试上一试，不吃就算了。5个月后老虎逐渐接受了米粉，没几天就能吃上小半碗。那时的虎妈对老虎的饭量毫无经验，只能是喂到他不吃为止。后来在网上看到辅食要加在两餐之间为好，虎妈就照做了。可是效果并不好，一是实在不好掌握两餐中间确切的那个点，二是老虎不饿的时候吃多吃少全看心情，通常是吃不了几口就开始玩。虎妈及时刹车，这样下去恐怕辅食还没吃好，边吃边玩的习惯就要养成了。于是从6个月开始每一餐辅食都当作正餐来吃，饿了的老虎不但吃多还吃的专心，多（吃的多）快（吃的快）好（吃的心情好）省（吃的省心）成了老虎最让人羡慕的一个优点。

光是简单的把辅食由加餐变成正餐是不足以让老虎变成小饭桶的。虎妈的家传法则：一日三餐吃好了身体自然会好。正餐要想吃的好，头一条就是拒绝零食。做父母的应该都同意这一条，可是能像虎妈这样以强悍的态度严格执行的估计就不多了。虎妈给零食下的定义是：除婴儿餐之外的一切食物。婴儿餐即无盐，无糖，无一切调味料，绝对的原汁原味。对于老虎这个年纪的宝宝来说，可吃的零食很少，无非就是婴儿饼干之类。老虎除了正餐和水果之外，只吃过磨牙棒，还是好几天才吃上一根。所以虎妈所说的严格是针对给宝宝喂大人的饭菜。

如果想知道什么叫做渴望的眼神，那么看看餐桌边的老虎就全清楚了。开了味觉的老虎对大人吃的每一样食物都充满了好奇，继而转为渴望。那期待的眼神，咂摸的嘴唇，吞咽的喉咙，让老人们毫无招架之力，但是限于虎妈的强势作风不好明着暗着给老虎吃，于是就明着暗着找各种理由替老虎求情。虎妈的强悍在这里就暴露的一览无遗了：无论什么场合，无论什么气氛，无论说什么，一概不予理睬，不能吃就是不能吃。别以为这么小的孩子好糊弄，人家可精着呢。大人的饭菜对于不懂得酸甜苦辣的孩子来说无异于玉脂琼浆，尝过之后他们的口味肯定有了质的飞跃，如果辅食还停留在清汤寡味的原味基础上，再让他们吃就难啦。这可是一个朋友的亲身体会呀。零食管住了，老虎每餐都吃的饱饱的，然后一门心思的玩，等消耗的差不多了下一餐的时间也到了。

当然虎妈也不是那么不近人情，既然在正餐方面苛刻，就在水果方面放松了要求，只要是老虎爱吃的都管够。而且并不控制老虎的偏好。比如老虎喜欢吃甜的，就随着他吃香蕉，水蜜桃，哈密瓜这类糖分高的水果，只是

吃完后一定刷牙就可以了。

另外喂饭也是门学问。在老虎吃饭的时候，虎妈是不允许家人逗他的。刚回国时家里人老忍不住看他吃饭，在旁边逗他笑，引的老虎很不专心，还增加了噎食的风险，于是虎妈霸道的规定，老虎吃饭时间一律清场，直到家里人都接受了为止。而且从一开始虎妈就知道老虎的耐性不够（小孩的通病），只能专注于吃饭短短几分钟，然后就左顾右盼，然后就找东西玩，再然后就坐不住了，所以想尽办法要缩短喂饭时间。虎妈采用的是填鸭式（虎舅起的名字）：一勺喂进去，下一勺马上堵在嘴边，让老虎没时间反应，只能一勺接一勺的吃吞咽，等他坐烦了，饭也吃的差不多了。但是这样喂的缺点就是容易噎着，所以勺子塞进嘴的时机要掌握好。

亲手做辅食的妈妈都知道，给宝宝做顿吃的，用的心思比给一家子做顿饭还多，既要保证营养，还要让宝宝爱吃，而且每次还不能做的太多。如果碰上挑食的，胃口小的宝宝，这辅食做的真是费力还不讨好。可是如果碰上像老虎这样的大胃王，有多少吃多少的主儿，那辅食做的可真是兴趣盎然！

http://s14/middle/649c29a9gb0aabcbf7c2d&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s16/middle/649c29a9gb0aac184280f&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s9/middle/649c29a9gb0aaba3e8ad8&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s10/middle/649c29a9gb0aaca4a65e9&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s8/middle/649c29a9gb0aacc141cf7&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s4/middle/649c29a9gb0aac74f8303&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s8/middle/649c29a9gb0aad4a65937&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s6/middle/649c29a9gb0aad839f7f5&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s7/middle/649c29a9gb0aada222c16&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s16/middle/649c29a9gb0aadb9fa2af&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s10/middle/649c29a9gb0aadce01419&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s13/middle/649c29a9gb0aaddc4eb5c&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s7/middle/649c29a9gb0aadf4269f6&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s7/middle/649c29a9gb0aae082ed86&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s2/middle/649c29a9gb0aad03d3181&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />

http://s5/middle/649c29a9gb0aab0e03184&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s9/middle/649c29a9gb0aaf0138ad8&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s13/middle/649c29a9gb0aaf1ce041c&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s1/middle/649c29a9gb0aaf3e40f10&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s15/middle/649c29a9gb0aaf6a1fc7e&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s13/middle/649c29a9gb0aaf85c98ac&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s5/middle/649c29a9gb0aafbe0d8d4&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s6/middle/649c29a9gb0aafe33ebc5&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s16/middle/649c29a9gb0aaffee5e7f&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s16/middle/649c29a9gb0ab0213b80f&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s7/middle/649c29a9gb0ab04b31ef6&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s16/middle/649c29a9gb0ab06c92f1f&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s7/middle/649c29a9gb0ab0883bbf6&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s3/middle/649c29a9gb0ab0ad6bbe2&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s3/middle/649c29a9gb0ab0c172932&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />
http://s10/middle/649c29a9gb0aaedd994f9&690-- 家有饭桶，如有一宝" TITLE="11月1日，周二，第313 -- 家有饭桶，如有一宝" />