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稀泥的龙潭虎穴花果山
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10月8日,周六,第289天 -- 独立战争第二天

(2011-10-08 21:19:08)
标签:

独立战争

分房

夜奶

整觉

睡觉环境

入睡训练

喂睡

抱睡

烤肉

淘气

育儿

虎家的独立战争是为了两方面的独立而战:


首先,是让老虎独立出来住单间。虎妈最看重的品质就是独立自主,所以打定主意要从小培养。其实早在老虎不到3个月的时候就已经开始独当一面了。那会儿还小,几乎没什么不适应,搬过去就直接睡整觉,每天晚上的睡眠时间最少10个小时,养足了精神白天跟虎爸虎妈过招。可是自打回了趟国,老虎再次跟虎爸虎妈share一间房后就离不开虎妈了。而传说中的恋母期也好像提前了,白天黏虎妈也就算了,晚上醒了也非要虎妈不可,捎带着断了N久的夜奶也恢复了。原本的整觉一下子支离破碎,睡眠质量急剧下降,搞的白天昏沉沉的睡不够。回悉尼后,因为担心他不适应,就继续睡在虎爸虎妈的旁边。可是最近几天,老虎晚上醒来的次数越来越多,多数是想要虎妈喂,边吃边睡。有时睡着了还要吃很久,始终无法进入深度睡眠状态,NN一拿出来就知道,闭着眼睛张着嘴乱找,不给吃就嗷嗷的哭醒。所以为了他能睡个好觉,虎爸虎妈不得不使出狠招。


其次,虎爸虎妈也想有点独立于老虎的自己的生活。除了睡觉,照顾老虎的衣食起居几乎占据了虎爸虎妈的所有时间空间,如果连睡觉都在一个房间,虎爸虎妈可就彻底没了自己的生活,说句话都得提心吊胆的怕吵醒了老虎。而且虎爸虎妈再怎么调整作息时间,也无法跟老虎保持一致,睡觉的时候经常互相干扰,可能这也是老虎夜里常醒的原因吧。


所以从大的说为了培养老虎的性格,从小的说为了老虎睡个踏实觉,分房都势在必行。前天晚上老虎的夜半歌声坚定了断掉夜奶的决心(根据时间判断,如果真饿了还是会给配方奶的),也确定了分房就从昨晚开始(详情见博文《10月7日,周五,第288天 -- 独立战争打响了》)。白天的时候先让老虎在床上热身了一下,他应该有所察觉吧,只睡了短短的30分钟就醒了。晚上洗完澡,虎爸虎妈耐着性子陪老虎消耗精力,等他闹觉了,一瓶奶下肚马上就着了,让准备打场硬仗的虎爸虎妈没了对手。不过,根据老虎这几天的表现,晚上至少要醒个2,3回,所以虎爸抱着我不下地狱谁下地狱的决心叮嘱虎妈,到时候他宁可去老虎的房间打地铺陪着他耗也不要再喂睡了。

 

可是结果呢,让人大跌眼睛:老虎3点的时候是哭了几声,就在虎爸翻身起来刚把水倒进奶瓶,哭声没了。据虎爸查看后回来报告,老虎撅着PP自己睡着了。第二次从监控器听到老虎的哭声已然是早上6点了,也就是说这是3个月以来老虎的第一个整觉,战况喜人!虎妈分析除了瞎猫碰上死耗子外,不外乎两个原因:
1、睡觉环境舒适。没有了虎爸虎妈在旁边,老虎的房间几乎是绝对的安静,特意做的遮光窗帘让夜晚的房间伸手不见五指(绝不夸张,虎爸进去的时候必须要拿手机照亮),老虎就算是醒了,只要不是完全清醒应该分不出睁眼和闭眼的区别,估计哼唧几声以为自己在做梦就接着睡了。

2、前天晚上,虎爸虎妈在老虎无理哭闹时硬下心来,任他哭了35分钟直到睡着,虎妈乐观的认为老虎吃了回憋大概知道了哭不是武器,在这种情况下是达不到目的的。


分房的效果让虎妈大受鼓舞,上午看老虎玩累了困意出来了,就开始实施下一个计划,训练老虎自己入睡。这个训练的困难程度比分房大的多了,因为从一出生老虎就几乎没有自己主动睡着过,从喂睡,抱睡到唱着歌睡,跳着舞睡。相信很多宝爸宝妈都有过类似的经验,开始往往管用几天,然后就是哄的时间越来越长,或是干脆就没用了。这几个月来,老虎喂睡的比例非常高,从刚开始吃个几分钟就能睡着,到现在能吃上1个多小时,有时甚至睡多久吃多久。

 

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虎妈从别人的博客上学来了一招,据说是美国人总结的如何培养孩子的入睡习惯,非常的有效,非常的普遍性。简单说来:哭,是根本,怎么哄,是关键。按着这个说明,虎妈抱着老虎,看他差不多眼神迷离了就放到了床上,跟他说该睡觉了,拍几拍,然后离开。不出所料,哭声顿起,刚才的困意在老虎的伤心和愤怒中无影无踪。如果说号啕也是有等级的话(1级最低,10级最高),那么很快就从1级到10级。虎妈在走廊上,耳边除了哭声还是哭声,看着窗外却不知所看,想着什么却不知所想,木然的就那么站着。没用遵循方法所定的时间,只是估计着,可能5分钟,也可能3分钟,或许只有1分钟,听着老虎的声音从高亢到嘶哑再到高亢。忍到了极限,这才走进房间。老虎站在离门口最近的床栏边,眼巴巴的看着外面,满脸的泪水,满脸的委屈,满脸的不解,满脸的可怜。虎妈抱起老虎,紧紧的搂着,在耳边轻声安慰着。等老虎缓和下来后,依照方法所说的一定是短暂的安慰,绝不能哄着他睡,必须在他睡着前离开,要让他清楚的知道你不会再哄着他睡了。于是虎妈又一次站在外面听着老虎的10级号啕。这样子的安慰,离开,再安慰,再离开,虎妈进行了3次,老虎的哭声从高到低,再从低到高。偶尔没了声音,让虎妈满心期盼他已经睡着了,可以结束这场煎熬的时候,有气无力的哭声却再度响起,还努力着要嘹亮起来。最后一次,虎妈抱着老虎再也不忍离开。此时的老虎没有了平时的虎样,小猫似的伏在怀里一动不动。就在虎妈以为他睡着了的时候,却发现他的眼睛亮亮的努力瞪着,好像一闭眼虎妈就会消失了似的。终于疲劳困倦战胜了一切,老虎睡着了,一觉睡了1个小时40分钟。虎妈在他快醒的时候进屋看了一次,小可怜的姿势跟刚睡着时一模一样,看来是真累了。

 

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虎妈是从监控器里听到老虎的哭声,知道他醒了,飞奔过去,看到老虎还是站在离门最近的床栏前。啥也别说了,抱起来亲吧。一会老虎就忘了睡觉前的伤心,没心没肺的缠着虎妈疯玩了起来。看着老虎发自内心的高兴,虎妈不再纠结了,去它的自己入睡法,去它的睡觉坏习惯。老虎晚上已经能自己入睡了,白天本来就睡的不多,还有花更多的时间去进入睡眠状态,太不值了。只要老虎睡的舒心,喂睡抱睡又有何妨?

 

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PS 1:既然老虎搬出去了,收拾东西就不再受他睡觉的限制了。原计划今天整理衣服的,可是有朋友过来,聊着聊着就定了中午烤肉。结果一天什么都没干。看着满客厅的行李呀,愁人!


PS 2:在朋友家吃烤肉,刚开始的时候老虎有点怕生,抓着虎妈不放,可玩具箱子一拿出来就把虎妈忘了。今天一共3位小盆友,老虎最小,另2个都2岁多了。可是老虎一点也不怯阵,除了中间睡了半个小时,从头玩到尾,还把小姐姐弄哭了好几回。一场玩下来,公认的在这个年纪最淘的一个。

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