养生知音竟然是刘晓庆
2025-02-15 07:09:48
标签： 寿命 刘晓庆 营养 知音 健康
2025年春节我在威斯丁酒店
我的养生已经进入了第二十个年头，这二十年中的经历可圈可点。最可圈可点的是没有人相信，慢慢的有人相信了，以后越来越多的人相信了。这相信不是相信了我的话，而是看到我还是这个样子不得不相信，这种相信十分的脆弱，哪一天我生病了死了，会被百分之一百的推翻，不但会嘲笑我，甚至还会说“我早就知道他在胡说八道”。不过这一天不是没到来，而可能还是遥遥无期，因为我现在还在写博客，写博客是一种心理状态，从一个侧面说明我应该还健康，还没有到盖棺论定的时候。当我还在坚持我的养生方法，别人的态度慢慢的进入半信半疑的时候，刘晓庆出现在视频号上，刘晓庆这次出现在视频号上竟然是因为养生，养生的观点竟然还和我差不多。
第一个差不多是刘晓庆明确的期望寿命是150岁，还加了一句上不封顶。也就是说，刘晓庆从自身出发，在感觉上确认可以活到150岁。我也是从自身出发，在感觉上觉得我能活到140岁，在提法上我是少了10岁，在人类学上不能算什么。所以，对人类的寿命预测，我和刘晓庆差不多，相信人类的寿命可以活的更长。我不知道刘晓庆这么说有什么依据，但我的依据应该是很明确，药王孙思邈的寿命就是141岁。
第二个差不多是刘晓庆的身体状况可以相信这种可能，养生永远是从现在开始，没有现在哪来将来？刘晓庆提供的视频还是可信的，同框的有许多公众人物，这些公众人物家喻户晓，至少我们这代人没有不知道的，这些人中只有刘晓庆老而全形，动作不衰。74岁能这样很不容易，这我明白，更不容易的是刘晓庆的乐观，不需要刻意地照顾自己，还在跑前跑后地照顾别人，这样更显得刘晓庆的健康。这种看得见的身体状况正是我十分关注的身体状况，没有这种身体状况怎么长寿？有了这种身体状况才有可能长寿。我不否认病病怏怏的人也有可能长寿，但我更相信长寿的人必须是轻松活泼的，看不出丝毫的老态龙钟。
第三个差不多是刘晓庆用实际行动诠释了她的这种身体状况，最关键一条是吃得下。刘晓庆说她能吃一条鱼，还强调大一点的一条鱼。就餐过程中，刘晓庆解释她为什么等到别人吃得差不多了再吃，别人吃饱了她才真正的开始吃。这不由得让我想起自己，为什么开始了自己烧自己吃？不是别人的烧的不好吃，而是烧的太少不够吃，我全吃了没吃饱，别人还吃什么？所以我不得不采取分食制，我烧我的，别人烧好了，我才烧我吃的，没有一锅子，也是一大碗，我一人吃的等于全家吃的量。这样吃，我有我的理由，你想长寿必须多吃，去满足五脏六腑的需要，衰老就是越吃越少的结果。尽量多吃一点是不是可以延缓衰老？在理论上无解，绝大多数的舆论建议少吃，好听一点是七分饱，但我也注意到有些专家已经开始转向，开始宣传营养也可以治病
。所以，我看到刘晓庆这么吃很幸喜，找到知音的感觉油然而生。看来，吃得下确实是养生的第一要务。
刘晓庆很会说，说的许多话都是擦边球，但十分令人寻味。比如从头再来。她的从头再来完全是依靠自身的能力，她的能力很难类比，她会演戏，还强调说没有被潜规则，一个女演员做到这一点实属不易。再比如刘晓庆说不喜欢结婚，但结了离离了结很多次，也算是养生秘诀。人的最大阴阳是男女，最大的阴阳平衡是男女和谐。刘晓庆知道不可能有婚姻的和谐，就在生命很少婚姻，但也接触到很多男性，甚至把民间的出轨问题说的很轻描淡写。在刘晓庆身上的绯闻不是绯闻，而是她在公众场合谈笑风生的话题，我很佩服她做到这一点。其中确实有一个奥妙，女人确实可以在和男人的交往中留住年轻，如果说男人玩女人是伤身的话，那么女人在玩男人的过程中获得是滋润。我佩服刘晓庆把这一点正常化了，没有人认为刘晓庆在乱搞男女关系，而刘晓庆在其中却滋养了身体。
刘晓庆是一个传奇人物，她的经历可谓是大起大落，其中的恩怨是非很难用一句话说清楚，只能留给后人评说。但刘晓庆的养生方法却是可圈可点，其中一个重要原因是和我的养生方法不约而同，让我感到十分的欣喜。但我心中十分清楚，刘晓庆的养生只是自我的理解，可能演戏演多了，养生知识也会触类旁通，这说明刘晓庆很聪明，而我的养生确实纯属正统，完全出自黄帝内经，黄帝内经错了我才会错，黄帝内经不错，我就不会错。问题是黄帝内经不仅需要读原著，还更多的可以在生活中去感悟，这是中国历史所造成，五千年来，黄帝内经已经走出宫殿融入了民间，不是黄帝内经变了，而是西方的文化流入鱼龙混杂了，这需要每个人去辨别吸收，刘晓庆就是民间辨别吸收的佼佼者，我很高兴和刘晓庆隔空交流成为知音，让我感觉到这世界不是只有我一个人想活到140岁。
养生知音竟然是刘晓庆
我的养生已经进入了第二十个年头，这二十年中的经历可圈可点。最可圈可点的是没有人相信，慢慢的有人相信了，以后越来越多的人相信了。这相信不是相信了我的话，而是看到我还是这个样子不得不相信，这种相信十分的脆弱，哪一天我生病了死了，会被百分之一百的推翻，不但会嘲笑我，甚至还会说“我早就知道他在胡说八道”。不过这一天不是没到来，而可能还是遥遥无期，因为我现在还在写博客，写博客是一种心理状态，从一个侧面说明我应该还健康，还没有到盖棺论定的时候。当我还在坚持我的养生方法，别人的态度慢慢的进入半信半疑的时候，刘晓庆出现在视频号上，刘晓庆这次出现在视频号上竟然是因为养生，养生的观点竟然还和我差不多。
第一个差不多是刘晓庆明确的期望寿命是150岁，还加了一句上不封顶。也就是说，刘晓庆从自身出发，在感觉上确认可以活到150岁。我也是从自身出发，在感觉上觉得我能活到140岁，在提法上我是少了10岁，在人类学上不能算什么。所以，对人类的寿命预测，我和刘晓庆差不多，相信人类的寿命可以活的更长。我不知道刘晓庆这么说有什么依据，但我的依据应该是很明确，药王孙思邈的寿命就是141岁。
第二个差不多是刘晓庆的身体状况可以相信这种可能，养生永远是从现在开始，没有现在哪来将来？刘晓庆提供的视频还是可信的，同框的有许多公众人物，这些公众人物家喻户晓，至少我们这代人没有不知道的，这些人中只有刘晓庆老而全形，动作不衰。74岁能这样很不容易，这我明白，更不容易的是刘晓庆的乐观，不需要刻意地照顾自己，还在跑前跑后地照顾别人，这样更显得刘晓庆的健康。这种看得见的身体状况正是我十分关注的身体状况，没有这种身体状况怎么长寿？有了这种身体状况才有可能长寿。我不否认病病怏怏的人也有可能长寿，但我更相信长寿的人必须是轻松活泼的，看不出丝毫的老态龙钟。
第三个差不多是刘晓庆用实际行动诠释了她的这种身体状况，最关键一条是吃得下。刘晓庆说她能吃一条鱼，还强调大一点的一条鱼。就餐过程中，刘晓庆解释她为什么等到别人吃得差不多了再吃，别人吃饱了她才真正的开始吃。这不由得让我想起自己，为什么开始了自己烧自己吃？不是别人的烧的不好吃，而是烧的太少不够吃，我全吃了没吃饱，别人还吃什么？所以我不得不采取分食制，我烧我的，别人烧好了，我才烧我吃的，没有一锅子，也是一大碗，我一人吃的等于全家吃的量。这样吃，我有我的理由，你想长寿必须多吃，去满足五脏六腑的需要，衰老就是越吃越少的结果。尽量多吃一点是不是可以延缓衰老？在理论上无解，绝大多数的舆论建议少吃，好听一点是七分饱，但我也注意到有些专家已经开始转向，开始宣传营养也可以治病 。所以，我看到刘晓庆这么吃很幸喜，找到知音的感觉油然而生。看来，吃得下确实是养生的第一要务。
刘晓庆很会说，说的许多话都是擦边球，但十分令人寻味。比如从头再来。她的从头再来完全是依靠自身的能力，她的能力很难类比，她会演戏，还强调说没有被潜规则，一个女演员做到这一点实属不易。再比如刘晓庆说不喜欢结婚，但结了离离了结很多次，也算是养生秘诀。人的最大阴阳是男女，最大的阴阳平衡是男女和谐。刘晓庆知道不可能有婚姻的和谐，就在生命很少婚姻，但也接触到很多男性，甚至把民间的出轨问题说的很轻描淡写。在刘晓庆身上的绯闻不是绯闻，而是她在公众场合谈笑风生的话题，我很佩服她做到这一点。其中确实有一个奥妙，女人确实可以在和男人的交往中留住年轻，如果说男人玩女人是伤身的话，那么女人在玩男人的过程中获得是滋润。我佩服刘晓庆把这一点正常化了，没有人认为刘晓庆在乱搞男女关系，而刘晓庆在其中却滋养了身体。
刘晓庆是一个传奇人物，她的经历可谓是大起大落，其中的恩怨是非很难用一句话说清楚，只能留给后人评说。但刘晓庆的养生方法却是可圈可点，其中一个重要原因是和我的养生方法不约而同，让我感到十分的欣喜。但我心中十分清楚，刘晓庆的养生只是自我的理解，可能演戏演多了，养生知识也会触类旁通，这说明刘晓庆很聪明，而我的养生确实纯属正统，完全出自黄帝内经，黄帝内经错了我才会错，黄帝内经不错，我就不会错。问题是黄帝内经不仅需要读原著，还更多的可以在生活中去感悟，这是中国历史所造成，五千年来，黄帝内经已经走出宫殿融入了民间，不是黄帝内经变了，而是西方的文化流入鱼龙混杂了，这需要每个人去辨别吸收，刘晓庆就是民间辨别吸收的佼佼者，我很高兴和刘晓庆隔空交流成为知音，让我感觉到这世界不是只有我一个人想活到140岁。