如何才能把老年活成中年
2024-07-09 19:32:36
标签： 中年 社会意义上的老年 生活方式 英年早逝 健康
中年还是老年
社会意义上的老年已经十分的明确，那就是65岁。每一个到达65岁的人都可以申请一张老年卡，老年卡不是一张单纯的卡，而是社会给与老年人的一种待遇。事实上，同样的65岁身体状况可以不一样，有的怎么看也是一个老人，有的怎么看也不像一个老人，每个人的感受也是这样，这就开始质疑老年的这个概念。社会意义上的老年不是不可以更改，但这种更改不能说改就改，需要得到社会的认可。就个人而言，完全可以更改老年的概念。现实是，社会意义上的老人不都是老人，有的还没有觉得自己是老人，特别像我这样的人，学习了《黄帝内经》，对生命的演变过程有了新的认识，不再认为社会意义上的老人就是老人，而倾向于根据《黄帝内经》的观点来更改老年的概念，把社会意义上的老年活成中年。如何才能把社会意义上的老年活成中年呢？
想要搞清楚这个问题，首先要了解社会意义上的老年为什么是老年。社会意义上的老年一般符合三个标准：
第一个标准是承认自己老了。应该说，绝大多数人在退休以后慢慢接受了老年这个概念，这是绝大多数人，是因为绝大多数人是随着生活方式的彻底改变，在主观上不得不接受社会上给予的老年称谓。
第二个标准是疾病缠身。退休以后迷失了生活方向，不得不把关注点集中在自己的身上，有一点不舒服就急着上医院，久而久之，上医院成了生活的全部。事实上也是这样，五十岁肝气始衰，六十岁心气始衰，七十岁脾气虚，八十岁肺气衰，九十岁肾气焦，五脏的衰退是接二连三的出现，没有养生意识的人，很少不是疾病缠身。懂得衰老是怎么一回事的人是极少数，绝大多数人不知道疾病和脏器的衰退的关系密切，只知道治病，不知道养生，其结果就是智者察同，愚者察异，预后就分道扬镳了。这就是为什么绝大多数社会意义上的老年人变成了事实上的老年人之根本原因。
第三个标准是默认了七十三八十四。退休以后开始等死，有了钱想到的是及时行乐，玩到玩不动了只能回家，出不了门开始就淡出了人们的视线，直至变成了故人。这就是绝大多数人的晚年，为自己设计的晚年。诸不知，现在有人发现了量子纠缠，量子纠缠的核心是暗物质，也就是看不见的东西不是不存在，而是肉眼看不见存在。这些暗物质中，包括心想事成。认为自己老了，就会老了；认为自己没有老，可能就是没有老。一个人是不是进入老年，不是身体决定的，而是你的意念决定的。为什么意念能决定你是否进入老年？是因为意念可以让你把老年活成中年。
我正在做这件事。
老年应该怎样生活，我们可能不知道，因为我们没有过过老年的生活。但我们知道什么是中年的生活，因为我们的中年从开始走到了现在，现在面临着向老年转化，转化过去了就是老年，没有转化过去应该还是中年。这种转化的关键是什么？首先是理念，其次是生活方式，第三是结果。所谓的理念，就是在主观上不要以为自己是老年人了。所谓的生活方式，就是你还的生活在十年前，甚至二十年前。所谓的结果，就是你还像中年人一样身心健康，只有你像中年人一样的生活才是中年人。理念没有实践的生活方式，这种理念只是一句空话。生活方式的实践不能让你活得像中年，这种生活方式值得怀疑。因为老年活得像中年是一种结果，没有这种结果，不管你怎么活你都不可能摆脱老年。在结果中，死亡是一个无法避免的结果，只要这个结果不出现，你还可以参加讨论老年过得像中年的问题，一旦死了，不是老年也是老年，因为中年和死亡无关。所以，我做这件事着眼点在结果，怎么才能避免死亡？简单地说，就是不能生病，特别是基础病，能造成死亡的病。
怎样才能避免死亡呢？也就是说，怎样才能不生病，特别是基础病，能够造成死亡的病呢？我的经验是以下三条：
第一条，应该不间断的把身体调理到不生病的状态，这样就不会生病。一旦身体不会生病，你会得到一个意外的收获，那就是过去的病也好了。这是因为中医的调理是在改善你的身体素质，也就是你的体质改善了，才能不生病，不生病就不会病死。
第二条，应该保持一个良好的胃口，尽量的多吃点。因为中年人特别吃得下，老年人已经吃不下了，不但吃不下，还越吃越少。道理很明确，你想把老年活成中年，第一条就是像中年一样的吃，唯一可以不同的是你吃的应该更健康。这是因为社会意义上的老年，对生活的理解一定超过社会意义上的中年，而要把社会意义上的老年活成中年，在吃的方面应该有许多不同，这种不同正是社会意义上的老年活成中年的根本之根本。全部的道理可能只有一个，那就是中年的营养要求一定要符合中年，你不可能用社会意义上的老年的营养要求来实现活成中年的目的，要活成中年，必须有中年一样的营养标准。
第三条应该注意节制，必须注意节制。很奇怪，社会意义上的老年活成中年，必须克服掉中年变成老年的那些陋习。现在社会意义上的中年，许多人已经变成了社会意义上的老年，因为许多中年人已经开始英年早逝。所以，把社会意义上的老年活成中年，在一定意义上就是把中年加速老化的陋习改掉。改掉了陋习，剩下的就是良习，可能就是社会意义上的老年活成中年的唯一诀窍。其实，社会意义上的老年是不是能活成中年，从根本上来说，就是需要这样的节制。特别是晚餐，必须少吃不吃肉。这一点，可能是彻底告别基础病的最有效的措施，这个措施解决的是人体老化的问题，只要人体的老化不再加速，每一个社会意义上的老人都有可能活成中年。试想一下，把身体调理成不生病的状态，吃的和中年人一样的多，又十分注意节制，这样的人会老吗？我的实践告诉我，这样的人不会见老。前两天在电梯里，七楼的一个住户问我年龄，再次证明我不像老人，不像一个奔八的老人。
我不是社会意义上的老人，身体状态还在中年。为什么是这样？因为我五十岁疏肝，六十岁养心，七十岁健脾，快八十岁了，我又在清肺，补肾。这个过程差不多有五十年。这五十年，社会意义上归纳为老年，是老年必须有老年的症状，没有老年症状就不一定是老年，所以我认为，社会意义上的老年不一定是老年，社会意义上的老年只要养生得法，完全可以活成中年。
如何才能把老年活成中年
社会意义上的老年已经十分的明确，那就是65岁。每一个到达65岁的人都可以申请一张老年卡，老年卡不是一张单纯的卡，而是社会给与老年人的一种待遇。事实上，同样的65岁身体状况可以不一样，有的怎么看也是一个老人，有的怎么看也不像一个老人，每个人的感受也是这样，这就开始质疑老年的这个概念。社会意义上的老年不是不可以更改，但这种更改不能说改就改，需要得到社会的认可。就个人而言，完全可以更改老年的概念。现实是，社会意义上的老人不都是老人，有的还没有觉得自己是老人，特别像我这样的人，学习了《黄帝内经》，对生命的演变过程有了新的认识，不再认为社会意义上的老人就是老人，而倾向于根据《黄帝内经》的观点来更改老年的概念，把社会意义上的老年活成中年。如何才能把社会意义上的老年活成中年呢？
想要搞清楚这个问题，首先要了解社会意义上的老年为什么是老年。社会意义上的老年一般符合三个标准：
第一个标准是承认自己老了。应该说，绝大多数人在退休以后慢慢接受了老年这个概念，这是绝大多数人，是因为绝大多数人是随着生活方式的彻底改变，在主观上不得不接受社会上给予的老年称谓。
第二个标准是疾病缠身。退休以后迷失了生活方向，不得不把关注点集中在自己的身上，有一点不舒服就急着上医院，久而久之，上医院成了生活的全部。事实上也是这样，五十岁肝气始衰，六十岁心气始衰，七十岁脾气虚，八十岁肺气衰，九十岁肾气焦，五脏的衰退是接二连三的出现，没有养生意识的人，很少不是疾病缠身。懂得衰老是怎么一回事的人是极少数，绝大多数人不知道疾病和脏器的衰退的关系密切，只知道治病，不知道养生，其结果就是智者察同，愚者察异，预后就分道扬镳了。这就是为什么绝大多数社会意义上的老年人变成了事实上的老年人之根本原因。
第三个标准是默认了七十三八十四。退休以后开始等死，有了钱想到的是及时行乐，玩到玩不动了只能回家，出不了门开始就淡出了人们的视线，直至变成了故人。这就是绝大多数人的晚年，为自己设计的晚年。诸不知，现在有人发现了量子纠缠，量子纠缠的核心是暗物质，也就是看不见的东西不是不存在，而是肉眼看不见存在。这些暗物质中，包括心想事成。认为自己老了，就会老了；认为自己没有老，可能就是没有老。一个人是不是进入老年，不是身体决定的，而是你的意念决定的。为什么意念能决定你是否进入老年？是因为意念可以让你把老年活成中年。
我正在做这件事。
老年应该怎样生活，我们可能不知道，因为我们没有过过老年的生活。但我们知道什么是中年的生活，因为我们的中年从开始走到了现在，现在面临着向老年转化，转化过去了就是老年，没有转化过去应该还是中年。这种转化的关键是什么？首先是理念，其次是生活方式，第三是结果。所谓的理念，就是在主观上不要以为自己是老年人了。所谓的生活方式，就是你还的生活在十年前，甚至二十年前。所谓的结果，就是你还像中年人一样身心健康，只有你像中年人一样的生活才是中年人。理念没有实践的生活方式，这种理念只是一句空话。生活方式的实践不能让你活得像中年，这种生活方式值得怀疑。因为老年活得像中年是一种结果，没有这种结果，不管你怎么活你都不可能摆脱老年。在结果中，死亡是一个无法避免的结果，只要这个结果不出现，你还可以参加讨论老年过得像中年的问题，一旦死了，不是老年也是老年，因为中年和死亡无关。所以，我做这件事着眼点在结果，怎么才能避免死亡？简单地说，就是不能生病，特别是基础病，能造成死亡的病。
怎样才能避免死亡呢？也就是说，怎样才能不生病，特别是基础病，能够造成死亡的病呢？我的经验是以下三条：
第一条，应该不间断的把身体调理到不生病的状态，这样就不会生病。一旦身体不会生病，你会得到一个意外的收获，那就是过去的病也好了。这是因为中医的调理是在改善你的身体素质，也就是你的体质改善了，才能不生病，不生病就不会病死。
第二条，应该保持一个良好的胃口，尽量的多吃点。因为中年人特别吃得下，老年人已经吃不下了，不但吃不下，还越吃越少。道理很明确，你想把老年活成中年，第一条就是像中年一样的吃，唯一可以不同的是你吃的应该更健康。这是因为社会意义上的老年，对生活的理解一定超过社会意义上的中年，而要把社会意义上的老年活成中年，在吃的方面应该有许多不同，这种不同正是社会意义上的老年活成中年的根本之根本。全部的道理可能只有一个，那就是中年的营养要求一定要符合中年，你不可能用社会意义上的老年的营养要求来实现活成中年的目的，要活成中年，必须有中年一样的营养标准。
第三条应该注意节制，必须注意节制。很奇怪，社会意义上的老年活成中年，必须克服掉中年变成老年的那些陋习。现在社会意义上的中年，许多人已经变成了社会意义上的老年，因为许多中年人已经开始英年早逝。所以，把社会意义上的老年活成中年，在一定意义上就是把中年加速老化的陋习改掉。改掉了陋习，剩下的就是良习，可能就是社会意义上的老年活成中年的唯一诀窍。其实，社会意义上的老年是不是能活成中年，从根本上来说，就是需要这样的节制。特别是晚餐，必须少吃不吃肉。这一点，可能是彻底告别基础病的最有效的措施，这个措施解决的是人体老化的问题，只要人体的老化不再加速，每一个社会意义上的老人都有可能活成中年。试想一下，把身体调理成不生病的状态，吃的和中年人一样的多，又十分注意节制，这样的人会老吗？我的实践告诉我，这样的人不会见老。前两天在电梯里，七楼的一个住户问我年龄，再次证明我不像老人，不像一个奔八的老人。
我不是社会意义上的老人，身体状态还在中年。为什么是这样？因为我五十岁疏肝，六十岁养心，七十岁健脾，快八十岁了，我又在清肺，补肾。这个过程差不多有五十年。这五十年，社会意义上归纳为老年，是老年必须有老年的症状，没有老年症状就不一定是老年，所以我认为，社会意义上的老年不一定是老年，社会意义上的老年只要养生得法，完全可以活成中年。