再次爬上老东岳扫墓
2024-04-14 06:41:29
标签： 爬山 老东岳 扫墓 杭州 健康
老东岳山上的嫩叶
今年的扫墓晚了点，昨天才去。因为大弟去了欧洲，我想等他回来。这几年去扫墓的人越来越少，少到了大弟说了那句话“至少还有你和我”。我家祖籍杭州，父母叶落归根也就葬在杭州的老东岳。老东岳的前山面对西湖开发成了旅游景点，后山也说过要拆迁至今未动就成了坟山，我的父母和祖父母就葬在后山的半山腰，每次扫墓首先需要考虑的是能爬山吗？就是这个原因，能来扫墓的人越来越少，少到了只剩下我和大弟。
我和大弟也在考虑这个问题，相比之下大弟可以不考虑。因为大弟去吉林插队回来，没有回上海，而是去了家乡杭州。杭州是属于丘陵地带，有山有水，著名的西湖成就了杭州。除了西湖，杭州的旅游景点许多都在山里，不爬山很难领略到杭州的美。所以，喜欢运动的大弟就养成了爬山的习惯。昨天去老东岳前，大弟已经完成了十公里的爬山。相比大弟，我确实想过，这次也想过能不能来扫墓？在我的记忆里，每次扫墓都会爬山爬得气喘吁吁，到了墓地还不得不喘一会才行。这次会怎样？我确实没有把握，但也没有担心爬不上去。原因很简单，我也在锻炼。大弟是主动性的锻炼，每天的爬山需要毅力；我是被动性锻炼，带宝宝以后，随着宝宝长大，我的负重日行万步也经受了考验。抱着宝宝日行万步在客观上也增加了我两腿的力量。所以，这次爬山一点也没有问题，大弟的评价是“看我很轻松”。
说心里话，我和大弟真的很幸运。大姐七十岁不到就坦言不能来扫墓了，大哥刚过七十岁就突然不能来了，今年我和大弟都已经过了大姐和大哥认输的年纪，一个76，一个75，依然能轻松的爬山祭奠先祖，是不是很幸运？我认为很幸运，只是这种幸运来的也很辛苦。其实，每个人都能这样幸运的，只是一念之差。我和大弟不是没有发生过腿脚问题，只是认为这仅仅是腿脚问题，不会影响走路，走着走着，腿脚问题就好了；其他人没有那么幸运，因为听信了医嘱，生怕把腿脚走坏了就从此不走了，结果就是不走不走就永远不会走了。我不是说每一个人都是这样，而是说绝大多数人一定是这样。如果这些人和我和我大弟一样坚持下来，我相信不会是现在的结局。不过，不是每一个人都能坚持下来，因为这中坚持需要毅力。昨天我和大弟找到了一个共同点，那就是坚持确实很辛苦。我和大弟有一个共同现象，那就是坐久了爬不起来，爬起来觉得迈不开步。但是，站起来走一会就会好转，一切都会恢复，关键就是走一会，过了这一关，腿脚有可能恢复，过不了这一关，腿脚很难恢复。应该说，我和大弟是前者，结果是这把岁数还能轻松爬山；绝大多数人属于后者，结果不仅是不能爬山，就连走路也觉得困难。过关是需要养生知识的支撑，这个时候理念决定一切。我和大弟是一念之差的受益者，尽管很辛苦，但也很值得。
今年爬上山扫墓算是过去了，但是问题并没有解决，明年还能爬山扫墓吗？这个问题迟早会出现了，问题是什么时候出现。我和大弟在这个问题上出现了分歧？我认为，明年没有问题，应该是好长时间里都会没有问题，因为我认为自己还处在中年。《黄帝内经》的天年是120岁，七十六岁应该不是老年。我的期望寿命是140岁，七十六岁不就是毫无疑问的中年吗？大弟在这个问题上没有我的底气足，认为自己是老年了，什么时候不能爬山可能在随时。这可能和新疆回来的抢救有关。前不久大弟去了新疆旅游，回来的第三天瘫在床上不能走了，上厕所的这几步也走不了，不得不喊了120上医院抢救。这以后的思考基本上是老年思维，在这种思维的强大不可估量，让大弟不得不承认自己老了。这个一念之差在我和大弟之间产生的影响非同小可，一个可能真的老了，一个可能还没有老。
到底是存在决定意识，还是意识决定存在？这个问题讨论了数千年，始终没有答案。因为有的时候确实是存在决定意识，穷人的孩子肯定不同于富人的孩子。但是，有的时候也可以意识决定存在，你认为自己老了可能就老了。有人说，人的身体可以随着自己的想法而改变，说自己还年轻，可能会保持着年轻，说自己老了，可能会真的老了，就像一夜愁白了头。我不知道这是为什么？但我知道，年轻和衰老不是一个绝对的概念，想年轻的可能年轻，想衰老的可能衰老，这可能就是人体的潜力。迄今为止，人体的潜力还没有真正发掘出来。本可以活到天年，七十三八十四，阎王不请就自己去了。孙思邈活到了141岁，应该不是一个传说吧。所以，想活的长一些的人，必须在理念上准备好活的长一些，只有理念正确了，身体才有可能调动一切积极因素满足你的延年益寿。我这种说法是不是成立？我不知道。但我知道，我和大弟会告诉你最后的答案。
爬老东岳扫墓，本该不是一个问题，但年龄的关系，还是成了一个问腿。从长远来说，这个问题已经有了答案，没有人能够一直爬上去扫墓。从某一个阶段来说，每个人的情况不一样，有的早早就爬不上去了，有的还不知道什么时候才会爬不上去。我努力成为最后几个爬不上去的人，会是最后一个吗？
再次爬上老东岳扫墓
今年的扫墓晚了点，昨天才去。因为大弟去了欧洲，我想等他回来。这几年去扫墓的人越来越少，少到了大弟说了那句话“至少还有你和我”。我家祖籍杭州，父母叶落归根也就葬在杭州的老东岳。老东岳的前山面对西湖开发成了旅游景点，后山也说过要拆迁至今未动就成了坟山，我的父母和祖父母就葬在后山的半山腰，每次扫墓首先需要考虑的是能爬山吗？就是这个原因，能来扫墓的人越来越少，少到了只剩下我和大弟。
我和大弟也在考虑这个问题，相比之下大弟可以不考虑。因为大弟去吉林插队回来，没有回上海，而是去了家乡杭州。杭州是属于丘陵地带，有山有水，著名的西湖成就了杭州。除了西湖，杭州的旅游景点许多都在山里，不爬山很难领略到杭州的美。所以，喜欢运动的大弟就养成了爬山的习惯。昨天去老东岳前，大弟已经完成了十公里的爬山。相比大弟，我确实想过，这次也想过能不能来扫墓？在我的记忆里，每次扫墓都会爬山爬得气喘吁吁，到了墓地还不得不喘一会才行。这次会怎样？我确实没有把握，但也没有担心爬不上去。原因很简单，我也在锻炼。大弟是主动性的锻炼，每天的爬山需要毅力；我是被动性锻炼，带宝宝以后，随着宝宝长大，我的负重日行万步也经受了考验。抱着宝宝日行万步在客观上也增加了我两腿的力量。所以，这次爬山一点也没有问题，大弟的评价是“看我很轻松”。
说心里话，我和大弟真的很幸运。大姐七十岁不到就坦言不能来扫墓了，大哥刚过七十岁就突然不能来了，今年我和大弟都已经过了大姐和大哥认输的年纪，一个76，一个75，依然能轻松的爬山祭奠先祖，是不是很幸运？我认为很幸运，只是这种幸运来的也很辛苦。其实，每个人都能这样幸运的，只是一念之差。我和大弟不是没有发生过腿脚问题，只是认为这仅仅是腿脚问题，不会影响走路，走着走着，腿脚问题就好了；其他人没有那么幸运，因为听信了医嘱，生怕把腿脚走坏了就从此不走了，结果就是不走不走就永远不会走了。我不是说每一个人都是这样，而是说绝大多数人一定是这样。如果这些人和我和我大弟一样坚持下来，我相信不会是现在的结局。不过，不是每一个人都能坚持下来，因为这中坚持需要毅力。昨天我和大弟找到了一个共同点，那就是坚持确实很辛苦。我和大弟有一个共同现象，那就是坐久了爬不起来，爬起来觉得迈不开步。但是，站起来走一会就会好转，一切都会恢复，关键就是走一会，过了这一关，腿脚有可能恢复，过不了这一关，腿脚很难恢复。应该说，我和大弟是前者，结果是这把岁数还能轻松爬山；绝大多数人属于后者，结果不仅是不能爬山，就连走路也觉得困难。过关是需要养生知识的支撑，这个时候理念决定一切。我和大弟是一念之差的受益者，尽管很辛苦，但也很值得。
今年爬上山扫墓算是过去了，但是问题并没有解决，明年还能爬山扫墓吗？这个问题迟早会出现了，问题是什么时候出现。我和大弟在这个问题上出现了分歧？我认为，明年没有问题，应该是好长时间里都会没有问题，因为我认为自己还处在中年。《黄帝内经》的天年是120岁，七十六岁应该不是老年。我的期望寿命是140岁，七十六岁不就是毫无疑问的中年吗？大弟在这个问题上没有我的底气足，认为自己是老年了，什么时候不能爬山可能在随时。这可能和新疆回来的抢救有关。前不久大弟去了新疆旅游，回来的第三天瘫在床上不能走了，上厕所的这几步也走不了，不得不喊了120上医院抢救。这以后的思考基本上是老年思维，在这种思维的强大不可估量，让大弟不得不承认自己老了。这个一念之差在我和大弟之间产生的影响非同小可，一个可能真的老了，一个可能还没有老。
到底是存在决定意识，还是意识决定存在？这个问题讨论了数千年，始终没有答案。因为有的时候确实是存在决定意识，穷人的孩子肯定不同于富人的孩子。但是，有的时候也可以意识决定存在，你认为自己老了可能就老了。有人说，人的身体可以随着自己的想法而改变，说自己还年轻，可能会保持着年轻，说自己老了，可能会真的老了，就像一夜愁白了头。我不知道这是为什么？但我知道，年轻和衰老不是一个绝对的概念，想年轻的可能年轻，想衰老的可能衰老，这可能就是人体的潜力。迄今为止，人体的潜力还没有真正发掘出来。本可以活到天年，七十三八十四，阎王不请就自己去了。孙思邈活到了141岁，应该不是一个传说吧。所以，想活的长一些的人，必须在理念上准备好活的长一些，只有理念正确了，身体才有可能调动一切积极因素满足你的延年益寿。我这种说法是不是成立？我不知道。但我知道，我和大弟会告诉你最后的答案。
爬老东岳扫墓，本该不是一个问题，但年龄的关系，还是成了一个问腿。从长远来说，这个问题已经有了答案，没有人能够一直爬上去扫墓。从某一个阶段来说，每个人的情况不一样，有的早早就爬不上去了，有的还不知道什么时候才会爬不上去。我努力成为最后几个爬不上去的人，会是最后一个吗？