食物的重要性得到了中西医的一致认同
2024-03-19 06:36:40
标签： 食物量 调理 营养 中西医结合 健康
自助的选择
中西医的结合之所以有可能性存在，是因为中西医对生命的认识在许多地方是一致的，求同存异，就能实现中西医结合。比如食物的重要性，就得到了中西医的一致认同。《黄帝内经》所说的食饮有节和世界卫生组织所说的合理饮食几乎是如出一辙，都点到了食物的重要性问题。《黄帝内经》把食饮有节列为长寿的三大原因之一，长寿的三大原因是食饮有节，起居有常和不妄作劳。世界卫生组织把合理饮食列为健康的四大支柱之一，四大支柱是合理饮食，适量运动，戒烟戒酒和心理平衡。不但重视饮食，还把饮食放在健康长寿的首位。这是巧合吗？不是！那是中西医都看到了食物对生命的重要性。可以这样说，食物是生命存在的必须，就像汽车没有汽油和电动一样不能行驶。为什么小孩子会成长？因为小孩子会随着年龄的增长越吃越多，控制不好的就会暴饮暴食。为什么老年人会衰老？也是饮食问题，不是越吃越多，而是越吃越少，当你完全吃不下了，也就可以寿终正寝了。在这两个意义上，食物的摄入量在人的一生中就是一根抛物线，夭折的人这根抛物线不规则，长寿的人这根抛物线比较平缓，越平缓的人越长寿。
对食物重要性的认识，中西医基本一致。但是，具体的表述产生了分歧，这种分歧使得中西医几乎要分道扬镳。食物对生命重要在哪里呢？在总的趋势中没有异议，中医讲长寿，西医讲健康，没有健康怎样长寿？没有长寿健康也就失去了意义。但在如何健康如何长寿的问题上，中西医出现了难以趋同的分歧，这个分歧导致了中西医成了两种完全不同的医疗体系。
中医认为的食物，基本上是天然的食物，对生命的作用主要是调理。这样理解的出自以下三个原因：第一个原因是人和其他生物一样也是大自然的产物，其属性和其他生物没有什么两样。第二个原因是天下万物皆有属性，这种属性可以为人类所用，这就是药食同源的由来。平性的是食，偏性的是药。第三个原因是人的生命来自于天地精华，这种天地精华就是通过食物来转化为人体之必须，这种必须不但能维持生命，还能治愈影响生命的疾病。中医的药食同源使得中医的治疗体系更倾向于整体，食疗可能比药治更重要。所以，中医大家孙思邈这样说，食疗不愈，然后命药。食疗是调理，药治也是调理，这种调理不是针对疾病，而是针对生病的机体。这里必须对调理有一个正确的认识，调理是为了消除疾病存在的条件，这个条件就是每一个人的体质。什么体质的人一定会生出符合这种体质的病，基本如此，无一例外。反过来说，体质改善了，曾经有过的病也就会不治而愈。体质的产生和什么有关呢？在中医看来和食物有关，每个人的食谱决定了每个人的体质。
西医认为的食物就是食物，不是药物，药物就是药物，不是食物。所以，西医说起食物一定和营养有关。西医没有天地精华的概念，只有通过科学的手段分析出来的营养成分，是这些营养成分组成了生命。这样解读食物，使得食物清晰起来，其中营养素决定了生命的存在。这样，疾病的产生就有了歧义，可能和营养有关，也可能和营养无关。和什么有关呢？结论也很清楚，和细菌病毒有关。于是，西医的医疗体系彻底和中医分道扬镳了，化学药成了药的主流，治病成了可能，治病也成了不可能。治病成为可能，是因为杀菌消毒确实有效，但这种有效存在局限性。治病成为不可能，是因为生命存在许多未知，这种未知不是治病就可以解决的。比如，人体的五脏六腑到底需要什么？七种营养素就够了吗？实践证明，七种营养素还不够，在七种营养素以外还有，这种还有西医解决不了，中医可以解决，那就是五谷为养。五谷是种子，是有生命的，应该说除了七种营养素以外，可能还有其他东西，这个东西是什么没有人知道，西医不可能知道，中医不知道却在运用，明确告诉你这个东西可以养生命。这就是中西医的根本不同，同样的食物，不同样的理解，不同样的理解，形成了不同样的医疗体系。
其实，食物不仅可以滋养生命，确实还可以治病。我这样的说法，应该是中医西医结合了。中医治人不治病，西医治病不治人，把这两者结合起来，简单说就是治病。比如现在的老年性疾病怎么治？随着年龄的上去，按照《黄帝内经》的五脏变化规律，七十岁脾虚了。也就是说，五十岁开始胃口慢慢的不好了，以后的二十年趋势是越吃越少，到了七十岁越发的明显。这应该是老年性疾病的根源。现在有一种说法，有些病不是病是衰老，不需要治，不治的结果有些病就会越来越重怎么办？我的实践证明还是有办法的，这个办法就是食疗，也就是说尽量多吃点。可以这么说，老年性疾病基本上是营养缺乏造成的，吃不下的时候吃什么药也没用。我七十五岁了，不是没有衰老的症状，而是这种症状很轻微，我不去医院，也不吃药，唯一的解释就是吃的比常人多。我现在的一日三餐基本上和十年前差不多，可能还多一些，正是这不变的食谱调理了我的身体，营养的我的五脏六腑，让我在事实上延缓了衰老。这是真的！不是这样，我没有这样写的底气。
按照中西医结合的说法，我的一日三餐不但提供了身体需要的足够的营养，还通过食疗调理了我的身体，让我的体质不断的得到改善，正是这种改善，让食物提供的营养恰到好处的发挥了作用，这个作用就是健康长寿。西医的营养让我健康，中医的调理让我长寿，健康长寿的根源，在某种意义上，就是来自于食物，足够的食物。
食物的重要性得到了中西医的一致认同
中西医的结合之所以有可能性存在，是因为中西医对生命的认识在许多地方是一致的，求同存异，就能实现中西医结合。比如食物的重要性，就得到了中西医的一致认同。《黄帝内经》所说的食饮有节和世界卫生组织所说的合理饮食几乎是如出一辙，都点到了食物的重要性问题。《黄帝内经》把食饮有节列为长寿的三大原因之一，长寿的三大原因是食饮有节，起居有常和不妄作劳。世界卫生组织把合理饮食列为健康的四大支柱之一，四大支柱是合理饮食，适量运动，戒烟戒酒和心理平衡。不但重视饮食，还把饮食放在健康长寿的首位。这是巧合吗？不是！那是中西医都看到了食物对生命的重要性。可以这样说，食物是生命存在的必须，就像汽车没有汽油和电动一样不能行驶。为什么小孩子会成长？因为小孩子会随着年龄的增长越吃越多，控制不好的就会暴饮暴食。为什么老年人会衰老？也是饮食问题，不是越吃越多，而是越吃越少，当你完全吃不下了，也就可以寿终正寝了。在这两个意义上，食物的摄入量在人的一生中就是一根抛物线，夭折的人这根抛物线不规则，长寿的人这根抛物线比较平缓，越平缓的人越长寿。
对食物重要性的认识，中西医基本一致。但是，具体的表述产生了分歧，这种分歧使得中西医几乎要分道扬镳。食物对生命重要在哪里呢？在总的趋势中没有异议，中医讲长寿，西医讲健康，没有健康怎样长寿？没有长寿健康也就失去了意义。但在如何健康如何长寿的问题上，中西医出现了难以趋同的分歧，这个分歧导致了中西医成了两种完全不同的医疗体系。
中医认为的食物，基本上是天然的食物，对生命的作用主要是调理。这样理解的出自以下三个原因：第一个原因是人和其他生物一样也是大自然的产物，其属性和其他生物没有什么两样。第二个原因是天下万物皆有属性，这种属性可以为人类所用，这就是药食同源的由来。平性的是食，偏性的是药。第三个原因是人的生命来自于天地精华，这种天地精华就是通过食物来转化为人体之必须，这种必须不但能维持生命，还能治愈影响生命的疾病。中医的药食同源使得中医的治疗体系更倾向于整体，食疗可能比药治更重要。所以，中医大家孙思邈这样说，食疗不愈，然后命药。食疗是调理，药治也是调理，这种调理不是针对疾病，而是针对生病的机体。这里必须对调理有一个正确的认识，调理是为了消除疾病存在的条件，这个条件就是每一个人的体质。什么体质的人一定会生出符合这种体质的病，基本如此，无一例外。反过来说，体质改善了，曾经有过的病也就会不治而愈。体质的产生和什么有关呢？在中医看来和食物有关，每个人的食谱决定了每个人的体质。
西医认为的食物就是食物，不是药物，药物就是药物，不是食物。所以，西医说起食物一定和营养有关。西医没有天地精华的概念，只有通过科学的手段分析出来的营养成分，是这些营养成分组成了生命。这样解读食物，使得食物清晰起来，其中营养素决定了生命的存在。这样，疾病的产生就有了歧义，可能和营养有关，也可能和营养无关。和什么有关呢？结论也很清楚，和细菌病毒有关。于是，西医的医疗体系彻底和中医分道扬镳了，化学药成了药的主流，治病成了可能，治病也成了不可能。治病成为可能，是因为杀菌消毒确实有效，但这种有效存在局限性。治病成为不可能，是因为生命存在许多未知，这种未知不是治病就可以解决的。比如，人体的五脏六腑到底需要什么？七种营养素就够了吗？实践证明，七种营养素还不够，在七种营养素以外还有，这种还有西医解决不了，中医可以解决，那就是五谷为养。五谷是种子，是有生命的，应该说除了七种营养素以外，可能还有其他东西，这个东西是什么没有人知道，西医不可能知道，中医不知道却在运用，明确告诉你这个东西可以养生命。这就是中西医的根本不同，同样的食物，不同样的理解，不同样的理解，形成了不同样的医疗体系。
其实，食物不仅可以滋养生命，确实还可以治病。我这样的说法，应该是中医西医结合了。中医治人不治病，西医治病不治人，把这两者结合起来，简单说就是治病。比如现在的老年性疾病怎么治？随着年龄的上去，按照《黄帝内经》的五脏变化规律，七十岁脾虚了。也就是说，五十岁开始胃口慢慢的不好了，以后的二十年趋势是越吃越少，到了七十岁越发的明显。这应该是老年性疾病的根源。现在有一种说法，有些病不是病是衰老，不需要治，不治的结果有些病就会越来越重怎么办？我的实践证明还是有办法的，这个办法就是食疗，也就是说尽量多吃点。可以这么说，老年性疾病基本上是营养缺乏造成的，吃不下的时候吃什么药也没用。我七十五岁了，不是没有衰老的症状，而是这种症状很轻微，我不去医院，也不吃药，唯一的解释就是吃的比常人多。我现在的一日三餐基本上和十年前差不多，可能还多一些，正是这不变的食谱调理了我的身体，营养的我的五脏六腑，让我在事实上延缓了衰老。这是真的！不是这样，我没有这样写的底气。
按照中西医结合的说法，我的一日三餐不但提供了身体需要的足够的营养，还通过食疗调理了我的身体，让我的体质不断的得到改善，正是这种改善，让食物提供的营养恰到好处的发挥了作用，这个作用就是健康长寿。西医的营养让我健康，中医的调理让我长寿，健康长寿的根源，在某种意义上，就是来自于食物，足够的食物。