桥洞比较小
人的一生会生多少病可能没有多少人想过，绝大多数人都是稀里糊涂虚度了。我因为养生十八年了，断断续续的想，连贯起来的想，想着想着就完整了。像我这把年纪的人想要在尘封中把生过的病捋清楚也不是一件容易的事，毕竟许多人在这把年纪到来的时候已经有点老年痴呆了。我确实庆幸自己醒悟的比较早，十八年前的一件事让我重新开启了下半生，这一开启让我有了这种可能恢复健康和延缓衰老。这种可能就是让我回到了《黄帝内经》早已说清楚的生活方式中去。
不管这世界上有多少种生活方式，也不管历史上出现过多少种生活方式，实际上正确的生活方式只有一种，那就是《黄帝内经》倡导的，已经融入到中华民族日常生活中的生活方式。这种生活方式的核心是治未病，在时空的范围里制约着疾病的流行。世界上五大文明古国，唯有中华民族幸存下来是为什么？就是《黄帝内经》提倡的生活方式制约了瘟疫的流行程度，世界五大文明古国中有四大文明古国控制不了瘟疫的流行而消亡，中华民族控制住了，才繁衍生息到了今天。所以，健康的生活方式是为了不生病，即使生了病也容易好。问题是你知道这种生活方式的回归有多难吗？
生活方式受到文明程度的影响很大很大。如果在文明社会前，生活方式仅仅是为了生存，那么在文明社会后生活方式不仅是为了生存，而是为了实现欲望。随着文明程度的不断改善，人的这种欲望也在不断的膨胀，膨胀到了忘记了生活的根本应该是什么。特别到了现代，现代文明的高度发展，人的欲望也史无前例的膨胀起来，传统的生活方式彻底被抛弃，只要能享受，没有不敢干的。特别是夜生活的兴起，彻底改变了天人合一的基本思想，一切都进入了失控状态。失控的结果，就是生出许多许多的病来。这许多许多的病成就了现代医学，一方面现代医学有了超常规的发展，另一方面更多的病名也就因此而产生。我这一辈子经历了这一过程，也就有可能盘点我这一辈子生过的病。
中医是没有这么多病名的，因为中医看的是人，现在的许多病名实际上是过去中医看病时的症。西医讲究治病，把中医用来辩证的症加以命名，才出现了许多许多的现代病。我没有说西医的这种命名有什么不好，有时候这样的病也能治，问题是只治病不治人，治的病永远治不好。这就是现代医院治病越治越多的根本原因。我今天来盘点我这一辈子生过的病，用的就是西医的方法。
从时间上来说，有记忆的是四次：
第一次是在小学二年级，我生过白喉。这个疾病在当时是一种很严重的传染病，现在是没有了，当时我立刻被隔离了。我已不记得是隔离在哪家传染病医院，但在隔离期间的生活细节我还记忆犹新。记忆中没有痛苦，有记忆的全是与病无关的生活琐事，隔离期到了我就出院了。
第二次是二十一岁时我胃出血了。医生让我住院治疗，我开了药就擅自离开了。是不是开病假我已经不记得了，有两点确实记忆深刻：一点是两只脚像是踩在棉花上，人是软绵绵的；另一点是我知道需要吃半流质，我理解的半流质就是卷心菜胡萝卜烧的烂糊面。现在回想起来，这两个记忆很正确，一个是胃出血的症状，一个是可以这样治疗胃出血。当时的胃出血确实很厉害，四个加很长时间，以后的养胃成了我毕生的功课。
第三次是下海后的胆囊炎。这个病时间就比较长了，严重的时候右上腹不能按。退休前几年每年的体检，B超的结果看医生的解释，有的医生说是癌，建议开刀，有的医生不是说不严重，只是说胆囊里的杂物太多。应该说，医生的诊断和我的感受相一致，严重的胆囊炎无可非议。奇怪的是，十八年的养生治好了我的胆囊炎，过去不能吃鸡蛋，现在完全可以吃。看来，胆囊问题实际上是一个饮食不节的问题。
第四次是疫情期间的卧床不起。这种卧床不起不是我不想起来，而是起不来，只想躺下。我不知道自己是不是阳了，但症状有点像阳了。不过，这种症状最严重的只有一天，第二天就能起来了，真正的恢复是在七天后。这次得病，我不得不思考西医的思维逻辑，那就是细菌和病毒的传染。细菌和病毒是一种客观存在，西医立足于杀死，中医立足于共存，杀死可以治病，共存是不是可以不得病呢？这里的关键不是怎样杀死，而是每个人的免疫力。在这点上，中西医趋向了一致。
从空间上说，那就太多了：
头部生过的病有头痛，脱发，白发，外伤，视网膜出血，鼻炎，口腔溃疡，牙周炎，口角炎，舌头痛，中耳炎，外耳炎，青春痘，头颈僵直，颈椎病，满口假牙，等等，等等。
四肢生过的病有左手骨折，五十肩，灰指甲，手掌蜕皮，外伤，脂肪瘤，静脉曲张，膝盖刺痛，脚腕怕冷，湿疹，血管瘤，蜘蛛痣，摔跤，老寒腿，等等，等等。
身体生过的病有高血压，高血脂，高血糖，早搏，精神官能症，抑郁症，焦虑症，歇斯底里，咽喉炎，反流性食管炎，消化不良，胃痛，胆囊炎，便秘，痔疮，肛周炎，支气管炎，胸闷，咳嗽，痰多，右束支传导阻滞，右上腹胀痛，肚子痛，腰酸，皮肤痒，包皮红肿，滴白，夜尿多，阴部湿疹，等等，等等。
这些可以命名的疾病困扰了我一辈子，纠缠了一辈子。除了湿疹经常就医外，我也真的胆大，基本上没上过医院。我不是不想上医院，只是我对医院的看法和别人不太一样，在我眼里，医院基本上是不治病的，医院确实想治好病，但是一旦人生病是治不好的，因为致病原因太强大，几十年的生活方式导致的病怎么治？也就是说，不改善生活方式，没有一个疾病是可治的，说是可治，也不过是控制而已。所以，我常说这样一句话，上医院也需要一不怕苦，二不怕死的精神。道理很简单，当你病入膏肓的时候，医院也没办法治。于此得出结论，到了一定的年龄，我不太主张进医院抢救，因为这种抢救得不偿失，一辈子积蓄下来的钱还是留给孩子吧。
我这样说自有这样说的道理。一个人的疾病到了病入膏肓，不是因为这个疾病，而是因为你的生活方式。也就是说，你的生活方式决定了你生什么病，能活到多少岁。到了疾病缠身，到了你应该到的年龄，你再想异想天开，能异想天开吗？我这十八年的养生告诉我，疾病的产生是因为你的体质，什么体质生什么病这是一定的，唯一的方法是改善体质，只要体质改善了，你生过的所有的病也就有可能好了。我现在没什么病，有的只是三个病：第一个病是湿疹，第二病是灰指甲，第三个病是右眼外侧的一个小肉瘤。不间断生的病不是没有，而是好了再生，有点生生息息的味道。最近的咳嗽痰多，鼻涕多，好几个月了，我还在想办法。我相信，只要养生措施到位，还是可以痊愈的，只要我在生活方式上没有多大的变化就行。
人的一辈子会生许多许多的病，根源是你的生活方式。这种生活方式的改善也应该是一辈子的事，
只要你还有病，不管是小病还是大病，都和你的生活方式有关。因为生活方式决定了你的体质，你的体质决定了你会生多少的病。你信吗？
盘点一下一辈子的病
人的一生会生多少病可能没有多少人想过，绝大多数人都是稀里糊涂虚度了。我因为养生十八年了，断断续续的想，连贯起来的想，想着想着就完整了。像我这把年纪的人想要在尘封中把生过的病捋清楚也不是一件容易的事，毕竟许多人在这把年纪到来的时候已经有点老年痴呆了。我确实庆幸自己醒悟的比较早，十八年前的一件事让我重新开启了下半生，这一开启让我有了这种可能恢复健康和延缓衰老。这种可能就是让我回到了《黄帝内经》早已说清楚的生活方式中去。
不管这世界上有多少种生活方式，也不管历史上出现过多少种生活方式，实际上正确的生活方式只有一种，那就是《黄帝内经》倡导的，已经融入到中华民族日常生活中的生活方式。这种生活方式的核心是治未病，在时空的范围里制约着疾病的流行。世界上五大文明古国，唯有中华民族幸存下来是为什么？就是《黄帝内经》提倡的生活方式制约了瘟疫的流行程度，世界五大文明古国中有四大文明古国控制不了瘟疫的流行而消亡，中华民族控制住了，才繁衍生息到了今天。所以，健康的生活方式是为了不生病，即使生了病也容易好。问题是你知道这种生活方式的回归有多难吗？
生活方式受到文明程度的影响很大很大。如果在文明社会前，生活方式仅仅是为了生存，那么在文明社会后生活方式不仅是为了生存，而是为了实现欲望。随着文明程度的不断改善，人的这种欲望也在不断的膨胀，膨胀到了忘记了生活的根本应该是什么。特别到了现代，现代文明的高度发展，人的欲望也史无前例的膨胀起来，传统的生活方式彻底被抛弃，只要能享受，没有不敢干的。特别是夜生活的兴起，彻底改变了天人合一的基本思想，一切都进入了失控状态。失控的结果，就是生出许多许多的病来。这许多许多的病成就了现代医学，一方面现代医学有了超常规的发展，另一方面更多的病名也就因此而产生。我这一辈子经历了这一过程，也就有可能盘点我这一辈子生过的病。
中医是没有这么多病名的，因为中医看的是人，现在的许多病名实际上是过去中医看病时的症。西医讲究治病，把中医用来辩证的症加以命名，才出现了许多许多的现代病。我没有说西医的这种命名有什么不好，有时候这样的病也能治，问题是只治病不治人，治的病永远治不好。这就是现代医院治病越治越多的根本原因。我今天来盘点我这一辈子生过的病，用的就是西医的方法。
从时间上来说，有记忆的是四次：
第一次是在小学二年级，我生过白喉。这个疾病在当时是一种很严重的传染病，现在是没有了，当时我立刻被隔离了。我已不记得是隔离在哪家传染病医院，但在隔离期间的生活细节我还记忆犹新。记忆中没有痛苦，有记忆的全是与病无关的生活琐事，隔离期到了我就出院了。
第二次是二十一岁时我胃出血了。医生让我住院治疗，我开了药就擅自离开了。是不是开病假我已经不记得了，有两点确实记忆深刻：一点是两只脚像是踩在棉花上，人是软绵绵的；另一点是我知道需要吃半流质，我理解的半流质就是卷心菜胡萝卜烧的烂糊面。现在回想起来，这两个记忆很正确，一个是胃出血的症状，一个是可以这样治疗胃出血。当时的胃出血确实很厉害，四个加很长时间，以后的养胃成了我毕生的功课。
第三次是下海后的胆囊炎。这个病时间就比较长了，严重的时候右上腹不能按。退休前几年每年的体检，B超的结果看医生的解释，有的医生说是癌，建议开刀，有的医生不是说不严重，只是说胆囊里的杂物太多。应该说，医生的诊断和我的感受相一致，严重的胆囊炎无可非议。奇怪的是，十八年的养生治好了我的胆囊炎，过去不能吃鸡蛋，现在完全可以吃。看来，胆囊问题实际上是一个饮食不节的问题。
第四次是疫情期间的卧床不起。这种卧床不起不是我不想起来，而是起不来，只想躺下。我不知道自己是不是阳了，但症状有点像阳了。不过，这种症状最严重的只有一天，第二天就能起来了，真正的恢复是在七天后。这次得病，我不得不思考西医的思维逻辑，那就是细菌和病毒的传染。细菌和病毒是一种客观存在，西医立足于杀死，中医立足于共存，杀死可以治病，共存是不是可以不得病呢？这里的关键不是怎样杀死，而是每个人的免疫力。在这点上，中西医趋向了一致。
从空间上说，那就太多了：
头部生过的病有头痛，脱发，白发，外伤，视网膜出血，鼻炎，口腔溃疡，牙周炎，口角炎，舌头痛，中耳炎，外耳炎，青春痘，头颈僵直，颈椎病，满口假牙，等等，等等。
四肢生过的病有左手骨折，五十肩，灰指甲，手掌蜕皮，外伤，脂肪瘤，静脉曲张，膝盖刺痛，脚腕怕冷，湿疹，血管瘤，蜘蛛痣，摔跤，老寒腿，等等，等等。
身体生过的病有高血压，高血脂，高血糖，早搏，精神官能症，抑郁症，焦虑症，歇斯底里，咽喉炎，反流性食管炎，消化不良，胃痛，胆囊炎，便秘，痔疮，肛周炎，支气管炎，胸闷，咳嗽，痰多，右束支传导阻滞，右上腹胀痛，肚子痛，腰酸，皮肤痒，包皮红肿，滴白，夜尿多，阴部湿疹，等等，等等。
这些可以命名的疾病困扰了我一辈子，纠缠了一辈子。除了湿疹经常就医外，我也真的胆大，基本上没上过医院。我不是不想上医院，只是我对医院的看法和别人不太一样，在我眼里，医院基本上是不治病的，医院确实想治好病，但是一旦人生病是治不好的，因为致病原因太强大，几十年的生活方式导致的病怎么治？也就是说，不改善生活方式，没有一个疾病是可治的，说是可治，也不过是控制而已。所以，我常说这样一句话，上医院也需要一不怕苦，二不怕死的精神。道理很简单，当你病入膏肓的时候，医院也没办法治。于此得出结论，到了一定的年龄，我不太主张进医院抢救，因为这种抢救得不偿失，一辈子积蓄下来的钱还是留给孩子吧。
我这样说自有这样说的道理。一个人的疾病到了病入膏肓，不是因为这个疾病，而是因为你的生活方式。也就是说，你的生活方式决定了你生什么病，能活到多少岁。到了疾病缠身，到了你应该到的年龄，你再想异想天开，能异想天开吗？我这十八年的养生告诉我，疾病的产生是因为你的体质，什么体质生什么病这是一定的，唯一的方法是改善体质，只要体质改善了，你生过的所有的病也就有可能好了。我现在没什么病，有的只是三个病：第一个病是湿疹，第二病是灰指甲，第三个病是右眼外侧的一个小肉瘤。不间断生的病不是没有，而是好了再生，有点生生息息的味道。最近的咳嗽痰多，鼻涕多，好几个月了，我还在想办法。我相信，只要养生措施到位，还是可以痊愈的，只要我在生活方式上没有多大的变化就行。
人的一辈子会生许多许多的病，根源是你的生活方式。这种生活方式的改善也应该是一辈子的事， 只要你还有病，不管是小病还是大病，都和你的生活方式有关。因为生活方式决定了你的体质，你的体质决定了你会生多少的病。你信吗？