吃的學問
2023-07-26 06:40:33
标签： 疾病 衰老 飲食 新陳代謝 健康
晨起感悟七十三
巴索毛岐
中醫的辯證體現在飲食上，就是多了不行，少了也不行。吃多少才行呢？那就看你的身體狀況了。病了，衰老了，説明你吃得不對，可能是吃少了；病好了，衰老延緩了，説明你吃對了，吃的足量。人體的新陳代謝飲食是基礎，巧妇難爲無米之炊，儅新陳代謝失衡，其結果只有一個，那就是疾病和衰老。所以，不管你是什麽年紀，食饮有节最重要，上了年纪，盡量多吃點一定沒有錯，這樣才能避免疾病和衰老。這是我的感悟，是不是也是你的感悟呢？
吃的學問
晨起感悟七十三
巴索毛岐
中醫的辯證體現在飲食上，就是多了不行，少了也不行。吃多少才行呢？那就看你的身體狀況了。病了，衰老了，説明你吃得不對，可能是吃少了；病好了，衰老延緩了，説明你吃對了，吃的足量。人體的新陳代謝飲食是基礎，巧妇難爲無米之炊，儅新陳代謝失衡，其結果只有一個，那就是疾病和衰老。所以，不管你是什麽年紀，食饮有节最重要，上了年纪，盡量多吃點一定沒有錯，這樣才能避免疾病和衰老。這是我的感悟，是不是也是你的感悟呢？