晨起感悟四十四
巴索毛岐
水份是人体不可或缺的物质。在一定意义上，缺水的危害是全方位的，可能会导致许多病的恶化。所以，合理补水也是一门学问，成为养生的关键因素。补水的水，最好的没有第二，那就是温开水。温开水的温度控制非常讲究，烫一些的也是一味药，取名为热汤，可以舒经通络。偏凉的也可以喝。最忌讳的是冷冻冰镇，中医反对一切冷饮。事实上，喝对水也能预防所有的病变，只是你知道吗？我早晚两杯水喝了十八年，功德圆满。
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温开水
晨起感悟四十四
巴索毛岐
水份是人体不可或缺的物质。在一定意义上，缺水的危害是全方位的，可能会导致许多病的恶化。所以，合理补水也是一门学问，成为养生的关键因素。补水的水，最好的没有第二，那就是温开水。温开水的温度控制非常讲究，烫一些的也是一味药，取名为热汤，可以舒经通络。偏凉的也可以喝。最忌讳的是冷冻冰镇，中医反对一切冷饮。事实上，喝对水也能预防所有的病变，只是你知道吗？我早晚两杯水喝了十八年，功德圆满。