晨起感悟三十三
巴索毛岐
活到天年确实不容易，需要三大物质的运化正常。第一大物质是营养，必须足量和全面。第二大物质是药物，不是西药，而是中药，具有调理功能的中药。第三大物质是废物，代谢中的废物，必须及时清理，每天清理。这就需要不断完善三件事，那就是大小便，睡觉和运动。这三个物质在体内的正常运化，运化的程度 就是你的寿命。
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三大物质的运化
晨起感悟三十三
巴索毛岐
活到天年确实不容易，需要三大物质的运化正常。第一大物质是营养，必须足量和全面。第二大物质是药物，不是西药，而是中药，具有调理功能的中药。第三大物质是废物，代谢中的废物，必须及时清理，每天清理。这就需要不断完善三件事，那就是大小便，睡觉和运动。这三个物质在体内的正常运化，运化的程度 就是你的寿命。