免疫来自阴阳的平衡

2023-03-30 06:32:39

标签：阴阳平衡免疫体质老人健康

晨起感悟十七

巴索毛岐

免疫的产生是体质决定的，可能有先天的原因，但很难证实，主要是后天的保养。保养什么？保养阴阳的平衡。平衡的饮食，畅通的排泄，充足的睡眠，足量的运动，就能维持阴阳的平衡。保证这种阴阳的平衡，是每个人的必修课，特别是老人。

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