本能养生的检验标准

2023-01-23 18:59:38
标签: 杂念 四肢 疼痛 情绪 健康

本能养生的检验标准

巴索毛岐

心中无杂念,四肢有力气。

身上少疼痛。情绪多平易。

注:吃得下,拉的出,睡得着和走得动,是养生方法的四大考核标准。心中去杂念,四肢有力气,身上少疼痛,情绪多平易,是养生后的四大检验标准。前一个标准,我提出至今已有十八个年头,实践证明正确。后一个标准,从2023年刚刚开始提出,是不是正确也得让时间证明。

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