怎样解决了喉咙问题
2022-09-25 07:02:01
标签： 喉咙 受寒 肺主皮毛 咳嗽 健康
天地之间
喉咙是人体的要隘。喉咙的上面是七窍和大脑，主要和外界联系；喉咙的下面是身体和四肢，主要是和内部联系。喉咙的关键在于沟通上下的联系，努力让大脑和身体一致。这几乎是不可能完成的任务，大脑的胡思乱想往往和身体的正确表达相反，导致了身体不被重视，久而久之身体就病了。身体病了，有意思的是往往开端于喉咙。所以，喉咙的不适不能疏忽，处理得当可以化险为夷，处理不当可能病入膏肓。
喉咙的不适可能受到二方面的干扰：
一方面是天气的变化。特别是季节的转换，比如开春的时候和入秋的时候。开春是因为咋暖还寒，入秋是因为天气转凉。所以，民间就有这样的说法，春天要捂，秋天要冻。为什么会这样说？那是因为身体有一个适应的过程，需要帮助身体适应这样一个过程。问题在于适可而止！也就是说，随着天气转暖，随着天气转凉，还是要注意添加和减少衣服，这是为了预防受寒。中医对受寒极度的重视，张仲景为此写了一本书叫《伤寒杂病论》，也就是说杂病的产生都和受寒有关。就此，中医对寒的解读有了二层意思：一层意思是狭义的寒，寒就是天气中的寒，现在加上空调等人为产生的寒；另一层意思是广义的寒，把一切可以致病的因素都称之为寒，命名为寒邪。可见的驱寒在中医治疗中的地位，很长时间肉桂附子成了驱寒的常用药，比如补肾的《桂附地黄丸》流传至今。至于后来出现的温病学派，只是《伤寒杂病论》的完善和延伸。
另一方面是情绪的变化。可能听说过梅核气吧，这种喉咙疾病总感到喉咙里有一个东西堵住，吐不出，咽不下，去医院检查查不出什么，回到家里喉咙就是不舒服。其实，这是一口气堵在这里。这口气哪里来的，就是情绪不畅所导致。我年轻时得过这样的病，现在知道那是因为一件事想不通闷在心里，时间长了就会堵在喉咙口。为此我求过医，中医确实有治疗梅核气的药，但要根治必须心情舒畅。这是《黄帝内经》所说的情志病。天气的变化可以致病，情绪的变化也可以致病，这就是岐黄之术，岐黄之术中演变出来的中医。
我的喉咙不适和情绪没有关系，可能是受寒了。上海的天气在入秋以后变化很大，一个月前还是酷暑难熬，一个月后已经凉风习习。那天，满街的人都是长袖长裤了，我还是背心短裤，除了时髦的妹妹还在秀大腿，就是我还在秀肌肉。说实在的，确实感受到一丝凉意，只是走着走着这点凉意没有了。受寒没有特定的路径，寒气的入侵应该是无孔不入，往往在不经意之中。当我喉咙不舒服的时候，我才知道受寒的三个路径：第一个路径是那天穿的太少；第二个路径是床上还铺着草席；第三个路径是我忘了白露身不露的古训。这是后来想到的三个可能，其结果就是喉咙不舒服。开始是毛拉拉，进而痒不痒痛不痛的老想咳嗽，一咳嗽牵着头痛，让我不得不重视。生了病才知道生病的难受，衰老了才知道衰老的苦楚。怎么解决喉咙问题呢？我的办法可能很简单，知道了病因就从病因入手。
第一，我撤下了床上的草席。回想起来，前几天就感觉到半夜醒来冷到了寒颤，只是草席上铺上了被单好了一些，但实际问题并没有解决。换上了床单，床单下铺上了棉花毯，一下子就有了温暖的感觉，睡上去觉得很舒服。人体的感觉很神奇，睡上去的舒服感可以说明一切。人体的舒服感是人体对环境的一种反应，环境适应了身体的需求，身体才会这样的表示。一般来说，身体感觉到舒服的环境，应该是适合的环境。撤掉了草席，也就解决了一个受寒的路径。
第二，我添加了衣服，背心短裤换成了长袖长裤。也就是说，除了脸，把全身的皮肤遮盖起来。有人说，肺是娇脏，容易受寒。为什么肺容易受寒呢？因为肺主皮毛，皮肤和外界的接触面最广，天气转凉，首当其冲的就是皮肤。要保护肺不受凉，就要保护皮肤不受凉，皮肤不受凉只有一个办法，就是添加衣服。我不但添加了衣服，也穿起了袜子。有人说，寒湿最容易从脚下爬上来。这样，我就解决了受寒的另一个路径。保暖以后，人体的感觉确实舒服得多。
第三，我加强了中药的调理。除了早餐的加味奶咖外，我在睡前的助眠方中增加了几味药。我的助眠方是由红枣，桂圆，黄精，玉竹，藕粉，合欢花和酸枣仁组成，昨天我加了杏仁，陈皮和甘草。加不加这三味药确实不一样，前天夜里没有加，昨天起床的时候喉咙还是不舒服；昨天夜里加了这三味药，今天起床时就感觉好多了。虽然还没有根治，也就是说偶尔还需要咳几声，但是总体上感到了舒服。有人不相信中医中药，其实中医中药非常有效。其中的关键是你是信与不信。信的话，只要对症，一定有效；不信的话，不可能对症，怎么会有效？其实，中医中药是否有效全在于你对中医中药的理解，理解正确的有效，理解不正确的没有效。为什么对我有效？很简单，因为我长期用中医中药调理，身体的通畅程度很容易让中医中药产生效果。
喉咙不适的问题基本解决了。现在最要做的就是不要再受寒。一个疾病有一个疾病产生的原因，想要治好这个病最关键的是找到原因，把这个原因彻底消除。这不是我的观点，孙思邈也是这观点。只要把病因去除了，这个病极有可能不治自愈。换句话说，有些人为什么生了病久治不愈？就是因为致病原因没有找到，或者说，找到了没有去除。试想一下，致病的原因还在，这病能治好吗？所以我说，生活习惯没有改善的病，这个病可能永远治不好。我为什么有了病容易好？就是因为我的生活习惯得到了根本性的改善，可能有疏忽的地方，但改善一下就行了。
话又说回来，我解决喉咙的问题是三条，二条是岐黄之术，一条是中医治疗。这就是中国人的医疗环境，大部分依靠岐黄之术，小部分不得不依靠中医治疗。我擅长岐黄之术，也懂一点中医的调理。这样，我的喉咙不适的问题也就基本解决了。
怎样解决了喉咙问题
喉咙是人体的要隘。喉咙的上面是七窍和大脑，主要和外界联系；喉咙的下面是身体和四肢，主要是和内部联系。喉咙的关键在于沟通上下的联系，努力让大脑和身体一致。这几乎是不可能完成的任务，大脑的胡思乱想往往和身体的正确表达相反，导致了身体不被重视，久而久之身体就病了。身体病了，有意思的是往往开端于喉咙。所以，喉咙的不适不能疏忽，处理得当可以化险为夷，处理不当可能病入膏肓。
喉咙的不适可能受到二方面的干扰：
一方面是天气的变化。特别是季节的转换，比如开春的时候和入秋的时候。开春是因为咋暖还寒，入秋是因为天气转凉。所以，民间就有这样的说法，春天要捂，秋天要冻。为什么会这样说？那是因为身体有一个适应的过程，需要帮助身体适应这样一个过程。问题在于适可而止！也就是说，随着天气转暖，随着天气转凉，还是要注意添加和减少衣服，这是为了预防受寒。中医对受寒极度的重视，张仲景为此写了一本书叫《伤寒杂病论》，也就是说杂病的产生都和受寒有关。就此，中医对寒的解读有了二层意思：一层意思是狭义的寒，寒就是天气中的寒，现在加上空调等人为产生的寒；另一层意思是广义的寒，把一切可以致病的因素都称之为寒，命名为寒邪。可见的驱寒在中医治疗中的地位，很长时间肉桂附子成了驱寒的常用药，比如补肾的《桂附地黄丸》流传至今。至于后来出现的温病学派，只是《伤寒杂病论》的完善和延伸。
另一方面是情绪的变化。可能听说过梅核气吧，这种喉咙疾病总感到喉咙里有一个东西堵住，吐不出，咽不下，去医院检查查不出什么，回到家里喉咙就是不舒服。其实，这是一口气堵在这里。这口气哪里来的，就是情绪不畅所导致。我年轻时得过这样的病，现在知道那是因为一件事想不通闷在心里，时间长了就会堵在喉咙口。为此我求过医，中医确实有治疗梅核气的药，但要根治必须心情舒畅。这是《黄帝内经》所说的情志病。天气的变化可以致病，情绪的变化也可以致病，这就是岐黄之术，岐黄之术中演变出来的中医。
我的喉咙不适和情绪没有关系，可能是受寒了。上海的天气在入秋以后变化很大，一个月前还是酷暑难熬，一个月后已经凉风习习。那天，满街的人都是长袖长裤了，我还是背心短裤，除了时髦的妹妹还在秀大腿，就是我还在秀肌肉。说实在的，确实感受到一丝凉意，只是走着走着这点凉意没有了。受寒没有特定的路径，寒气的入侵应该是无孔不入，往往在不经意之中。当我喉咙不舒服的时候，我才知道受寒的三个路径：第一个路径是那天穿的太少；第二个路径是床上还铺着草席；第三个路径是我忘了白露身不露的古训。这是后来想到的三个可能，其结果就是喉咙不舒服。开始是毛拉拉，进而痒不痒痛不痛的老想咳嗽，一咳嗽牵着头痛，让我不得不重视。生了病才知道生病的难受，衰老了才知道衰老的苦楚。怎么解决喉咙问题呢？我的办法可能很简单，知道了病因就从病因入手。
第一，我撤下了床上的草席。回想起来，前几天就感觉到半夜醒来冷到了寒颤，只是草席上铺上了被单好了一些，但实际问题并没有解决。换上了床单，床单下铺上了棉花毯，一下子就有了温暖的感觉，睡上去觉得很舒服。人体的感觉很神奇，睡上去的舒服感可以说明一切。人体的舒服感是人体对环境的一种反应，环境适应了身体的需求，身体才会这样的表示。一般来说，身体感觉到舒服的环境，应该是适合的环境。撤掉了草席，也就解决了一个受寒的路径。
第二，我添加了衣服，背心短裤换成了长袖长裤。也就是说，除了脸，把全身的皮肤遮盖起来。有人说，肺是娇脏，容易受寒。为什么肺容易受寒呢？因为肺主皮毛，皮肤和外界的接触面最广，天气转凉，首当其冲的就是皮肤。要保护肺不受凉，就要保护皮肤不受凉，皮肤不受凉只有一个办法，就是添加衣服。我不但添加了衣服，也穿起了袜子。有人说，寒湿最容易从脚下爬上来。这样，我就解决了受寒的另一个路径。保暖以后，人体的感觉确实舒服得多。
第三，我加强了中药的调理。除了早餐的加味奶咖外，我在睡前的助眠方中增加了几味药。我的助眠方是由红枣，桂圆，黄精，玉竹，藕粉，合欢花和酸枣仁组成，昨天我加了杏仁，陈皮和甘草。加不加这三味药确实不一样，前天夜里没有加，昨天起床的时候喉咙还是不舒服；昨天夜里加了这三味药，今天起床时就感觉好多了。虽然还没有根治，也就是说偶尔还需要咳几声，但是总体上感到了舒服。有人不相信中医中药，其实中医中药非常有效。其中的关键是你是信与不信。信的话，只要对症，一定有效；不信的话，不可能对症，怎么会有效？其实，中医中药是否有效全在于你对中医中药的理解，理解正确的有效，理解不正确的没有效。为什么对我有效？很简单，因为我长期用中医中药调理，身体的通畅程度很容易让中医中药产生效果。
喉咙不适的问题基本解决了。现在最要做的就是不要再受寒。一个疾病有一个疾病产生的原因，想要治好这个病最关键的是找到原因，把这个原因彻底消除。这不是我的观点，孙思邈也是这观点。只要把病因去除了，这个病极有可能不治自愈。换句话说，有些人为什么生了病久治不愈？就是因为致病原因没有找到，或者说，找到了没有去除。试想一下，致病的原因还在，这病能治好吗？所以我说，生活习惯没有改善的病，这个病可能永远治不好。我为什么有了病容易好？就是因为我的生活习惯得到了根本性的改善，可能有疏忽的地方，但改善一下就行了。
话又说回来，我解决喉咙的问题是三条，二条是岐黄之术，一条是中医治疗。这就是中国人的医疗环境，大部分依靠岐黄之术，小部分不得不依靠中医治疗。我擅长岐黄之术，也懂一点中医的调理。这样，我的喉咙不适的问题也就基本解决了。