我给堂妹三个建议
2022-04-20 06:31:55
标签： 肠息肉 脾虚 八珍粉 黄精 健康
法国梧桐
网上的视频参差不齐，对我来说，有用的少，没用的多。看到有用的，我会尽量的利用。前不久看到一个关于肠息肉的视频，我觉得可能有用。因为我有一个堂妹常为肠息肉而烦恼，于是就转发了给她。果不出所料，堂妹看了以后就有了回应，一边告诉我发得及时，一边让我好事做到底，问我“怎么办”？
按照视频的说法，肠息肉只是表象，根源是脾虚。所以，西医的息肉手术可以做，但必须准备复发。治疗肠息肉的根本方法是健脾。问题来了，怎么才能健脾呢？其实，健脾是中医的强项，方法很多，关键在如何用。这也是我养生的重点，也就信手沾来了。
“堂妹，我先开二只方子。一只方子是八珍粉。党参，白术，茯苓，芡实，山药，薏米，白扁豆和莲子肉各一两磨成粉拌匀即可。另一只方子是黄精玉竹山楂酱。黄精玉竹各二两，山楂半斤，放点冰糖熬成酱。这两个处方都是健脾的，每天一次，适量就行。我吃了近十年，胃里的不舒服基本消除了。这里有一个问题，那就是你要当桩事情，认真对待，精心操作，必须坚持。说心里话，你和我相比，已经浪费了好几年。好几年前，我们也交流过。可惜的是，只有我坚持到现在。所以，我的健康状况好于过去。其实，养生不会立竿见影的，但一定是十年后别人老了，我还是老样子。堂妹，你明白我的意思？”
我回信的时候已经到了我的睡点，堂妹再问我，我已经睡着了。
“堂妹，早上好！有点抱歉，昨晚我睡了。第一，这两个方子都要吃，可能还要增加其他食材。第二，每天少量，必须天天吃。第三，可以在不同的地方买。如果不在乎钱的话，可以上大药房买。比如雷允上。这些药材在药房里都能买到。第四，我吃的还要多，每天的加味奶咖中就有六十几种，包括上面两个方子。其实，真正有效的还得像我这样吃。你知道为什么吗？那是因为胃不好的原因不是一个，而是几个，甚至是十几个。为什么吃药治不好你的病，就是因为药不能解决你的全部问题。第五，像我这样养生是需要下决心的，不下决心是很难达到我这样的效果。不知多少人，也包括你吧，在养生问题上和我擦肩而过，浪费了时间，耽搁了养生的开始。这次，你要想明白哦！”
以后，堂妹和我通了视频。
在视频对话中，我给了堂妹三个建议。视频后，我还是不太放心，就转发了我昨天写的一篇博客。这篇博客题目是《宅在家里的日程安排》。堂妹看了很有启发，表示马上开始改善生活习惯。堂妹喜欢晚睡，据说半夜十二点前精神好的出奇，第二天能睡到七八点。我看到堂妹这样表示，就又回了以下这段话：
“堂妹，养生和信教一样，心诚则灵。今天和你说的是一个框架。这个框架不治病，是为了改善你的身体条件。如果你找到了适合自己的食谱，如果你长期用中药调理，如果你真的改善了你的生活习惯，那你曾经有过的病就会不治而愈，以后不会再生病。这不是假设，而是我十七年养生的真实写照。养生之所以有这样显著的效果，是因为疾病产生的原因。身体产生的全部疾病可以分成四大类：第一大类是吃出来的；第二大类是熬夜熬出来的；第三大类是大便不畅所导致的；第四大类是懒出来的。可以这么说，吃得下，拉的出，睡得着，走得动的人不太会生病，即使生了病也容易好。这种状态的基础是三通：肠胃同，血管同和经络通。你想想是不是这样？”
堂妹看我这么说，感到很新鲜，过去从没听到过这样说。对我说了一些赞美的话。其实，十七年的养生真的很悲壮，因为我会觉得越来越孤独。于是，就有了以下这段话：
“堂妹，能和你沟通是我的幸运。因为像你这样能沟通的实在难得。我不是不愿意沟通，而是没几个人可以沟通。这就是七十三八十四的根本原因。我是过了七十岁才明白，我注定孤独“。
堂妹当我是心里苦闷，发了二分钟的语音安慰我。其实，堂妹理解错了。最后，我对堂妹说：”堂妹，你理解有点偏差。我所说的孤独，不是因为寂寞产生的孤独，而是因为两个原因：一个原因是对养生不理解的人越来越多，无法沟通；另一个原因是身边熟悉的人越来越少，无处沟通。这是由于随着年龄的上去，许多人令不清了，许多人开始走了。七十三八十四，是我们这代人的一个坎哦！”
我给堂妹三个建议
网上的视频参差不齐，对我来说，有用的少，没用的多。看到有用的，我会尽量的利用。前不久看到一个关于肠息肉的视频，我觉得可能有用。因为我有一个堂妹常为肠息肉而烦恼，于是就转发了给她。果不出所料，堂妹看了以后就有了回应，一边告诉我发得及时，一边让我好事做到底，问我“怎么办”？
按照视频的说法，肠息肉只是表象，根源是脾虚。所以，西医的息肉手术可以做，但必须准备复发。治疗肠息肉的根本方法是健脾。问题来了，怎么才能健脾呢？其实，健脾是中医的强项，方法很多，关键在如何用。这也是我养生的重点，也就信手沾来了。
“堂妹，我先开二只方子。一只方子是八珍粉。党参，白术，茯苓，芡实，山药，薏米，白扁豆和莲子肉各一两磨成粉拌匀即可。另一只方子是黄精玉竹山楂酱。黄精玉竹各二两，山楂半斤，放点冰糖熬成酱。这两个处方都是健脾的，每天一次，适量就行。我吃了近十年，胃里的不舒服基本消除了。这里有一个问题，那就是你要当桩事情，认真对待，精心操作，必须坚持。说心里话，你和我相比，已经浪费了好几年。好几年前，我们也交流过。可惜的是，只有我坚持到现在。所以，我的健康状况好于过去。其实，养生不会立竿见影的，但一定是十年后别人老了，我还是老样子。堂妹，你明白我的意思？”
我回信的时候已经到了我的睡点，堂妹再问我，我已经睡着了。
“堂妹，早上好！有点抱歉，昨晚我睡了。第一，这两个方子都要吃，可能还要增加其他食材。第二，每天少量，必须天天吃。第三，可以在不同的地方买。如果不在乎钱的话，可以上大药房买。比如雷允上。这些药材在药房里都能买到。第四，我吃的还要多，每天的加味奶咖中就有六十几种，包括上面两个方子。其实，真正有效的还得像我这样吃。你知道为什么吗？那是因为胃不好的原因不是一个，而是几个，甚至是十几个。为什么吃药治不好你的病，就是因为药不能解决你的全部问题。第五，像我这样养生是需要下决心的，不下决心是很难达到我这样的效果。不知多少人，也包括你吧，在养生问题上和我擦肩而过，浪费了时间，耽搁了养生的开始。这次，你要想明白哦！”
以后，堂妹和我通了视频。
在视频对话中，我给了堂妹三个建议。视频后，我还是不太放心，就转发了我昨天写的一篇博客。这篇博客题目是《宅在家里的日程安排》。堂妹看了很有启发，表示马上开始改善生活习惯。堂妹喜欢晚睡，据说半夜十二点前精神好的出奇，第二天能睡到七八点。我看到堂妹这样表示，就又回了以下这段话：
“堂妹，养生和信教一样，心诚则灵。今天和你说的是一个框架。这个框架不治病，是为了改善你的身体条件。如果你找到了适合自己的食谱，如果你长期用中药调理，如果你真的改善了你的生活习惯，那你曾经有过的病就会不治而愈，以后不会再生病。这不是假设，而是我十七年养生的真实写照。养生之所以有这样显著的效果，是因为疾病产生的原因。身体产生的全部疾病可以分成四大类：第一大类是吃出来的；第二大类是熬夜熬出来的；第三大类是大便不畅所导致的；第四大类是懒出来的。可以这么说，吃得下，拉的出，睡得着，走得动的人不太会生病，即使生了病也容易好。这种状态的基础是三通：肠胃同，血管同和经络通。你想想是不是这样？”
堂妹看我这么说，感到很新鲜，过去从没听到过这样说。对我说了一些赞美的话。其实，十七年的养生真的很悲壮，因为我会觉得越来越孤独。于是，就有了以下这段话：
“堂妹，能和你沟通是我的幸运。因为像你这样能沟通的实在难得。我不是不愿意沟通，而是没几个人可以沟通。这就是七十三八十四的根本原因。我是过了七十岁才明白，我注定孤独“。
堂妹当我是心里苦闷，发了二分钟的语音安慰我。其实，堂妹理解错了。最后，我对堂妹说：”堂妹，你理解有点偏差。我所说的孤独，不是因为寂寞产生的孤独，而是因为两个原因：一个原因是对养生不理解的人越来越多，无法沟通；另一个原因是身边熟悉的人越来越少，无处沟通。这是由于随着年龄的上去，许多人令不清了，许多人开始走了。七十三八十四，是我们这代人的一个坎哦！”