教师的反思特指教师以现代教育思想和教育理念基础，对自己教学实践进行理性思考、质疑；评价自己教学的有效性，进而不断自我完善，自我建构。教师通过反思，不断研究、改进、优化教学行为的自我完善过程是教师专业能力发展的最有效途径。

反思能力对教师专业成长有很重要的意义。一般认为教师的知识结构包括两方面：一是理论方面，即教师应具有的学科专业知识和教育理论知识。二是关于实践知识，即教师在教学过程中所具有的课堂情境知识及与其相关的知识，这些知识是应变能力、感受学生学习的需求和感受的能力的基础。现代社会要求教师能终身学习,专业能力保持可持续发展。相对而言教师的理论知识的改善发展较容易实现，常规进修培训及自学大都以此为目标，但对于教师教学效能的提高来说，更重要的是实践性知识，而这类知识的获得和改善靠他人传授是几乎不可能的，只能靠教师自身的反思。所以有心理学家曾提出“优秀教师=教学过程+反思”的关于教师成长的公式。体现了反思能力对教师专业成长的重要性。

一、培养反思思维是发展反思能力的中心环节。

反思思维是思维者对自身思维过程的自我检索。与其它思维形式区别在于：一它是思维中怀疑状态。二是发现素材的探索行动。具体说来与“一般感受性思维”教师相比“反思思维”型教师具有如下思维特征：①教学过程中更具有“学生倾向性”而非“自我倾向性”，备课时能够判断学生的认知水平，原有的知识结构、了解学生的思维特点。教学实践中能够敏锐意识到学生的学习需求和感受。从而不断调整策略。坚持开放式教学而非按既定模式目标照本宣科。②“反思思维”型教师能更有意识地作为“学生发展的促进者”而非仅是知识传递者，在教学过程中更具长远的观点。注重学生学习能力的培养，对某些急功近利，短期效果明显但会损坏学生学习兴趣，不利终生发展的教学方法或措施有警惕性，能抵抗外界不良压力,不轻易将压力转嫁到学生身上。有目的地培养反思思维，是提高教师反思能力的中心环节。

二、反思思维能力的培养只能落实在教学实践中。

笔者实践过程中体会到，以下几个途径对培养反思思维是卓有成效的。

1．强化反思意识，坚持写教后感，教后感是指教师在完成某一阶段教学实践后回顾教学过程，对教学进行加工而使它系统化，重新构建教学实践世界，在此基础上所总结出的教学得失．感想，升华经验。教后感形式可以多样，体裁灵活，可写成文章、或插写在教案．课本的边角的小片段。不同教学内容，可以从不同着重角度去写。比如可以从分析教师教学观念或教学目标在实践中是否得到较好的贯彻这一角度去写，因为教学实践中学生等因素都是处于不断的变化之中的。也可从反思教师的教学兴趣，动机水平，情绪状态等教师心理状态对教学实践影响去写。从中寻找出教师如何调节自身的心理状态适应教学要求的规律。教后感也可以从教学方法、教学媒体选择及作用角度去总结反思，质疑自己的教学过程，也可重新设计新的教学过程待机作对照实验，当然，教学感受要特别重视记录学生在教学过程中的反应，要能善于捕捉学生学习的感受和需求，特别重视记录师生间对教学实践理解的差异，这是教师提高对课堂感悟能力的关键。

2．主动构建开放性的教学评价系统。对教学实践的评价活动不应该只来自学校的管理层，也更不应该以学生的终结考试结果作为唯一标准来衡量教师教学实践。不幸的是，这种情况现实中普遍存在。在目前的大环境下教师应大胆地、主动开放自己的教学过程。以期能获得进行性评价，因为进行性评价的价值远大于仅根据某一标准（如公开课，中高考成绩）作出的终结性评价。首先作为教师要特别重视收集来自学生的反馈信息。这些信息对教师专业成长具有不可替代的作用。而要从学生方面获得真实信息教师就必须要有现代教学理念，有民主意识，能与学生形成平等、教学相长的关系。学生的阶段性的学习感受，作业、考试完成情况，都是教师反思的重要素材。让学生参与教学评价是反思型教师勇气和能力的体现，也是构建现代教学体系的必须。其次，教师的个体反思更多的是个人对解决问题的假设，如果能与同事进行经常性、实质性磋商，坦然暴露问题，共享反思，教师之间便能相互促进，共同提高。有连续性的集体反思，其价值远大于那些具有“作秀”成份的公开课。一个真正有效的反思集体，应该在整个教学进程中能够不断确认问题，探索解决问题之道。

三、注重理论与实践结合。

注重理论与实践结合，积极以先进教育理论指导自己反思过程，并善于将反思结果指导改进自身的教学实践，使专业能力获得长足发展，是教师能坚持能力培养的动力及目标。现代教育理论发展较快，不断吸收新营养，拓展新视野是能对自我教学过程进行反思的理论基础，有了不断更新、充实的头脑，才会产生反思的动机和要求。

总之，在教师成长过程中，反思力的培养占有重要地位。勤于反思，能有意识地自我调适，不断优化和改良教学行为，是教师提升自身专业能力的必经途径。