加载中…根据体质选茶喝，你适合哪款茶？
(2025-10-17 09:19:05)| 分类： 以茶会友 |
每个人都是独立个体，当然每个人的体质也不同。茶类丰富多样，每种茶类都有不同的制作工艺、原料和产地等因素会赋予红茶不同的的茶性。
给大家总结了不同体质的适配茶，来看看6大茶类中你是什么体质茶！
绿茶一性寒
适宜：面对电脑工作者，体质偏热、胃火旺的人，饮食油腻的人。
不宜：体质虚寒的人，肠胃不好、胃寒的人。
白茶一性寒
适宜：抵抗力差的人，体质偏热、易着急上火的人，烟酒人士。
不宜：脾胃脆弱、胃寒的人不建议空腹饮用。
黄茶一性寒
适宜：消化不良、食欲不振的人，有肥胖困扰者。
不宜：肠胃功能较弱的人、缺铁性贫血的人。
青茶（乌龙茶）一性平
适宜：口千舌燥、嘴唇干裂者，经常食用油腻食品的人，有肥胖困扰者。
不宜：容易睡不着的人，不宜空腹饮用，避免出现茶醉。
红茶一性温
适宜：胃寒、手脚冰涼、体质虚弱的人，年龄偏大者。
不宜：容易上火的人，尿路不畅者，有难入眠困扰的人。
黑茶一性温
适宜：饮食油腻的人，三高人士，有助于顺通肠胃、调节血压血糖。
不宜：胃火旺的人，贫血、低血糖的人。
给大家总结了不同体质的适配茶，来看看6大茶类中你是什么体质茶！
绿茶一性寒
适宜：面对电脑工作者，体质偏热、胃火旺的人，饮食油腻的人。
不宜：体质虚寒的人，肠胃不好、胃寒的人。
白茶一性寒
适宜：抵抗力差的人，体质偏热、易着急上火的人，烟酒人士。
不宜：脾胃脆弱、胃寒的人不建议空腹饮用。
黄茶一性寒
适宜：消化不良、食欲不振的人，有肥胖困扰者。
不宜：肠胃功能较弱的人、缺铁性贫血的人。
青茶（乌龙茶）一性平
适宜：口千舌燥、嘴唇干裂者，经常食用油腻食品的人，有肥胖困扰者。
不宜：容易睡不着的人，不宜空腹饮用，避免出现茶醉。
红茶一性温
适宜：胃寒、手脚冰涼、体质虚弱的人，年龄偏大者。
不宜：容易上火的人，尿路不畅者，有难入眠困扰的人。
黑茶一性温
适宜：饮食油腻的人，三高人士，有助于顺通肠胃、调节血压血糖。
不宜：胃火旺的人，贫血、低血糖的人。
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