无规矩不成方圆，在新学期伊始，通过几节课与学生的磨合，我与学生共同制定了体育课的各项课堂常规要求，并把管理条文张贴于众，严格执行，让学生自己制定的规则来管理自己，有了约法三章的规定，我感到上课气氛和谐，课堂效率也提高了很多。

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   一、约法一章：贯彻体育课的总体要求

 1、上课一切行动听指挥。体育教学有自己的特点，范围广，场地大，上课受外界环境因素的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须加强，纪律和上课的规范也必须得到加强。

 2、课上认真练习，积极锻炼，互相帮助，团结协作。体育课最大的要求是要承受一定的身体负荷，要学生养成吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质，要树立健康第一和终身体育的指导思想。

3、体育活动经常有多人的通力协作，才能达到教学目的和身心娱乐的效果，这样可以培养学生的集体主义精神，因此所有的同学必须积极认真地参与课堂，达到高效课堂。

二、约法二章:遵守体育课课堂常规

1、师生必须课前两分钟进入操场，途中安全有序。上课、下课前2分钟，学生必须集中点名，无故不得旷课或者请假，老师登记考勤情况将记录到学生档案并累计加入期末考试成绩。

2、穿便于运动的服装和鞋子，强调上课时不能带尖锐的、有碍运动的物品，由各组小组长专人收、发器材，并协助老师布置上课的场地，爱护并保护好运动器材，如损坏需照价赔偿。

3、注意安全，遵守上课纪律。根据教学内容，积极做好准备活动。讲解做好准备活动的意义，一是预防运动损伤，二是提高运动成绩，上课必须保持运动场地的卫生、清洁。塑胶场地最怕口香糖、瓜子壳等，另外垃圾不能扔到田径场下水道的入口处，不能破坏学校的教学资源。

三、约法三章:领会体育课哨音与手势

1、体育课上学生分散活动的范围较大，同时上课的班级较多，干扰较大，这给组织教学带来了困难，因此课堂上我规定利用手势与哨音，以调控课堂的组织教学，同时提高教学效率。

2、利用专门一堂外堂课，向学生演示课堂中经常用的各种手势与哨音，对集合的要求进行明确的规定，并让他们根据不同的哨音与手势进行操练。

3、例如，训练学生由分组练习到集合时，听到教师哨声后，看教师手势，如果教师握拳举过头顶，说明是全体集合，由小组长带队集合；如果手势是手掌张开举过头顶，说明是让小组长集合。又如，如果课中发现有个别学生听讲不认真，教师会吹哨一声，同时指指自己的耳朵，提醒学生注意听讲……如此等等，实践证明，教师合理哨声和手势的运用，不但可以充分体现教师驾驭课堂的能力，还可以有效提高学生的注意力和学习兴趣，同时使师生间达到心灵上的默契。