课外一小时体育活动是学校整体推进素质教育的重要窗口，是学生参加体育锻炼的主要途径。我校的课外一小时体育活动内容丰富多彩，具有较强的体育特色和创新活力，适合于各个年龄段的学生参与。

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 活动注重趣味性和实效性相结合，保证学生每天有一小时的体育活动时间，力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上，让学生的特长得到发展，身体素质得到全面提高。学校通过制定详细的活动方案，严格课外体育活动的组织，确保了课外一小时体育活动的实效性和参与度，极大提高了全体学生参加体育锻炼的主动性、积极性和自觉性，深受学生喜爱。

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 一、学校坚持体育课与课外体育活动交叉安排的原则，体育课内容：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动。当天没有体育课的班级组织1小时的课外体育活动，确保学生每天一小时的体育活动。

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 每天下午5：00—6：00（冬季4：30—5：30）让学生进行一小时课外体育自选活动，从学生兴趣出发，以特色项目为主进行选修活动。各项目每班设立一个安全督导员配合体育教师进行课外体育活动的安全监督。下午课外活动自选项目内容及分工：在没有体育课的当天下午，学生按照自己的兴趣爱好可以进行乒乓球、篮球、足球、足球、田径、健美操、体育舞蹈、跳绳、抖空竹等12项选修活动。整体设计做到科学性、创造性、特色性和可操作性，每个环节责任到人。丰富多彩的课外活动保证了学生锻炼身体的时间，充分调动了学生参与活动的热情。

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二、利用群体比赛，激活学生兴趣

1、课内外紧密结合，以活动促教改是我校体育工作的一个出发点。我们注重以小型竞赛为契机，充分调动师生们的积极性、责任心，尽量让更多的同学能够参与到比赛中去，普及、加强学生的健身观念，初步培养学生终身体育观。

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2、分年段、分阶段开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校每天一小时的校园体育活动。2011-2012学年上学期小学年段开展乒乓球、跳长绳、体育舞蹈、二人三足、广播操比赛；中学年段开展负重接力赛、跳短绳接力赛、篮球赛、足球射门比赛、健美操比赛。

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三、加强课程管理，注重实际效果

1、课外一小时体育活动由体育老师指导，政教处、班主任全面参与组织和管理；竞赛、活动课由体育教师、班主任组织和管理；各班组织锻炼小组开展课外体育活动。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

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2、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课、指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核。

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3、学校每学年对体育教师、班主任进行评选“优秀体育活动组织者”，对班级和学生分别评选“每天一小时校园体育活动先进班级”、“每天一小时校园体育活动积极分子”的活动，将评选结果列入年度考核、班主任考核内容，以此推动每天一小时校园体育活动有效开展、深入发展。

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   一路走来，我们始终把发展特色体育，培养学生特长，提高学生综合素质作为工作目标，学校上下齐抓共管，全校师生形成了共同锻炼，健康快乐的良好氛围。在2011、2012年的健康体质测量工作中，学生的各项素质明显增强，课外一小时体育活动真正成为学生发展特长、锻炼身体的大舞台。