最近在网上看到杨千嬅以联合国儿童基金大使身份推行母亲哺喂母乳，在呼吁改善母乳喂哺环境的同时，她也藉机投诉实行哺喂母乳之苦。这种种的不便，俺全部经历了，不过并不觉苦，还乐此不倦。多年后才来分享，使希望可以鼓励更多的新手妈妈坚持并享受母乳喂养：

1）杨千嬅抱怨说公共地方没有足够设施供妈妈们哺喂母乳，要躲在厕所泵母乳，再转到奶瓶去给孩子进食。

   新加坡大部分商场都有育婴室，环境干净，配套齐全，有的还播放音乐让母婴在温馨环境中哺乳。我生孩子时，公司附近就是有两个超大的现代商场，我考察试用后，感觉不错。不过，后来觉得地点不方便，那时候没两三个小时就要挤一次奶，所以还是选择了公司的厕所，而且挤出来的奶可以马上就放入冰橱，减少细菌污染。所幸，一切都很顺利，公司同事无论男女都给予了极大的支持。完全没有什么大惊小怪的，此举后来也鼓励了我之后的好几个同事妈咪在重返职场后坚持母乳喂养。我们还把用过的奶泵和保温袋循环使用了呢。

2）试过请食肆服务员帮忙将母乳冷藏，对方报以嫌弃脏污的态度。

   我生第一个小孩时，因为没有经验，不及时训练，结果BenBen无法接受我直接哺乳。所以更加坚定了我expressed feeding 的决心， 就是把奶水泵出来冷藏后让孩子按日期先后进食。 当时决定喂六个月，不过因为过程愉快，我坚持了十个月。当时我下班后还参加了一个健身课，所以每次都在上课前把奶泵出来交给那里的管理员帮我冷藏保管，只要跟她们说是给宝宝的，她们都会欣然同意，并且在下课后提醒我提取。

   所以，我用这个方式让BenBen哥哥喝了十个月的母乳。期间不管是逛街吃饭看戏郊游，从未耽误过，也毫无障碍。

    困难倒是出现在回国探亲那一次，而且还是BenBen已经七个多月大了，BenBen也只是每天喝三次奶而已。在南航的飞机上，倒是很好解决，我们一家坐了一排椅子，我只要用围巾把上身盖住便可以肆无忌惮地泵奶了，泵出来之后就让孩子直接喝了。当然，这得跟空姐事先打个招呼。然而到了国内，困难就出现了。首先，国内商场很少有哺乳室；其次，国内的厕所不太干净，气味难闻，让我总是要速战速决(我相信妈妈在泵奶时的心情决定奶水的质量，而且当时的心情也是会随奶水传送给宝宝的）；再有，就是人们对这一行为的不理解和不支持。我在饭店厕所泵奶出来时，那些阿姨小姐和服务员总是用不可思议的眼光瞅着我，有的还主动跟我说：“国内都有进口奶粉了，在那个那个商场就有卖；要不国内的奶粉也不错的..." 这样的“好心指点”总让我哭笑不得，而且多多少少让我有点害羞，而真的就尽量减少的外泵奶以免遭人侧目了。可想而知，这种氛围对于一个希望坚持母乳喂养的妈妈是多么不易呀。

当然，要坚持母乳喂养，其实需要许多的鼓励，其中最实际的莫过于喂母乳的益处了，

1）我在宝宝出生的那一刻起，医院的护士就告诉我“妈妈乳汁对宝宝来说贵如黄金”。 母乳含丰富维他命，最重要的是母乳含有奶粉不可能有的天然抗体，食母乳的宝宝不易生病，打好身体基础，长大后比起非母乳哺喂的宝宝健康。宝宝食母乳的时间越长，身体越好。

2）母乳最卫生，最安全，特别是如今人们对食品质量没有信心的时代里，这一点显得更加可贵了。

3）经济有方便。随叫随到，不用担心太凉或过热。

4）帮助妈妈产后恢复。母乳喂养除了有利于子宫的收缩复原，而且还帮助妈妈瘦身。这个是有科学根据的，并由本人亲身验证了。我在生完两个小孩后的一年哺乳期内瘦了至少比怀孕前体重少5公斤，状态非常好。

近年世界卫生组织呼吁全球响应哺喂母乳，哺喂母乳不但健康，更可培养初生婴儿与母亲的感情。今年，育儿潮流反璞归真，哺喂母乳再度兴起，成为新趋势，将会有更多母亲追随。感觉一个文明的社会，确实实应増设更多的哺乳室。让妈妈宝宝随时享受亲子时光。社会大众也应该给予理解和支持，不要对母亲在外哺乳报以异样嫌弃的目光。