史上最壮营养师推荐健康的低碳生活方式

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      历历在目的环境灾难表明大自然已经向人类发出了一次又一次的警告，气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。

    让我们从生活中的一点一滴做起，史上最壮营养师向大家推荐健康的低碳生活，让我们点滴积累成为健康的低碳主义者：

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1.每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟； 

2.淘米水可以用来洗脸洗手，而且绝对是女士天然的美白产品；

3.用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车改骑自行车…… 

4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠……经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。

5.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；

6.在午休和下班后关掉电脑和平板显示器；

7.女士用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气； 

8.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；

9.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头……