《体育画报》记者 李子君

利勒哈默尔位于奥斯陆以北120公里处的山涧谷底之中，是挪威著名的滑雪胜地，就算不喜欢滑雪，这里宜人的气候也足够令人惬意地待上几天。

米约萨湖，挪威最大的湖泊，在其北端的群山环绕中，有着一个“表面安静内心疯狂”的小镇利勒哈默尔，这里最大的特色就是山间那一幢一幢“头上”长草的房子。对于爱冒险的人来说，山间一栋栋木质的小屋只不过是他们前往更加刺激的目的地的临时落脚点而已，而对于其他人而言，这些朴素的木屋在绚丽的自然风光映衬下，美到极致。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/0694bb165f15e132dc5c03f49904470b.jpg| 利勒哈默尔，年轻人的盛宴" TITLE="目的地 | 利勒哈默尔，年轻人的盛宴" />

2016年2月12日至2月21日，利勒哈默尔作为第二届冬季青年奥林匹克运动会的举办地迎来70个国家的1000余名15岁至18岁的运动员以及来自世界各地的游客。本届青奥会的CEO托马斯·霍尔梅斯塔德表示，利勒哈默尔正致力于举办一届“为了青年人，属于青年人，让青少年爱上冬季运动”的青奥会，其所秉承的两大核心价值观是：“趣味盎然而不失教育意义”，“盛大热烈而不失简约低调”。

对举办这样的冬季运动盛会，利勒哈默尔驾轻就熟。在挪威一共办过的两届冬季奥运会中，1994年的第17届利勒哈默尔冬奥会尤其盛况空前。那一年，几乎所有有冰雪运动的国家都参加了这届冬奥会，就连挪威国王哈拉尔五世和王后宁雅都亲自乘坐马拉雪橇参加了这届冬奥会的开幕式。时至今日，每逢世锦赛期间，看台上王室身影依旧频频出现。

“Ski（滑雪）本身就是挪威语中的一个词，挪威人也有充分的证据证明他们才是这项运动的发明者。遍地的滑雪场可以为其作证，其中利勒哈默尔东郊海拔371米的霍尔门柯林地区的滑雪场更是世界闻名，它也是1994年冬季奥运会的主赛场。一侧的山坡上有个巨大的拿着火炬的人的园艺植被，虽然醒目却也只有登上对面的山才能一睹其全身。高达65米的跳台，样子像一个巨大的滑梯。山坡下是一个水塘，这是运动员最终的“降落地”。在左侧缆车的陪伴下爬上漫长的台阶，站在令人眩晕的滑雪台上顶端眺望远方，可以将利勒哈默尔全景尽收眼底。跳台两侧的山坡上，是层层“覆盖”着的阶梯式看台。

对于广大的滑雪爱好者来说，“霍尔门柯林”就是他们心中的“奥林匹克”，既神圣又亲切。从1892年开始，每年3月的第一个星期六，世界各地的北欧两项滑雪选手、跳台滑雪选手以及当地的居民都在这里欢度他们特有的“奥斯陆滑雪节”（也称霍尔门柯林滑雪节）。这是挪威全国仅次于国庆节的第二大节日。一半情况下，挪威国王抵达后比赛才会正式开始。

在挪威，跳雪比赛是最近几年才从传统的越野滑雪（非高山速滑）中发展起来的，首次比赛于1879年在奥斯陆跳雪台（Husebyrennene）举行。霍尔门柯林跳雪台在1892年也举办了跳雪活动，但当时的霍尔门柯林跳雪台规模很小，跳雪最好成绩也只有21.5米。1981年，为举办次年的世界跳雪锦标赛，该跳雪台进行了重建，使锦标赛创造出了109.4米的纪录。到了夏天，这个滑雪胜地摇身一变成为山地自行车爱好者最喜欢的骑行地之一，一路上偶有骑车呼啸而过的孩子们。

跳台下方有座滑雪博物馆，里面汇集了滑雪历史、跳台历史和古老装备等内容，其中几副挪威石器和陶器时代的滑雪板，以及挪威著名探险家阿蒙森和南森当年顺贝瑟卢德湖而下使用过的滑雪用具极为珍贵。

除了滑雪博物馆，利勒哈默尔还有两座博物馆值得一去。

挪威奥林匹克博物馆（Norges Olympiske Museum）是目前北欧地区唯一全面介绍奥运会历史的博物馆，通过展品本身、文字、视频以及录音向参观者揭示了从公元776年至今的奥运会历史。开放时间为5月中旬至9月中旬的上午10点至下午6点，其他月份开放时间相对较短。从火车站步行20分钟即可到达。成人门票60挪威克朗，儿童半价。

麦豪根露天博物馆（(MaihaugenOpen Air Museum)），这一带完好地保存着180古朴的历史民居，极富民族特色。在距离门口不远的地方有一座非常奇特的神色木结构建筑，好像童话故事里女巫住的地方。它就是古老的加尔默木教堂（Garmo Stave Church）。里面有精致的木雕，就连屋顶的蜡烛台都是木头做的。

用一天的时间参观完博物馆，傍晚时分可以到镇上仅此一条的步行商业街斯托尔加塔街闲逛，这里是利勒哈默尔的中心。两侧除了琳琅的店铺，还有一些19世纪的木屋，作为历史的见证和代表屹立至今。街上除了游客，大部分都是本地的老人。不过就算利勒哈默尔人口不足3万，这个小镇还有一支属于自己的冰球俱乐部和球队IK，它成立于1957年11月2日，是东挪威北部冰球运动的先行者，在前30年里，他们虽然饱受财政困扰，通常只能在环境复杂的自然冰面上比赛且成绩平平，却培养出如伯根森兄弟（阿恩和拉尔斯）这样19世纪80年代顶级冰球运动员。如今，这个俱乐部虽已改头换面，但仍在为冰雪运动的推广贡献着自己的绵薄之力。

海湾、冰川和山脉被巨大的滑雪、徒步旅游线路网连接在一起，点缀其中的山间小屋更是令人流连忘返。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/a6322f87d0e57b8b9120c49158fc9ee8.jpg| 利勒哈默尔，年轻人的盛宴" TITLE="目的地 | 利勒哈默尔，年轻人的盛宴" />
雪地滑翔伞 挪威雪季长达半年，从秋季到次年春季，这里不断涌入来自世界各地的滑雪爱好者，而有些坐落在冰川之上的滑雪场直至夏季仍对外营业。雪地滑翔伞更是这里的特色。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/108e9ed89b60f4490d9556140c4e0091.jpg| 利勒哈默尔，年轻人的盛宴" TITLE="目的地 | 利勒哈默尔，年轻人的盛宴" />
海钓 在挪威，海钓并不需要许可证。但是在淡水区钓鱼，不仅必须办理国家颁布的钓鱼许可证（邮局可办），有些地方甚至会要求办理地方钓鱼许可证。每天的费用从50至300挪威克朗不等。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/c835653c31bcc2cdd44df0aa62987a7a.jpg| 利勒哈默尔，年轻人的盛宴" TITLE="目的地 | 利勒哈默尔，年轻人的盛宴" />
徒步旅行 从城市周边林区内的轻便步道到山区内的崎岖小路，徒步爱好者在挪威总能找到一条适合自己的地方，其中最受当地人钟爱的要属尤通黑门山(Jotunheimen)国家公园，这里堪称越野和高山滑雪，自行车旅行和登山运动的天堂。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/b450fae86480c35152305ebd801e3d36.jpg| 利勒哈默尔，年轻人的盛宴" TITLE="目的地 | 利勒哈默尔，年轻人的盛宴" />
漂流 挪威河流是理想的漂流地，这里既有路线短、水流缓慢的二级水道，也有颇具风险及挑战的五级水道。如果是初来乍到，这里还提供经验丰富的专业领队。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/42b288832b225277e6da892736bd05a8.jpg| 利勒哈默尔，年轻人的盛宴" TITLE="目的地 | 利勒哈默尔，年轻人的盛宴" />
骑行 挪威一共有10条国家骑行路线，其中走势陡峭，沿途可饱览壮阔瀑布风光的“工人之路”曾被评为挪威最佳骑行道路。