《体育画报》记者 田正朗杰

冬天如此寒冷，你的身边却不乏冬泳爱好者，究竟是什么能让一个正常人甘愿在极端天气纵身跳进冰冷的水里？的确，你对溺水和寒冷的印象都是真的：倘若你掉进水中，你会感到呼吸不畅，心跳速度放缓；如果这水还是冰的，那么你很快就会感到皮肤火辣辣得疼，全身汗毛倒立随后转为麻木，进而骨头疼痛。一般人还没等回到水面，身体就已几近崩溃了。

但你身边的冬泳爱好者会告诉你，每当他们爬出水面之后，就会感觉周身仿佛内功护体，即便浑身颤抖、头晕目眩，内心却无比愉悦，体感也不会那样寒冷了--别忘了，相较于包裹得严严实实的你，他们可什么都没穿。

实际上，正是这跳入水中到浮出水面的20秒让冬泳爱好者们陶醉。在芬兰赫尔辛基，他们经常把自己脱个精光然后将自己抛进冰封的海港中，有时甚至是在上班的午休时间。冬泳是芬兰民族的传统，约有12万名芬兰人都是当地冬泳俱乐部的成员。

冬泳巨大的吸引力令人难以想象，但在当地广为流传的一句话也许说明了一些意志层面的原因："我们很少能见到太阳，所以需要准备面对黑暗。"太阳在芬兰的冬季会消失51天，这让约65万芬兰人患上了季节性情绪失调，据说冬泳可以缓解这种消沉的情绪。除此之外，冬泳还能治愈从风湿到结核病等疾病，芬兰奥卢大学的一项研究发现，经常冬泳的确能明显改善情绪与记忆力，同时减少紧张、疲劳以及哮喘的症状。

那么，冬泳是如何做到这一切的？

人体在冻得几乎休克时，会释放一组化学元素，其中包括去甲肾上腺素。这种神经传递素可以让你在玩暴力电脑游戏或服用安非他命时感到非常愉快，每当完成任务清单中的一项工作，人体所释放的去甲肾上腺素也会让你产生一些舒适感，而冰冷的水却会带来排山倒海般的舒适体验：只需浸入冷水2分钟，去甲肾上腺素的水准就能升高到原先的200%。这一数据出一本科研杂志的研究中，科研人员发现，受到寒冷刺激之后，去甲肾上腺素的水准在短时间内就能达到极为相近的数值，每当被测试者跳入冰冷的水中，其体内的去甲肾上腺素数量都会成为原先的两倍。

实际上，对于严重的抑郁症患者，哪怕仅仅冷冻一下也可能会减轻病情。在抑郁症临床治疗方面，曾出现过一种"全身冷冻疗法"：让病患只穿着泳装、羊毛袜和木屐，在温度为零下160摄氏度到零下110摄氏度的房间里来回走上几分钟，他们的情绪便会比以往高昂许多。

当然，科学研究和数据只能印证人们的行为，而绝大多数人类行为都是趋利避害的结果，特别是运动的方式。从古希腊斯巴达人到世纪初的芬兰人，一直到哈尔滨市民在封冻的松花江河畔开挖矩形游泳水池，只要是有冰的地方，就会有看似荒谬的人们跳进冰窟窿里。冬泳就像是一种简单而又粗暴的获得快慰的方式，只是看你有没有胆量纵身一跃。

值得一提的是，去年的冬季游泳锦标赛已在芬兰的罗瓦涅米举办，那里还是圣诞老人的故乡。