技术关系上，指数上行乏力，量能收缩，反应投资者态度和交易行为，且上方短期和中期劣势同步发展，会持续向下阻碍和压制指数回升，而低量低迷之下，很容易不进则退。

考虑到短中期技术关系的调整态势，不谋求向上马上突破上行，而是要多一些时间和空间来折腾，以重整旗鼓，构建短多技术结构。从条件上而言，我们仍然主张要寻求更长周期的支撑。

当下大盘结构，在多周期的技术关系上，120日均价线或24周均价线，都具有比较强的支撑稳定效应，以及8月份出现的长阳K线，也都具备K线突破后稳定预期，这些技术关系，也支持向下持续回落的空间有限。

只是，低迷的氛围不改，低量之下，个股的表现力会减弱，甚至对于缺乏换手阴跌的个股，很容易出现趋势性的制约和衰退，从而带来比较不理想的演变过程。策略上仍然偏向于继续做好总量管控，不要激进。

但也无惧于波动，恰恰要看到上述长期技术基础，经过缩量沉淀后，重构短多形成，则有望重拾升势，这是后续行情关注的焦点，也是短期交易乃至长期布局的关键之处，我们主张敢跌敢买，主动寻求低接布局机会。

不过，在没有重建出短多之前，仓位要控制住，以免踩错节奏，或个体暴雷。而技术关系上，我们会给予3-4周的整理周期，这都会逐步演变到本年度末期或跨越到明年初。由此而言，策略上偏于灵活，低买高卖，积极应对市场波动。

个股方面，考虑到退守及年末的行情预期，在科技成长之外，可以积极看待红利逻辑，这里面集中在资源、金融等领域的蓝筹类股票，多关注估值低，分红率高的企业，这类个股仍然有望在年末获得资金青睐。

总的而言，今日周五，继续做好总体仓位管控，不激进，但也不怕大跌，策略上可以低买高卖，重视个股，让大盘指数自由摆动，只是在短多没有重建之前，继续以区间震荡，跌宕拉锯的态势看待短期市场波动即可。

具体到个股的选择和操作上，始终要明白，不和跌势股为伍，不拿垃圾股，不玩题材，不玩概念，不听消息，不要幻想，遵循“周线为主，唯量是问，四个条件，趋势为王，汰弱留强，每日归零”的原则，来审视和积极应对市场的变化与发展。

股市有风险，投资需谨慎。

（声明：文章内容纯属个人观点及理论论证说明，仅是提供您参考不应该构成投资建议；个股的分析说明不是推荐、点评，也不是建议操作，投资者要自行研判，风险自担。）