大盘弱势盘整，再陷低量低迷氛围，短期市场压力陡增，会使得周五行情面临较大考验，技术本身存在矛盾，也会抑制投资者行为，情绪性收敛容易在周五出现，对最终收盘不利，一旦形成偏弱的走向，都要主动预防对下周开局的预期发展。

技术关系上，面临持续沉淀量重构短多的发展需求，由于非技术因素扰动挥之不去，且颇有加大影响的意味，这就更是给短期矛盾加大不良预期，犹如伤口撒盐吧的味道，这对短期而言，心理考验增大。

但按照我们对技术结构研究，长期而言，整体市场处于底部区域，而短期技术结构失利后，也不会改变中长期涨势结构，这是具备平稳指数于60、120日均价线区域震荡，甚至随时会再把指数反拉至60日均价线之上，继续发挥中期优势。

可以保有这个的预期发展，无惧于震荡。非技术因素，仍然会是阶段性的情绪扰动，而技术层面，在长期发展路径上，仍然具备持续扣抵走高的发展条件，这对1-2周后的行情而言，具有极强的反升修复短多的有利环境。

中期技术优势也不会因为再跌或震荡而改变，同样具备未来3-4周的上行优势，这些都可以支撑平稳指数波动，目前来考虑，仍然可以积极一些关注短期修整。退一步后，就是多花点时间，缩量沉淀后重整旗鼓。

而外部扰动，在阶段性缓解后，A股的韧性会比较强，全年已然应看自身经济修复逻辑，只是在过程中，受到多重因素影响，美联储加息临近，且预期上修，都使得风险偏好改变，短期震荡或会有所反复，但马上脱离纠缠局面仍然不易。

由此而言，对于今日市场，已然谨慎对待，主动收敛情绪性交易。总体偏于管控总量水平，不要激进，但大跌不用惧怕持续大跌，这就使得敢跌能买，但仓位水平要自己把控，量力而行，做好风险管理即可。在投资方向上，随着过快的轮动后，会减缓波动，高风险资产需要回避，可以转向优质优势成长类股票，相对低位置低估值的优质个股。

具体到个股的选择和操作上，始终要明白，不和跌势股为伍，不拿垃圾股，不玩题材，不玩概念，不听消息，不要幻想，遵循“周线为主，唯量是问，四个条件，趋势为王，汰弱留强，每日归零”的原则，来审视和积极应对市场的变化与发展。

股市有风险，投资需谨慎。

（声明：文章内容纯属个人观点及理论论证说明，仅是提供您参考不应该构成投资建议；个股的分析说明不是推荐、点评，也不是建议操作，投资者要自行研判，风险自担。）